阳道炎能不吃陈醋泡黑豆_百度拇指医生
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?阳道炎能不吃陈醋泡黑豆
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黑豆怎么吃呀？我妈之前用山西老陈醋泡了黑豆快半年了，能吃吗？
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黑豆怎么吃呀？我妈之前用山西老陈醋泡了黑豆快半年了，能吃吗？一次吃多少啊！
炒着吃，我也在吃，然后放点盐没事抓一把吃，医生告诉我的
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| 来自疯狂造人
炒着吃，我也在吃，然后放点盐没事抓一把吃，医生告诉我的
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买那种干的黑豆，打豆汁喝，或者煮了吃。
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Baby爱妈妈 发表于
买那种干的黑豆，打豆汁喝，或者煮了吃。吃多少啊，我妈做的这种醋泡的，能吃吗
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最好是打豆浆或是煮了之后放点盐吃。醋泡豆还是别吃了。
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阳光里的绿色 发表于
最好是打豆浆或是煮了之后放点盐吃。醋泡豆还是别吃了。如果煮的话应该是50颗左右。差不多一把吧。
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玲玲~~ 发表于
吃多少啊，我妈做的这种醋泡的，能吃吗人家都说吃17颗，具体的我也不清楚，最好买新的吧
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| 来自疯狂造人
阳光里的绿色 发表于
最好是打豆浆或是煮了之后放点盐吃。醋泡豆还是别吃了。好的，谢谢
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| 来自疯狂造人
到底一次吃多少？早晚都要吃吗？一次吃多少啊
五级宝宝, 积分 279, 距离下一级还需 21 积分
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吃多少其实没有硬性规定。稍微吃多点也没害处，吃少点也少不到哪儿去。有的姐妹具体到49颗，其实就是每天一把的事，这个别纠结。关键在于坚持。
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大众养生网陈醋专题为您介绍陈醋的作用，陈醋泡黑豆，陈醋泡脚，陈醋泡大蒜。专题推荐：
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陈醋泡黑豆
　　陈醋泡黑豆，既好吃又养生，深受大家喜爱。陈醋泡黑豆怎么吃才最健康呢?下面就随康网小编一起看看陈醋泡黑豆的吃法吧。
　　最近几年，陈醋泡黑豆作为一种功能性保健食品，已风靡世界。现在，许多人都在津津乐道地谈论着食用这种醋豆后所产生的各种不可思议的结果：有的人说长期的便秘消失了;有的人说缓解了，高血压下降了;有的肝病、患者说病情明显好转了;也有人说腰痛、肩痛是吃醋豆治好的;甚至有人认为醋豆还可以使人肌肤润泽，返老还童等等。一些研究机构通过调查也证实：陈醋泡黑豆的确对、和等多种疾病，有良好的疗效。
　　黑豆是一种营养丰富的食物。但长期以来，很少有人直接食用生黑豆。因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易，吃多了还会引起腹泻。所以，人们通常是用煮、炒等方法，将黑豆加工熟了之后再食用。可是，正是这种加工过程，却破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了，因此用熟的黑豆泡醋效果就很差，而醋泡生黑豆则完全保留了大豆的营养成分。同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口，也不会引起了。此外，人工酿造的米醋中，含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止等。日本的一家生物研究所经研究发现，食用醋豆8周后，有80%以上的人，血脂明显下降。
　　陈醋泡黑豆的做法：
　　材料(约2星期的分量)：黑豆100克 ，陈醋300毫升
　　做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入陈醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。 变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。
　　陈醋泡黑豆的吃法：
　　每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候)，取20-30粒当零食吃。
　　如此常服，可使变黑，补肾强肾。
　　扩展阅读：陈醋泡黑豆的功效
　　陈醋泡黑豆的功效：
　　陈醋泡黑豆具有、、补肾、明目、乌发功能，有效改善、、、腰酸腿痛、、前列腺病、、和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、、。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。关于陈醋泡黑豆的副作用的专题
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