街舞（breaking）的基本动作有哪些，一共多少个_百度知道
街舞（breaking）的基本动作有哪些，一共多少个
breaking一般分为4大类第一就是toprock，就是摇滚步，它的特点是随意，走toprock一般是为了熟悉音乐，调节每个地板动作之间的节奏，得到休息或预热，uprock就是战斗舞，跟krumping有点像，可是breaking的uprock多用于衔接，battle的时候可以增加气氛，在动作方面更有张力和力量感第二是freeze，freeze指的是你在某些音乐的特效中定住，一般都是倒立的freeze，常见的freeze有nike，大v，hello back等等，freeze也是battle时互相比拼难度的一个项目，但也不是说谁定的久谁就更厉害，关键在于和音乐，有视觉张力，和技巧的运用.第三就是footwork，又叫排腿，扫堂腿，常见的是6步，还有3步，12步之类的，footwork讲究快，越快越好，但是出腿要跟音乐，也要准确，到位.第四是power，就是thomas，风车（superman windmill，baby windmill，no hand windmill），手转，头转，hand spins，airswipes,airfly这些，他们也是breaking里最为酷炫的动作.前三个叫stylemove，后面的叫powermove.
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回环等，BATTLE的时候大多都看你的STYLE连接。通常会结合freezes和hesitations动作，及时是个freeze也是一个POWER MOVE
STYLE：就是感觉的时候:
用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,
也算是要下地出招之前热身的舞步。我上面比较详细。POWER MOVE .通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，特别是STYLE连接。我在文库中有《街舞知识》是BREAKING的你可以看看TOPROCK:是力量的意思,并且是在其他动作之后紧接著做
BURNED: 基本的直立的舞步，意思就是你出的大招，以前比赛的时候都很注重POWER MOVE但是随着牛逼人越来越多，给人 一种享受的感觉就说明你的 STYLE牛逼，STYLE是现在BREAKING的主题.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样，我所说的大招像HAND HOT（单手跳），都说力量型的, 腿和脚的动作又是绕著手的动作做.
FOOTWORK: 专门用来指称在拚舞时被打败的团体或个人，托马斯，你跳舞的时候随音乐走动的舞步,或是downrocking 舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接,或是在激烈的舞蹈动作之 后给自己一个休息的时间
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谢啦、、、
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地板舞步；FLOORWORK。另外POWER MOVE和STYLE MOVE是BREAKING舞种的两个风格；STYLE就是自由，用于挑衅对手的，就是站着的舞步，大量的绕腿和掏脚。基本的动作有TOP ROCK，就是一些人人都爱看的大招，基础的有six step，是力量，上世纪90年代刚流传到中国曾翻译“霹雳舞”，风车。POWER顾名思义，耳听节拍，通过出人意料的卡拍和连接造成炸场的效果，现在它就叫breaking，是用思想跳舞BREAKING是HIPHOP文化里的一个独立舞种，希望对楼主有帮助,three step等一些基础地板舞步，翻背动作组成的地板舞步，让我解释我也说不好。完全手打，但是作为一个舞龄5年的bboy我想说，比如托马斯；UP ROCK，别的任何翻译叫法都是错的；FOOTWORK，战斗步
BREAKING是HIPHOP文化里的一个独立舞种，上世纪90年代刚流传到中国曾翻译“霹雳舞”，但是作为一个舞龄5年的bboy我想说，现在它就叫breaking，别的任何翻译叫法都是错的。基本的动作有TOP ROCK，让我解释我也说不好，就是站着的舞步；UP ROCK，战斗步，用于挑衅对手的；FOOTWORK，地板舞步，基础的有six step,three step等一些基础地板舞步；FLOORWORK，大量的绕腿和掏脚，翻背动作组成的地板舞步。另外POWER MOVE和STYLE MOVE是BREAKING舞种的两个风格。POWER顾名思义，是力量，就是一些人人都爱看的大招，比如托马斯，风车；STYLE就是自由，是用思想跳舞，耳听节拍，通过出人意料的卡拍和连接造成炸场的效果
个人认为你去看一下百度百科··
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出门在外也不愁练街舞难吗？基础要练些什么？基础练得很辛苦吗？街舞每个种类又是什么，能具体说说吗？_百度知道
练街舞难吗？基础要练些什么？基础练得很辛苦吗？街舞每个种类又是什么，能具体说说吗？
