清补凉鸡汤功效怎样做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-19 06:17 标签： 清补凉鸡汤有什么功效
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清补凉炖乌鸡
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难度：配菜(中级)
时间：1小时以上
干淮山适量
清补凉炖乌鸡的做法步骤
1. 乌鸡洗干净飞水
2. 凉水下锅，加入清补凉、姜片大火煮开后转中火炖30分钟
3. 加入栗子再用中小火炖1小时左右，加入鸡精、食盐调味即可
清补凉清润而又补益；乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美，有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带、治心胶痛等功效；栗子补肾，这几种材料搭配在一起熬出来的乌鸡汤对男人有健运脾胃、补益气血的作用；对女人有甘温补虚损、养阴补血之疗效。
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413【广式清补凉鸡汤的做法】广式清补凉鸡汤怎么做_广式清补凉鸡汤的家常做法_下厨房
广式清补凉鸡汤
人做过这道菜
广式清补凉鸡汤的做法 &
将鸡肉切小块，放入瓦锅中。
清补凉洗净一并放入，加入清水。大火煮开后，文火煮1小时即可。
最后放入盐。
广式清补凉鸡汤的答疑
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先把鸡肉洗净焯水，再冲洗干净放进电高压锅。
把其他配料洗净一起放进锅里，沙参和玉竹记得折成段，比较容易出味。加入小勺盐。
插电，调25分钟左右。待跳至保温状态时，可以关掉电源，让其解压～等待解压完毕，OK～试试汤是否够咸，调味。可以开动！
清补凉煲鸡
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不管是单身狗还是情侣档，关于吃的话题都是非常感兴趣的。今天陇人陌尘给大家介绍下清补凉老母鸡汤怎样做好吃_清补凉老母鸡汤的家常做法怎样做好吃，感兴趣的图钉们快来了解下吧，1.老母鸡清洗干净，斩大件2.淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净3.锅里放水，放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜，水开后放进鸡块，大火烧开后，捞出浮沫，转小火煲2个小时
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1..洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净2.鸡块焯去血水，捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋3.水开后转小火炖一个小时（胡萝卜烂了即可）入生姜片，喝前加少许盐 小诀窍我们家煲的汤尽量是保证原汁原味，鸡的鲜＋胡萝卜的自然甘甜再加上香茹特有的固有的清香就是最好的味道。瞧那漂浮在汤面上的几朵香茹，是不是有种“”之意境 蛋白质的含量比例较高而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类；胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、及矿物质、挥发油等，促进儿童生长；在100克干香菇中，含有265毫克的母（即麦角甾醇），这种D母和太阳光接触即变成D，可用来防治婴儿和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育。这道汤特别适合儿童食用，我家宝贝最喜欢吃汤里的胡萝卜，那些个胡萝卜全进了她的小肚肚还吃了半碗汤拌饭，呵呵，这就对我最大的奖赏！
鲜奶炖鸡汤
1、土鸡洗净切块，入沸水中汆烫一下。姜切片。2、汤锅内倒入高汤、鲜奶，放入土鸡块、红枣及姜片，大火煮开后加锅盖，改小火煮2小时，起锅前加入精盐调味即可。 小诀窍特点汤汁浓白，奶香浓郁，营养丰富。
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