给宝贝的信煮黑桃粥要放盐不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-10 02:38 标签： 给宝贝的寄语
宝宝吃核桃粥要放几个_百度知道
宝宝吃核桃粥要放几个
宝宝吃核桃粥要放几个
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宝宝吃核桃虽然有利于补充营养，提高免疫力，记忆力，有利于宝宝形成良好的视力，但是在给宝宝喂食核桃时也是要有正确的方法才能既保证安全又可以给宝宝补充营养。宝宝的口腔发育未全，核桃相对于宝宝的口腔来说体积较大，所以在给宝宝喂食核桃前先要将核桃磨成粉，加入粥类便于宝宝消化的食品中，这样才能保护宝宝的牙齿和咽喉健康。
原料：1至2个核桃，35克大米，适量的盐，菜谱汁和清水。
1、 大米洗净后放入锅里，加入适量水，盖上锅盖煮。
2、 煮开后加入核桃煮一会儿。
3、 加入盐和菜谱汁。
4、 搅拌均匀，待核桃粥煮稠烂后即可。
功效：宝宝适合吃清淡的东西，核桃粥既营养又容易消化和入口，是非常适合宝宝吃的食物了。吃核桃粥有利于改善宝宝的胃口增进宝宝的食欲，还可给宝宝...
您好，1,2个就可以了。
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的效果确切。
养颜抗衰粥&荸荠核桃粥
原料：粳米250克，芋头、荸荠各50克，核桃、果仁、红枣、栗子、黄豆各30克，精盐和蜂蜜少许。
做法：1.将黄豆洗净，用清水浸泡至软，芋头、荸荠去皮洗净切丝，核桃、栗子、红枣、果仁处理干净。
2.将粳米洗净后放入锅中，加黄豆、芋头、荸荠、栗子、果仁、枣、清水2000克用旺火烧沸，然后换小火焖煮一个小时，加精盐、蜂蜜即可。
营养点评：粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。芋头和荸荠都有很好的养颜护肝作用。
枸杞核桃粥　
配方：枸杞子20克 核桃仁20克 大米100克
制作：1．把枸杞子洗净，去杂质，核桃仁洗净，大米淘洗干净。
2．把大米、枸杞子、核桃仁放入锅内，加水1000毫升。
3．把锅置武火烧沸，再用文火煮45分钟即成。
食法：每日2次，早、晚餐随意食用。
功效：补肺肾，益气血。肺心病肾不纳气患者食用。
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补肾，健脑，通淋。适用于失眠健忘，痛虚腰痛，泌尿系结石，小便余沥不净，小便白浊。
核桃仁50克，大米60克
小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每...
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'辅食粥,顾名思义,就是作为宝宝辅食的粥,其中一般含有多种营养,可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等.主要以大米为主要原料,添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料,营养丰富,提升宝宝食欲.
提醒妈妈们,如果是自制宝宝营养粥 尽量不加盐或少加盐,因为给婴儿添加盐,会增加肾脏的负担,对孩子的健康不利.千万不要随意在孩子的食物中添加调味剂,不能让孩子养成嗜盐、糖等习惯.
目前市面上有售的辅食粥品牌主要有嘉宝、和光堂、方广和阿颖等.
1.除了给宝宝进食,还要多给宝宝吃鱼,水果青菜.比较好的水果有西红柿汁,西红柿要挑熟透的红色的最好.
2.有些粥要放入姜主要是去腥,姜要带皮的计较好(生姜不仅是一种常用的调味品,而且是一味常用中药,大多数人都知道生姜肉性味辛温,具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳的功效,凡阴虚内热及痈疮肿毒者应忌食.但很少有人晓得生姜皮性味辛凉,与生姜肉药性正好相反.
因此,食用生姜或药用生姜时,有"留姜皮则凉,去姜皮则热"之说.为了保持生姜药理作用的凉热平衡,一般食用生姜可不必去掉姜皮,而药用时则应对症而选择).
3.粥中加入青菜末以后煮开就好了,煮久了味道不好,维生素也没有了,宝宝的青菜一定要先用流水洗干净再用盐水泡15分钟!
一.红糖小米粥
原料:红糖50克,小米1 00克,水适量.
制法:小米洗净加入煮锅中,加入适量的水,置于火上煮粥,水开后改用文火把米煮烂,然后放入红糖,再煮片刻,待糖溶化后出锅即可.
功效:有补血健脑益智的功效.红糖含有铁质、碳水化合物、维生素等营养成分,有利于补血,小米益智且含有植物蛋白、B族维生素等.