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如果将它做为自己的生存手段，最帅的，那你付出的当然要多得多，但是很多都不能坚持下去，鬼步(算是比较简单的一种只有步子)，不需要太拼命，爵士(通常都是女生学的)，需要的东西也很多，练基础很累。locking(锁舞)，它是很多人认为最炸常见的有。个人认为最难的还是breaking，poping(就是民间说的机械舞)。还有其他的就不多说了，breaking(就是有托马斯风车的那种)，还很容易受伤，其实学舞辛不辛苦取决于你自己。如果只是兴趣就偶尔练练就行了，hip-hop(这个不怎么了解)
练基础很累吗，比如呢？还有很容易受伤?比如啊？伤到什么程度啊？
breaking吗？这个就是各种力量练习，倒立，拉韧带，找乐感之类的(累不累还是得看你对自己的要求了)。最容易受伤的是冬天了，韧带拉着痛，手臂不容易活动开。还有学power move(普遍理解为大招)，托马斯容易伤到手臂骨头，因为开始学找不到技巧，手从空中一下子撑到地上，然后骨头就出问题了(不同的大招发力的地方都不一样，伤的地方就不一样了)。其实这是每个人都必须经历的，每个跳舞跳的好的人普遍都带有职业病(就是虽然不致命但是有一定影响)，我曾经有次老师教空翻，也是因为热身不够，把腰给闪了，一年我的腰都在痛，现在基本上好了，但是总觉得那里不如从前了，或许是心理上的问题吧。总之保险的办法就是慢慢从简单学着走，先学360，或者风车这些简单的大招学着走，风车只是摔着痛，实际不容易造成内部伤害，但是用来在学校耍帅也够了，哈哈。
机械舞和锁舞又是什么
机械舞和锁舞练基础很累吗，比如呢？还有很容易受伤?比如啊？伤到什么程度啊？
机械舞其实并不能完全说是popin，popin是由身体各部分肌肉的震动来完成，有点类似于机器人跳舞那种感觉。 Locking这个名字是由“锁”（locking）的 动作的概念而来，这个概念基本上是指从 一个很迅速的运动中凝固不动，然后停在 一个特定的姿势，短暂地保持那样的姿势 之后，又继续 恢复到原来的速度，给人以眼花缭乱的感觉。这些通常不容易受伤的，没有多少难度大的动作，主要讲究的是对音乐的掌控，和自身的范儿。
太谢谢了，辛苦了
对于我们初中同生来说，学什么最好?要那种耍帅但又不难练，又不容易受伤的
只有breaking容易受伤，但是其他舞不容易受伤并不代表就容易学会，万事开头难。学什么只能自己选择，学好了都很帅，每个舞都有他的亮点，街舞学好了都是很酷的。学什么和你上没上初中没什么关系，在国外有很多人从7.8岁都开始学了。我身边对街舞有看法的人很多，有的觉得breaking是在地上滚，很脏，有的觉得popin和抽风一样，老一辈的人觉得爵士的人很不注重形象。那你觉得该如何抉择呢？自己喜欢就去跳吧，总有懂得欣赏的人。
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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音乐的感觉。就是节奏感。街舞种类直接百度知道就行。
不难，hip-hop 一般有五种包括rap （有节奏、押韵地说话）、b-boying（街 舞）、dj-ing（玩唱片及唱盘技巧）、graffiti writing（涂 鸦 艺 术）、beat-box（口 技）。街舞又有机械、爵士等几种
个人感觉可以先学鬼步舞，比较简单
什么是鬼步舞?你能说具体点吗？我在这方面一点也不懂
一种街舞步法，大部分动作在脚上，你可以百度一下这方面的教程，有很多，蛮简单的
发中文啊！
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出门在外也不愁一般街舞教学的基础班教点什么？_百度知道
一般街舞教学的基础班教点什么？
一般街舞教学的基础班教点什么？我会了TOPROCK UPROCK FOOTWORK NIKE FREEZE AIRCHAIR我还有必要去学么
你会发现倒立很轻松了.就象电视节目里的[外国文艺]里的那个印度的练榆加的一样.....但如果还是想向非人类程度练习的话.离墙距离和腰的柔软度成反比.：刚刚开始就练倒立.如果是腰没那么软的朋友.....，双脚固定在架上或由他人压住......柔韧.吊腰都会很轻松了..倒立时间一天不要超过2个小时，两手握住地面上的杠铃杆..可以倒立下去街舞力量训练（新手） 08....... 然后腰力也是很重要的.协调的练习方法.。由于通常硬拉重量较大.手力实在无法承受俯卧撑的.有了好的身体素质的人跳舞.比如.那就是..是不是觉得那些动作很容易呢.：双脚开立. 下腰方法.所以..摸到墙以后就一直向下弯. 而跳breakin要的力量主要是手臂力量和腰身力量.....不单是手转.力量是很重要的?而当自己做的时候就觉得力不从心..脚在走舞步这样..，所以初忌猛向上拉起..左手打乒乓球、骨骼及关节等都受到较大的刺激.，至上体完全挺直.受伤的机率会变小.. 直腿硬拉 初始姿式..你就发现自己的身体可以自主活动....，使上体内上弓起..:两脚分开到最大限度.先介绍身体素质的基础.练杂技的就得压到头可以从后面从两腿间伸出来.还有很多动作都是需要腰力来启动的.练breakin需要的是力量:有没有发现别人的舞步很自然很好看.又一缩胸..大回环也要肩膀柔韧的.身体弱些的甚至用不出力.你的手也就十分强悍了..右手拍篮球! 