只要不是喝太多，孕妇能喝咖啡。你仍然可以在孕期继续享用咖啡和其他含咖啡因的饮料，没有必要完全戒掉咖啡因。英国食品标准局建议孕妇摄入咖啡因的安全上限是每天300毫克，大约相当于3杯速溶咖啡（每杯100毫克）或八听可乐（每听不超过40毫克）。超过这个饮用量有可能导致低体重出生儿，甚至发生流产。
咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳、增进食欲、助消化、消暑利尿等作用。咖啡如同其他物质一样，也具有利、弊两个方面。
孕妇不能喝咖啡的原因主要有以下几个方面：
1、引起神经兴奋
如果长期不适当地饮用咖啡，可引起神经中枢兴奋，表现为不安和失眠。
2、引起不孕
有研究资料表明，摄入中等量的咖啡因，有降低妇女生育能力的可能性。对1909名妊娠早期妇女进行分析的结果表明，每日摄入咖啡因300咖啡毫克的妇女的受孕率比不摄人咖啡因的妇女约降低27%。对于那些不孕者来说，如果不能从医学角度说明受孕率下降的原因，则应考虑可能与饮咖啡有关。至于咖啡因影响怀孕的机理尚不清楚。
3、影晌婴儿健康
哺乳期妇女饮咖啡时，咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭。
咖啡是提神醒脑、解除疲劳的一个好东西，所以受很多女性朋友的亲睐，以至于很多人养成了喝咖啡的习惯，那么孕妇喝咖啡好不好呢？和咖啡要注意些什么呢？
1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；
2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；
3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；
4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料；
5.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症；
6.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。
7.咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。[5]
8.紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化；因为饮食咖啡可以使人兴奋，故患有失眠症者不宜饮食咖啡。
9.加剧高血压。咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方。但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时；
11.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
孕妇是可以喝咖啡的，但还是要适量的喝或是少喝一些。孕妇喝咖啡有什么好处呢？
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
4.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
5.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
6.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
7.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
适量喝咖啡好处多
&没有必要将咖啡视为祸端&，&咖啡最明显的好处就是提神醒脑，此外，喝咖啡对于改善低血压以及平喘都有一定疗效。所以适量的喝咖啡的人患糖尿病的概率远低于普通人，而且患病率减少50%之多，咖啡对预防胆结石也有作用。
但是如果已经是高血压或者就不适宜喝咖啡了。高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料，因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。另外要注意的就是孕妇和孩子也不应该喝咖啡。&
酒和咖啡不要同时喝
?用咖啡解酒必须在酒后喝，不能把酒和咖啡混来喝，因为咖啡和酒精本来就是刺激性比较明显的饮品，如果一起食用，很容易导致心律失常、手心冒汗、心悸等。
孕妇发生高血压以后喝咖啡是很危险的一件事，可能会对胎儿的发育造成不良的影响，所以为了自己 和孩子的健康，不建议高血压孕妇和咖啡。
不可将牛奶加入咖啡
&还有一样大家平时常和咖啡混合饮用，但是实际上却是不良搭配的，那就是牛奶，这种饮用方式对肝脏不好，所幸危害也不是特别大。
孕妇出现高血压以后不适合和咖啡，应该更加注意自己的饮食，只有这样才能够将自己的身体状态调理到最佳，使得宝宝能够在一个健康的环境里发育和成长。
相关专家达人解答
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。孕妇可以喝咖啡吗？_百度宝宝知道了解孕妇可以喝咖啡吗
本文导读：很多孕妇在怀孕后喜欢喝咖啡，喝咖啡的好处有很多，那么孕妇喝咖啡好吗？
编辑推荐：
　　怀孕后一定要完全避免因吗?
　　不一定。你可以继续享用自己喜欢的含咖啡因饮料，只要不过量就行。长时间以来，研究人员一直对这个问题有争论，但现在大多数研究人员认为：虽然咖啡因可能会通过胎盘进入体内，但适量的咖啡因，只要每天不超过300毫克(mg)，是不会对你的宝宝有害的。
　　这个量大概相当于2～3杯(每杯约227毫升)咖啡或6听可乐中所含的咖啡因。但是别忘了，由于浓淡不同，每杯咖啡里咖啡因的含量差别很大;而你每次喝了多少咖啡，还取决于杯子的大小，普通的咖啡杯可以装大约280毫升咖啡。很多人在怀孕后都会严格控制自己摄入的咖啡因，甚至完全戒除咖啡因。如果你也决定这样做，那就能省去每天计算摄入咖啡因量的麻烦了。
　　怀孕期间摄入过量咖啡因有危险吗?
