这个季节熬什么孕妇吃豆子粥好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-18 21:47 标签： 孕妇吃豆子粥好吗
怎么煮豆子粥好吃？？_百度知道
怎么煮豆子粥好吃？？
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否则就不可能煮烂；放米之前待豆子开锅兑入几次凉水煮豆粥时，豆子“激”几次容易开花，豆子一定不能提前用水泡。之后再放米进入
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出门在外也不愁煮粥豆子能泡吗？
我去百度查豆子要泡多久，有的人说豆子泡了反而不容易烂，要激……，有的说豆子不容易煮要泡，豆子要不要泡？
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先煮豆子，煮差不多了再放米
实践是检验真理的唯一标准= = JUST DO IT
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有几种方法楼主不妨试试，看哪一种能彻底解决问题：
·用小电锅焖一次米饭，米饭焖好后趁热把两棵葱的葱白切成寸段插在米饭上，盖严焖上十分钟，这样既不影响米饭的...
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display: 'inlay-fix'冬季熬什么粥好呢？_百度知道
冬季熬什么粥好呢？
不胜感激、可是不知道熬什么好？或者谁有教做菜的网站？麻烦知道的告知下哈，又或者是美食QQ群突然很想自己熬粥喝，谁有比较好的建议么，也不知道怎么熬
我有更好的答案
冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素，对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。
其实，除了腊八粥以外，还有很多养生粥也适合冬季食用：
桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
核桃粥：核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
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