喝红豆下奶吗有下奶效果吗

赤小豆下奶吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
赤小豆下奶吗
10:37:12出处:作者:佚名
  很多产妇因为身体的原因而乳汁分泌不足,不过大家也不用担心,其实帮助产妇下奶的方法有很多,通过科学的饮食也可以增加产妇们的产奶量。下面我们就为大家介绍下奶的饮食,?赤小豆下奶吗  赤小豆能下奶,孕妇们可以吃一些赤小豆粥。  1、赤小豆:赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。还有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。  2、糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。产妇下奶有要注意些什么  1、让宝宝早吮吸、勤吮吸  新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头,即使没有奶也要吸上几口,尽早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。  2、母婴同床,按需哺乳  乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立,以及母亲体内脑下垂体分泌的和催产素共同作用的结果,吸吮刺激越频繁、吸吮力越强,泌乳量越多。所以提倡母婴同床,按需哺乳,完全根据婴儿生理需要想吃就喂,这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌,以充分满足宝宝的营养需要。  3、心情愉快,树立信心  乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,保持心情舒畅。  4、适当地进补催乳食品  妈妈可以在每次哺乳前,用湿热毛巾覆盖在左右乳房,两手掌心按住乳头乳晕,顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟,通过乳房的按摩能促进催乳素和催产素的分泌,这样可以帮助妈妈的乳汁进入乳窦,促使下奶及减轻乳胀。精彩推荐:
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
||||||||||红豆下奶么_百度知道
红豆下奶么
红豆下奶么
我有更好的答案
影响到少奶的原因其实是很多的:生气、喂奶方法不对都会造成少奶的,但最好就是要懂得科学喂奶红豆是补气血的,如,先搞清少奶原因比较好,影响奶的多少没有太大的关系、吃了雌激素高的食物,奶是越吃越多的
其他类似问题
为您推荐:
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁生了宝宝以后一开始是乳腺不通,好不容易通了,奶水严重不足就一直喝那些汤汤水水的,什么蹄子汤,鸡汤,鱼汤,骨头汤,一直不太多,但是好歹维持着,起码晚上够吃。这一阵子天开始热了,那些汤就不能炖了,一是容易坏,二是这个天喝这些汤也上火。就不喝了,奶立马就减产三分之二啊!我妈看电视学了一招,红豆汤。非常管用。喝了第一天就能感觉到丝溜丝溜得下奶,现在白天一顿也能吃个饱了,呵呵高兴的我来。方法很简单,红豆煮熟,喝的时候拿出来放上红枣和枸杞,开锅就盛出来喝行了。味道还不错哦!跟奶水不足的宝妈们一同分享,希望宝宝们都能一顿吃到饱哦。
留着备不时之需
顶顶 为奶水不足的妈妈留着
一定要试一试
宝宝十一个月了还管用吗?我也是奶水不多啊。
不错~~~经验之谈啊~
宝妈,红豆加水煮吗?多少红豆多少水?另外红枣和枸杞加多少啊
宝妈,红豆加水煮吗?多少红豆多少水?另外红枣和枸杞加多少啊
没有什么固定比例,都是我妈看着放上一些就是了。开始煮红豆是要放水的,就跟煮红豆沙那么些水就可以。
#4 心满意足1979
宝宝十一个月了还管用吗?我也是奶水不多啊。
我开始没喝过这个红豆汤,这都三个月了才开始喝,第一天就有效果,宝妈可以试试哦!
只是红豆?不加大米?唉,如果在娘家我肯定要我妈做给我吃
#7 o0人参果0o
没有什么固定比例,都是我妈看着放上一些就是了。开始煮红豆是要放水的,就跟煮红豆沙那么些水就可以。
那枸杞和枣放多少啊?
太好了。谢谢麻麻,今晚我试试,正害愁奶水不够,之前什么汤也喝,效果不是狠理想,试试这个吧
我刚才在别人那看说
坐月子不能吃枸杞 -
我刚才在别人那看说
坐月子不能吃枸杞 -
宝宝已经三个月了呢!已经出月子了哦!
只是红豆?不加大米?唉,如果在娘家我肯定要我妈做给我吃
红豆,红枣,枸杞。没别的了。
那枸杞和枣放多少啊?
我看我妈一次放五六个枣,一小把枸杞一天的量这是。不过枣是挺大的那种。红豆我妈都碾碎了大枣从中间切开。
我也赶快试一试
谢谢宝妈分享喽,送花了
呵呵呵,回头也炖了喝喝。送花花!
谢谢分享!收藏
我当时就是奶水不足&儿子就吃了没几天的奶&&喝母乳的时候他几乎是吃不饱的&看着也心疼&就让他喝奶粉了&&收藏了&&
只有注册用户才能发表回复。请
成员:467455 ,
话题:234947
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号红豆汤下奶吗_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 红豆水下奶 的文章

 

随机推荐