广场舞视频大全高士基舞

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-04 21:16 标签： 幼儿园舞蹈视频大全
活动：日禅修活动
亲爱的们，广州灵性禅修中心喜悦相聚时刻来了，活动时间：本周六，11月16号下午17：00-20：00；
本周带课教练--Sushiila，带我们一起瑜伽、禅坐，带领我们在灵性的空间自由翱翔，让健康，瑜伽，快乐将与我们同在！
活动安排：
1、17：00-18：00开始高士基舞蹈与瑜伽体位法；
2、18：00-18：20灵性舞蹈唱诵；
3、18：20-18：00冥想禅坐；
4、18：50开始灵性经典阅读分享；
5、19：00开始共享喜悦素食晚餐。
时间：（11月16号）星期六，下午5点
地点：地铁2号线，南浦站B口16：30集中；等待十分钟，晚到者自行按地址寻找；
费用：练习瑜伽免费，需要参加喜悦素食晚餐的朋友须支付20元的餐费。
性质：静坐及瑜伽爱好者自行组织
报名方式:跟贴,群在线,留言.短信,
电话联系人：小花教练：&&&
我们的QQ群号：
地址：番禺南浦海滨花园海华居1栋3座303A；
温馨提示：
1、穿着宽松或有弹性。前一天早点睡，感受户外瑜伽给你的愉悦和快乐！
2、风雨无阻，带上一颗喜悦的心！
3、公交车站点名称---南浦海滨花园，
&&地铁二号---南浦B出口&&&&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。日喜悦禅修
亲爱的们，广州灵性禅修中心喜悦相聚时刻来了，活动时间：本周六，11月23号下午17：00-20：00；
本周带课教练--jamie，带我们一起瑜伽、禅坐，带领我们在灵性的空间自由翱翔，让健康，瑜伽，快乐将与我们同在！
活动安排：
1、17：00-18：00开始高士基舞蹈与瑜伽体位法；
2、18：00-18：20灵性舞蹈唱诵；
3、18：20-18：00冥想禅坐；
4、18：50开始灵性经典阅读分享；
5、19：00开始共享喜悦素食晚餐。
时间：（11月16号）星期六，下午5点
地点：地铁2号线，南浦站B口16：30集中；等待十分钟，晚到者自行按地址寻找；
费用：练习瑜伽免费，需要参加喜悦素食晚餐的朋友须支付20元的餐费。
性质：静坐及瑜伽爱好者自行组织
报名方式:跟贴,群在线,留言.短信,
电话联系人：小花教练：&&&
我们的QQ群号：
地址：番禺南浦海滨花园海华居1栋3座303A；
温馨提示：
1、穿着宽松或有弹性。前一天早点睡，感受户外瑜伽给你的愉悦和快乐！
2、风雨无阻，带上一颗喜悦的心！
3、公交车站点名称---南浦海滨花园，
&&地铁二号---南浦B出口&&&&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[转载]对22种疾病有疗效的高士基舞
Kaoshikii（高士基）来自梵文字Kos’a’（俱舍），意指心理的外壳或层次。个体的“自我”含藏在存在的最内层。高士基舞尝试和宇宙打我相连合一，而个体小我将如花朵般盛开。这种尝试就是一般所指的神秘学。高士基舞是巴巴于一九七八年专为妇女所设计的，当然男性也可以练习。这个舞蹈为一连串的十六个动作，配合着唱诵“BABA
KEVALAM”的节奏。随着身体的动作，还有特殊配合的心理观想。高士基舞的整体观想是“我，这个小我，正在和宇宙打我的核心建立联系”。舞蹈背后的动机是要帮助妇女的自我表达，让藏在心灵最内层，最内在的自我，如盛开花朵一般浮出来，而成就完全真实的灵性生命。
高士基舞包含广泛，对身体从头到脚都好。它有勇士舞一切的优点。虽然男性也可以跳高士基舞，但女性跳获益更多。它使脊椎保持弹性，减少身上不必要的脂肪，调高经期的规律性。因人而异，甚至在月经期间也可以跳。若状况许可，即使到怀孕最后阶段也可以跳。跳法是：
1.以瑜伽合十礼开始，跳的时候，两手高举伸直，代表“我在试着和至上意识建立连结”。
2.身体上部从腰到指尖要保持直线，特别注意中指要合住，手肘要伸直，尽量让手臂贴着耳朵。身体的弯曲是间歇的，而非平顺的。
3.下身则随着节奏用左右脚轮流踏步。
高士基舞增长寿命，保持身体健康到八十岁以上都没有问题。年纪很小的孩子都可以跳。它刺激心脏和循环系统，增强体力，弹性，耐力；是二十二中疾病的特殊疗方，包括严重的肝功能失调，是保持健康和活力不可或缺的锻炼。
注：高士基舞对22中疾病有疗效：消化不良、痔疮、身体虚弱、胃溃疡、肺结核、血压过高或过低、梦遗、盲肠炎、肥胖、妇女痛经、月经过少症、体内过酸、糖尿病、癌症、风湿、性无能、心脏病、听力障碍、不孕症、月经过多症、妇女无月经症。
文章摘自《密宗瑜伽——喜悦解脱之路》
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[转载]对22种疾病有疗效的高士基舞
这个舞蹈我好喜欢啊，要坚持跳，哈哈。babaname&kavala.
Kaoshikii（高士基）来自梵文字Kos’a’（俱舍），意指心理的外壳或层次。个体的“自我”含藏在存在的最内层。高士基舞尝试和宇宙打我相连合一，而个体小我将如花朵般盛开。这种尝试就是一般所指的神秘学。高士基舞是巴巴于一九七八年专为妇女所设计的，当然男性也可以练习。这个舞蹈为一连串的十六个动作，配合着唱诵“BABA
KEVALAM”的节奏。随着身体的动作，还有特殊配合的心理观想。高士基舞的整体观想是“我，这个小我，正在和宇宙打我的核心建立联系”。舞蹈背后的动机是要帮助妇女的自我表达，让藏在心灵最内层，最内在的自我，如盛开花朵一般浮出来，而成就完全真实的灵性生命。
高士基舞包含广泛，对身体从头到脚都好。它有勇士舞一切的优点。虽然男性也可以跳高士基舞，但女性跳获益更多。它使脊椎保持弹性，减少身上不必要的脂肪，调高经期的规律性。因人而异，甚至在月经期间也可以跳。若状况许可，即使到怀孕最后阶段也可以跳。跳法是：
1.以瑜伽合十礼开始，跳的时候，两手高举伸直，代表“我在试着和至上意识建立连结”。
2.身体上部从腰到指尖要保持直线，特别注意中指要合住，手肘要伸直，尽量让手臂贴着耳朵。身体的弯曲是间歇的，而非平顺的。
3.下身则随着节奏用左右脚轮流踏步。
高士基舞增长寿命，保持身体健康到八十岁以上都没有问题。年纪很小的孩子都可以跳。它刺激心脏和循环系统，增强体力，弹性，耐力；是二十二中疾病的特殊疗方，包括严重的肝功能失调，是保持健康和活力不可或缺的锻炼。
注：高士基舞对22中疾病有疗效：消化不良、痔疮、身体虚弱、胃溃疡、肺结核、血压过高或过低、梦遗、盲肠炎、肥胖、妇女痛经、月经过少症、体内过酸、糖尿病、癌症、风湿、性无能、心脏病、听力障碍、不孕症、月经过多症、妇女无月经症。
文章摘自《密宗瑜伽——喜悦解脱之路》
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。

我要回帖

更多关于 幼儿园舞蹈视频大全 的文章

 

随机推荐