　　这个问题目前还没有确切的答案。一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据美国出生缺陷基金会(March of Dimes)的资料表明，孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加或出生体重过低的几率。所以，对于那些本身就容易发生早产和低出生体重儿的准妈妈来说，就应该注意更严格地控制咖啡因的摄入量了。
　　还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg)，她们宝宝的和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。虽然这项研究结果并不是结论性的，但如果你每天喝的咖啡超过3杯，或者每天从苏打水、茶、咖啡、巧克力等中摄取的咖啡因总量超过300毫克(mg)，那么你还是应该考虑减少咖啡因的摄入。
　　不过，有一点是肯定的：减少咖啡因的摄入会让你在孕期感觉舒服一些。因为咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼;咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。同时，咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。
　　而且，咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，因为越到怀孕后期，身体对咖啡因的代谢也就越慢，也就是说，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
　　此外，还有一个原因使你需要在孕期少喝咖啡和茶：无论这些饮料里是否有咖啡因，它们都含有一种叫做&酚&的化合物，这种化合物会妨碍身体对铁的吸收。记住这点非常重要，因为很多准妈妈本来就已经缺铁了。如果你一定要喝茶或咖啡，那就在两餐饭之间喝吧，这样能减少酚对铁吸收的影响。
　　只要不是喝太多，孕妇能喝咖啡。你仍然可以在孕期继续享用咖啡和其他含咖啡因的饮料，没有必要完全戒掉咖啡因。英国食品标准局建议孕妇摄入咖啡因的安全上限是每天300毫克，大约相当于3杯速溶咖啡(每杯100毫克)或八听可乐(每听不超过40毫克)。超过这个饮用量有可能导致低体重出生儿，甚至发生流产。
（责任编辑：豆豆）
育儿热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行【孕妇能喝咖啡吗】孕妇可以喝咖啡吗，怀孕能喝咖啡吗 - 妈妈网百科
>孕妇喝咖啡
孕妇喝咖啡
咖啡，现在已经成为新一代的潮流饮品了。没有几个人没喝过的吧？也没有几个人一周是没喝上那么一两次的吧？但是，就算你再怎么喜欢喝，也还是要注意喝的量哦，特别是孕妈们！一直以来，孕妈到底能不能喝咖啡，喝咖啡对胎儿有没有不利影响，在这一问题上医生们总存在着不少分歧。一则最新研究明确表示，每天摄入咖啡因超过200毫克，相当于喝两杯咖啡，孕妇流产的几率就会增加一倍，所以，你还敢任性吗？
咖啡是一种很受欢迎的饮品，但是并不代表着孕妈你就可以放肆地喝哦。也有很多第一次当妈的亲们都不知道在孕期，哪些改喝，哪些不该喝。那么，孕妈喝咖啡真的好吗？其实，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，最终导致流产。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以，孕妈最好还是不要喝咖啡哦！
孕妈为了宝宝的健康发育，在孕期最好就是不喝咖啡，是因为咖啡会对孕妈或者是胎儿造成一定的影响，那么孕妈喝咖啡会带来哪些危害？1、增加危险几率每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。2、引起失眠咖啡因是一种兴奋剂，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。3、导致脱水咖啡因也是一种利尿剂，它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水，这对于孕妈来说也是不好的。4、导致钙流失咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。这样的危害就摆在你眼前，孕妈，你还会任性地去喝咖啡吗？
我们都知道孕妈的营养与宝宝是息息相关的，而且孕妈吃的、喝的任何东西都跟宝宝有关。所以，孕妈如果喝咖啡的话，除了对孕妈自己的身体产生一些不利的影响之外，也还会影响到宝宝的健康发育哦！有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。除此之外，咖啡因有造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇，胎儿的发病率会增加1.59倍。除此之外，咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。咖啡所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要到剂量很大时才会发生。所以，为了杜绝任何影响的可能性，孕妈最好就是不要喝咖啡哦！
我们都知道了孕妈最好是不要喝咖啡，有些已经是爱上喝咖啡，并且不喝不爽快的话怎么办？孕妈的讨价还价功力开始了，那么，偶尔喝可以吗？其实，孕妈如果实在忍不住了，偶尔喝一点是可以的，只要注意量就好，可以只喝一两口这样，但是记住不要太频繁哦！对于未孕的女性，大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡)。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。对于已经怀孕或者是准备怀孕的亲们来说，这个量还要再低哦，每天不要超过1杯(速溶小包装咖啡)。而且如果是孕妈喝了咖啡之后，胎宝宝是会有所反应的，如果孕妈明显感觉到胎儿出现兴奋反应，也就是胎动明显增加的时候，就要立马停止喝咖啡了。而且，咖啡因对宝宝的兴奋作用是很容易观察到的，会使胎动频率增加，幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。理论上咖啡因有收缩血管的作用，可影响胎儿发育。因此，建议孕妈还是减少咖啡因的摄取吧，要守住自己的口啊，实在忍不住了偶尔喝一下就好。
有些孕妈也是第一次怀孕，不知道自己该顾忌哪些，而且平时也是甚爱咖啡，在不知道的情况下喝了咖啡怎么办？相信很多孕妈也会一番手忙脚乱吧？其实，只要你所摄入的咖啡因不是过量的话，孕妈大可不必担心，放松心情，调整心态，下次注意一下就好了吗，而且也不会对胎儿产生什么不良影响的。如果是感觉自己摄入的量比较多，这个时候可以根据宝宝的胎动情况进行判断，并且要立刻停止喝咖啡，还要注意补充叶酸，因为叶酸是孕妈所需的营养素，并且有防止胎儿神经系统畸形的营养素。所以，孕期知识知多点还是有一定帮助的，孕妈们别在做糊涂妈了！
客户端下载