腓力素牛排牛排哺乳期间能吃吗

【煎腓力牛排的做法】煎腓力牛排怎么做_煎腓力牛排的家常做法_下厨房
煎腓力牛排
人做过这道菜
1块150g左右
适量(做法见步骤2)
煎腓力牛排的做法 &
牛排撒上黑胡椒和一小撮盐和橄榄油和一粒拍过的蒜头抹匀后放一边腌制一会
现在制作黑胡椒汁,准备一粒蒜头10g洋葱和几片新鲜的罗勒全部切成末。锅中放20g黄油融化后放入准备好的调料末炒香加入2大勺蚝油然后放入200ml水,加入1大勺生抽半小勺鸡精和半小勺糖调味加入适量黑胡椒碎(多少按自己喜好添加)烧开后调入适量水淀粉勾芡后熬至浓稠出锅备用。
准备煎牛排,开大火锅烧热放入适量橄榄油烧热到油开始冒烟时放入牛排煎20秒后翻面煎,同时用铲子按压牛肉,每隔20秒翻一次面,大概煎1分40秒左右即可(这时肉内部还有一些红色的肉汁,不喜欢的可以多煎20~30秒就完全熟了)
1,牛排最好使用新鲜的排酸牛肉。如果是腌制好的速冻牛排按包装的说明制作即可。2.煎好的牛排放在加热过的盘子里静置2分钟稳定肉汁,这样即使不配黑胡椒汁也很好吃,更能体现出一块好牛排的原汁原味。
煎腓力牛排的答疑
关于煎腓力牛排的做法还有疑问?
还没有菜单推荐这个菜谱
喜欢煎腓力牛排的也喜欢
&&&&0&做过
&&&&1&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&2&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
&&&&0&做过
作者天空_海洋的其他菜谱
&&&&0&做过
Copyright &
京公网安备59号→ 哺乳期可以吃餐厅的牛排吗
哺乳期可以吃餐厅的牛排吗
女 | 26个月
健康咨询描述:
,我奶不多,基本是吃奶粉的,请问我可以去餐厅吃7成熟的牛排吗
想得到怎样的帮助:哺乳期可以去餐厅吃7成熟的牛排吗
其他类似问题
医生回复区
小白菜113爱心医生
帮助网友:2802称赞:142
&&&&&&可以的从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进废物排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡,保证补钙补铁的食物摄取量,富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
看过的人还看了
参考价格:32.5
参考价格:67
参考价格:20
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混...
参考价格:暂无报价
益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混...
参考价格:¥54
下载APP,免费快速问医生哺乳期间可以吃牛排吗?会不会热毒呢?_百度宝宝知道哺乳期间可以吃牛排吗?会不会热毒呢?_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 腓力牛排 的文章

 

随机推荐