黄豆和黑芝麻的豆渣面膜能做面膜

黄豆红豆花生核桃一起打的豆渣可以做面膜吗_百度知道
黄豆红豆花生核桃一起打的豆渣可以做面膜吗
以,但是不建议使用,容易引起皮肤红肿长痘等等,自己做的面膜因为没有消毒里面有大量细菌
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豆渣的做法大全 喝豆浆再也不烦恼
美食做法  更新时间:    编辑:tpzj
  纯正、安全、新鲜、方便&&自制豆浆正成为越来越多家庭的选择,可是,喝完豆浆剩在豆浆机里的豆渣实在让人有点苦恼:硬着头皮吃吧,没味道、刺嗓子,基本等同于难以下咽;扔掉吧,浪费不说,豆渣里含有的大量蛋白质和膳食纤维实在弃之可惜。有没有适合的豆渣美食可以两全其美呢?当然有的,本期我们请来素食十余年的美食大咖,专门为您呈上一周豆渣素宴,值得一提的是,豆渣非常适宜与多种食材搭配,不仅美味,更能一顿饭吃够40种食物哦!
  豆渣山药饼
  材料:山药泥、豆渣、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糯米粉、糖浆各适量。
  做法:山药蒸熟搅拌成泥,加豆渣等其他材料拌匀,搓成小球,裹黑芝麻再按成小饼、放平底锅两面煎至金黄即可,微甜润滑。
  豆渣烤土豆
  材料:土豆、豆渣、马苏里拉奶酪、青红椒、意面调料、黑胡椒粉、海盐各适量。
  做法:土豆切两半在水中煮熟、捞出,挖出中心的土豆,与豆渣、青红椒等其他材料混合成泥,重新放入土豆里,撒马苏里拉奶酪入烤箱220℃烤10分钟。
  五香豆渣
  材料:自制腌菜、青红椒碎、毛豆、盐、糖各适量。
  做法:毛豆剥好煮熟备用,花椒、姜炝锅,捞出,下腌菜、青红椒碎翻炒,下豆渣继续翻炒,加少许水,入熟毛豆,加少许盐、糖,收干水分即可。
  豆渣冬瓜丸子
  材料:香菜、冬瓜碎、紫菜、黄豆豆渣、面粉、鹰嘴豆粉、海盐、香油各适量。
  做法:把材料混合成面糊,锅内放油,油八成熟后下丸子炸至金黄即可。
  这是苏奕给出的素食做法,非素食食客可在其中加入鸡蛋,口味会更好哦!
  豆渣枣糕
  材料:红枣、杂面粉、奇亚籽、豆渣、红糖、提子、橄榄油各适量。
  做法:把红枣泡水去核,一部分用料理机打成枣泥,一部分打成枣碎,加面粉玉米粉及其他材料拌匀,入烤盆,表面撒一层提子,入烤箱,170℃50分钟,即可食用。
  大枣和豆渣的比例在1∶1较为合适。一半大枣打成细细的&枣泥&,另一半打成体积稍大的&枣碎&,方能搭配出这款枣糕最佳的视觉和味觉效果。
  豆渣蔬菜饼
  材料:豆渣、面粉、胡萝卜丝、土豆丝、香菜碎、花椒面、海盐各适量。
  做法:所有材料混合,平底锅煎两面金黄即可。
  新鲜豆渣新鲜用,吃不了可以当面膜。当天的豆渣当天食用,这是苏奕给出的建议。虽然很多人都会觉得一天的豆渣量太少,每天用豆渣来做美食也很麻烦。但是,即使冷藏,隔夜的豆渣质量也会比新鲜的差很多,那么,如果今天的豆渣实在吃不了,还可以怎么办呢?答案是,做面膜!是的,可以直接用,也可以加入你喜欢的搭配,蜂蜜、牛奶之类,室温或者冷藏一下后当作面膜或脚膜,效果显著哦!
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分类标签:菜品口味主要工艺所需时间制作难度
食材明细适量两个适量(为豆渣的两倍)少许少许水适量&
黑芝麻豆渣饼的做法详细步骤
1、准备好所有材料,2、豆渣中加入面粉,3、打入鸡蛋,加入水,4、调成糊状,一开始不要太稀5、青瓜切丝,倒入面糊中,搅拌,如果面糊还是比较稠,就加适量水,舀起的面糊能慢慢直线下流就可以6、调入盐,少量油,糖入味7、热锅,放少许油,然后关小火,8、倒入一半的面糊,9、左右倾斜锅,让面糊充分铺满锅底部10、然后趁表面未全部干的时候撒入黑芝麻(黑芝麻也可以直接放入面糊中,各人自己喜好)11、重保持小火,或者中小火,慢慢烙,直到一面金黄再翻面烙黄12、翻面后要在锅边倒入少许油,油渣比较吃油,要不看起来会很干。13、两面都金黄就可以了!
黑芝麻豆渣饼的做法小贴士
1 豆渣的量不要太多,因为有些会不一定习惯,比较粗糙
2 煎另一面的时候再道点油,油渣比较吃油
3 小火慢煎就好,豆渣一定要煎熟透才吃!没有豆渣味,同时可以增加其他的配料增色增香
美食分享,让更多人知道
上一道菜:[图文]
下一道菜:[图文]
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毛豆二斤适量,桂皮适量,小茴香适量口味:香味┊工艺:煮
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&豆腐,五花肉,冬笋,木耳
&松茸,排骨
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&干红辣椒适量,带骨鸡腿适量
&豌豆苗,红椒圈,蒜末,盐
&鲜三文鱼柳150克,白萝卜适量
&鸡蛋,虾仁,小葱
&煮熟的鸡蛋,煮熟的鹌鹑蛋,隔夜剩米饭
&奶油奶酪130克,蛋白2个
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