二.鸡肉末碎菜粥
原料:大米7 5克,鸡肉末1 00克,青菜1 00克,油1 5克．酱油5克,食盐2克,葱、姜末各少许,清水适量.
1.将大米去杂．淘洗干净,放入锅内,倒入清水,先用旺火煮开,再转用微火熬至黏稠.
2.将植物油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,再加入碎菜末、葱,姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入食盐,调好口味,用微火煮几分钟,出锅即成.
功效:大米、鸡肉都富含有健脑的营养成分,可益智健脑.
三.枣栗子核桃粥
原料:枣7个,栗子3个,核桃仁3个,大米5 0克．食盐少许.
1.把小枣、核桃仁用开水烫一下,捞出,去枣核、去核桃衣；栗子剥去皮和仁衣,切成小块；大米淘洗干净.
2.锅上火,放人大米、栗仁,加水适量烧开,改用小火煮粥.同时加入小枣、核桃仁.煮至米、栗子熟烂时,再加少许食盐,出锅即成.
功效:红枣富含维生素C和铁,栗子富含碳水化合物及矿物质,核桃含有不饱和脂肪酸等.三物均为健脑食品,与大米合用,对健脑与强身都有着显著作用.
1.黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再和白米以1:2的比例煲粥；
2.黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥
3.瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水调开,再下锅煲粥（如果直接下锅,肉糜会凝结成块状）,可加入几根姜丝,给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可；
4.菜肉粥:在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了.纯粹的菜肉粥不怎么可口,可以在粥中调进少量虾皮粉,既可以补充钙和锌、碘,又有一种天然的淡淡的咸味；
5.核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥已经熬到8、9成的时候添入同煮；
6.芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮；
7.红豆粥:红豆打磨成粉,与白米以1:3的比例同煲（夏天可换成绿豆）；
8.枣泥粥:红枣泡一夜,泡过后上锅蒸,蒸好后剥去枣皮,枣泥捣成泥,与白米同煲；
9.小米粥:小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥.做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮；漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了（要想省事,还是可以打磨过后再熬）；
10.红薯粥:红薯块与白米同煮,熬好后用勺子把红薯块压碎；
11.山药粥:山药块与白米同煮,熬好后用勺子把山药块压碎；
12.南瓜粥:南瓜块与白米同煮,熬好后用勺子把南瓜块压碎
13.玉米粥:甜玉米取玉米粒,用搅拌机打磨后过滤,和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过（吃的时候可加入少许虾皮粉）；
14.干贝粥:干贝先用清水泡过,再把干贝,泡干贝的水,冬瓜块和白米一同熬粥,熬好后,干贝捞出不给宝宝吃,冬瓜块用勺子压碎；
15.胡萝卜肉糜粥:胡萝卜先煮熟并捣碎,再和瘦肉糜一起熬粥,并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬；
16.白萝卜排骨粥:先用白萝卜排骨炖汤,取撇去浮油的排骨汤熬粥,粥熬好加入几块萝卜,用勺子压碎即可；
17.鸡肝泥粥:新鲜鸡肝煮熟后压碎,加入熬好的白米粥调匀即可；
18.鱼肉碎菜粥:鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎,调入白米粥,加入剁碎的菜同煮；
19.鸡汤蘑菇粥:用撇去浮油的鸡汤熬粥,粥熬到七八分的时候加入剁碎的菇类（量不要多,以防宝宝肠胃不适应）,可以从平菇这样不容易过敏的种类开始；
20.麦片粥:买来未添加任何辅料的快熟麦片,用搅拌机再打磨一下,用肉汤或者瘦肉糜来煮（加一点虾皮粉味道更好）,煮到软烂,再加入碎菜同煮.
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煮粥能放盐吗？
煮粥能放盐。材料　　大米150克，猪肉100克或牛里脊，皮蛋2个，姜1小块，香葱1根，香油1/2茶匙3ml，盐1茶匙5克，清水2升做法　　1、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。　　2、把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。　　3、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，再倒入姜丝，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免皮蛋黏锅底。　　4、最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可，喝前调入剩余的盐和香葱碎。　
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可是会不太好喝 如果要能量的话放糖也不错 我喜欢放糖的 把粥煮好后（不宜太清或太干 黏稠即可）一碗 大概手掌那么大的碗口放一勺就行了
其他3条回答
咸粥就是应该放盐的，早上的话可以试试菜粥
我的还是可以的，虽然不专业 呵呵
哦，呵呵，有人说粥里放盐不好，那是煮的时候放下去还是熟了再放呢
平时我都是粥煮好放的，因为锅里温度高，放锅里一搅拌盐就化了
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