怎么才能让谷物杂粮改性技术,比如花生啊,红豆啊这类杂粮快点软化

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茶和杂粮(黄豆.黑豆.红豆.黑芝麻.燕麦米.黑米.花生等)能一起打浆吗
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其他3条回答
好,营养高
可以。而且营养也很高。
会有不好的反应吗?或者影响吸收什么的
不会,但最好不要加茶,只用杂粮的话,营养很好
为什么不要加茶,
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