大家有没有看过人家身体极度柔韧.我就介绍一下breakin的身体素质基础.：动作速度要均匀不可猛起猛落.......更别说支撑跳跃那些了....，再缓慢沿原路返回：此动作能使全身的大部分肌肉，至顶点略停片刻.能把腿的韧带拉成负角度.的确很痛苦..所以咧.] 练倒立以后..这样做会跌倒.最不人道的就是压韧带练柔韧啦？其实在那动作的辉煌的后面.希望请看好自己的情况科学的练习.一挺胸一用力..当压到人们说的[1字腿]的时候..两手拿着那东西.然后开始慢慢的压。 动作要点.....反正尽量找些有一点点弹性的东西。 动作要点. 本人推荐的练手力的方法....压腿的就是劈*.跳了跳了就想抓狂..手的2头肌3头肌就会相对的结实些了..你就让自己的身体可以分几部分来做事情就可以练习到大脑.，然后再沿原路慢慢返回..这就是腰力的作用了.那就是协调了... 新手们，直腿体前屈.然后，无力量时可双手背后放在腰上.这多加练习...但是.这可是新手入门要练的喔..做出很多非正常人类能做的动作呢.因为在练习breakin动作的过程中也会练到的..有时候甚至手脚不搭调，向上弓身时要尽量收紧腰背部肌肉..久了你习惯这样的感觉以后.。 动作近程..现在说身体素质的基础的第2个.当你看到韩国bboy转手转能10多圈的时候，握距稍宽于肩...从身前能压到身后.再继续让手和脚的距离缩短..练习方法也不固定的.. 然后就可以尝试着倒立跳跃了.经过练习，重复.我就说说开了肩的好处吧. 劈*方法，双手抱头.那也是十分帅的喔.:站立。 其他的力量就不用怎么刻意去练了....你韧带就算不错了...协调. 协调的作用....把手从身后扭回身前......[利用手弯曲时候的瞬间爆发力把身体震起来]就这样反复练习.多加练习就可以了? 因为自己就算用脚来转都没法一次转10多圈. 所以腰力练习也很重要.手臂伸直。 动作过程....开好肩膀后：直腿硬拉要求不弯腿...，腰部要挺直..哎....也就是...倒得久了头也不会晕[因为练习的原因已经习惯].从身后又能回到身前..就象有了好嗓子的人练唱歌一样.，特别是突出锻炼腰背部肌肉及大腿股二头肌....变成2手和头的支撑倒立..要说的是身体素质基础的第3个了....基本每个动作都做不好.要晓得节制.反复练习.然后向后弯. 其作用可想而知.[科学的来说.而且，以防伤腰.、臀大肌等.......，重复进行...[其过程十分艰辛..压肩的就是开肩了.卡腰.. 大致可以分成3种的.深呼吸.首当其冲..。 动作作用.协调就是大脑支配力.，街舞的嘛. 练习方法....就去找一块比较帅的墙.没力量的话.那就是协调性的问题了.[这时倒立也能坚持一段时间了]然后就试着倒立做俯卧撑吧.重要的是..本人认为这个是最痛苦的.大家要练好肩膀现在.就还有开肩了..只要不是小孩的软骨头或者是老人的脆骨头.有好的协调性还有个很大的好处....练的时候你就会知道了.所以.只要骨头有一定承受力的人都可以倒立的.，有力量时双手抱头.把手压到身后：收缩腰背肌肉...练习忠告.是无数艰苦的练习吖.....两手拉在一起.直到手撑到地.腰向后弯.手伸直.不久就可以直接俯卧撑而不需要头下地了.如果手没力气...是不是觉得很奇迹呢..。 动作作用..支撑不行[顶不起]..没错了.这样重复，腰背用力将其直臂拉起..两手的距离和肩膀韧带的柔韧度成反比.压腰的就是下腰..头下地...倒立不行[手软]:找件衣服或者找条毛巾:说白了..先说好这个开肩的极限嘛.而自己做就象做体操..当你看到别人动作收放自如而又充满力量的时候..一般人：俯卧在山羊挺身架或跳箱上.这样你的大脑也就支配了身体做3件事情了..都可以倒得起来的...在头下面垫个东西以保证安全：双手紧握杠铃.你的肩膀也会越来越痛...，不要弓腰...:练的时间不要太长..你会发现两手距离越来越近...那你就找两个东西垫着自己的脚再压吧.这样就不怕跌了..。 山羊挺身 初始姿式..，上体自然下垂.....，与肩同宽或稍窄. 然后..：主要锻炼背长肌和背短肌，对臀大肌及大腿后群肌肉亦有较好的刺激作用..好.......够用就可以了..:53基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑 一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟 2 腰部和腹部力量练习 仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间 这种必须是要手和脚一齐起来的 也就是说你起来之后身子是V字形状 3 腿部力量训练 蹲跳[蛙跳] 最好是负重[一般10公斤] 也就拿点东西 呵呵这样更有效果一点 每次 20--40个 一天两组 跑步 一天一次 一次2000米到5000米 分为慢速跑--中速跑--快速跑--这也是锻炼耐力的一个方法 breakin是一种需要技巧比较多的舞种...本人认为....反正..然后又撑起来变成2手支撑、肌腱
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街舞一般不需要太过于专业，在街舞中严禁尽力模仿他人不要任何基础，所以街舞只需要有适当的音乐，适量发挥自己的情绪就可以了
灵感+天赋=街舞高手
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