油菜和鸡又土豆和鸡蛋能一起煮吗一起吃行吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-25 06:25 标签： 土豆跟鸡蛋能一起吃吗
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土豆和鸡蛋不能一起吃吗？
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原标题：土豆和鸡蛋不能一起吃吗？
　　土豆和鸡蛋都是日常生活中常见的食材，我们经常都能在餐桌上看到它们的身影。虽然土豆和鸡蛋一起烹调的菜肴并不多见，但有传言说土豆和鸡蛋不能一起吃，否则就会中毒，这又是真的吗？
　　有人表示，土豆和鸡蛋一起吃以后会出现腹泻现象，因为鸡蛋含蛋白质，而土豆又含很多淀粉，一起吃的话会让淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时，会产生一种有害物质。
　　但要这么说的话，含蛋白质的不止鸡蛋，还有各种肉类和豆类；含淀粉的土豆更不算什么了，我们的米饭就含有大量的淀粉，这样我们还能好好吃饭吗？
　　其实不少人吃出问题的主要原因往往是食材本身就有问题，土豆发芽又或是鸡蛋已经变质，如果是新鲜食材正常烹饪，土豆和鸡蛋一起吃并不会有太大的问题。
　　网络上总流传着各种各样的食物相克理论，但其实它们大多都没有科学依据，一些人在吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适，这通常是由于季节性原因、食物本身有毒、食物变质等因素引起的，与“食物相克”大多没有什么必然联系。
　　建议大家不要盲目相信所谓的“食物相克”，与其小心翼翼地吃饭，不如选择多种食材、平衡膳食，这才是健康的饮食方式。
(责编：李轶群、许晓华)
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>>土豆和鸡蛋能一起吃吗？做个蛋黄焗土豆泥行吗？
土豆和鸡蛋能一起吃吗？做个蛋黄焗土豆泥行吗？
小男生 当时年龄：
土豆和鸡蛋能一起吃吗？做个蛋黄焗土豆泥行吗？
好像不可以的，分开吃啊，以免不易消化
可以的了，这个是挺好搭配的了，并且是比价普通食材的了，没什么问题的了，食品相克等都是须要在一定条件的了，不要信这个好多网上或是书籍说的了
当然可以吃了放心啊
可以的,我们有吃过的
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土豆和鸡蛋能一起吃吗？做个蛋黄焗土豆泥行
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“土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2克～2.5克，北京地区出产的土豆中蛋白质的含量占2.8克，而湖南地区的土豆达到3.1克。而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白。
　　土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。”
200克200克
1个5克2瓣1汤勺1小勺1小勺1小勺适量
素炒油菜土豆片的做法
准备好所用食材洗净控水，油菜梗、叶分开切，菜梗部分切条状容易入味
切好的油菜装盘，土豆切片洗净淀粉泡在水盆里，西红柿去皮切块，大葱切成葱花，蒜切片
炒锅加热放入植物油，油热放入葱花、蒜片煸炒爆香，先倒入菜梗大火翻炒
菜梗炒至变软后，放入菜叶翻炒
土豆片控水倒入锅内翻炒均匀，加入1小勺酱油调味
放入西红柿炒匀、炒香，这时候土豆稍有点粘锅，可以倒入少量的开水，以不粘锅为宜，最后放入精盐、鸡精炒匀入味，色香味美的素炒油菜土豆片做好了，装盘开吃了
素炒油菜土豆片的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
忘了放西红柿，口味不错
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