南瓜子害处
南瓜子害处
基本信息：女&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃南瓜子苦瓜籽对身体有害吗
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建议：你好可以食用，对身体有益，需要适量，增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅注意休息
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建议：吃熟的南瓜子当然没有坏处的，不过不一定能补充磷脂。
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&&&& 17:09&&&&来源：互联网&&&&编辑：kuner
[导读] 吃瓜子的好处与坏处,瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不时随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，构成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。
&&& 瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不时随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，构成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增多热量和脂肪摄入，使体重增多、血脂升高，不利于血糖和血压的掌握。
&&& 吃瓜子的益处
&&& 瓜子自身养分就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 (每天吃一把瓜子对安定心情、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等)。
&&& &嗑&更让人受益颇多，毕竟能增强消化功用，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的&味蕾&，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲;饭后嗑，增进消化食物。特别是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，益处更大。
&&& 饭后嗑瓜子好，由于葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素，可增强消化功用。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又副作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。 来源:奇丽女性网
&&& 除富含不饱和脂肪酸外，葵花子中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必须的营养成分。葵花子当中有大量的食用纤维，每7克的葵花子当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。美国癌症研讨所在有关实验当中已经证明，食用纤维可以降低结肠癌的发病率。葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍，所以也可以预防贫血的发生。另外还有一点，就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制作精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花子对身体是十分有益处的。
&&& 葵花子当中维生素E的含量十分高，每个人每天只有食用一把葵花子，就可以满足人体一天维生素E的需要量。身材正常的人，每天多吃一些葵花子对补充身材内的维生素是有好处的。身材正常的人，每天吃50克左右的葵花子，就可以满足补充体内维生素的需求。
&&& 以下四类人不宜多吃瓜子：
&&& 高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质程度升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病要素之一。
&&& 胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，贮存胆汁的功能遗失。这类病人假设食用瓜子，会惹起消化不良。 文章来源:奇丽女性网
&&& 胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
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京ICP备号-3吃南瓜子有什么坏处_百度知道
吃南瓜子有什么坏处
绿茶南瓜子红茶南瓜子吃了有什么好处呵护爱吃
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尿痛及尿失禁等症状减轻，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助，还可促进已有结石的排出。 每日去壳嚼食生南瓜子90克，可防治前列腺肥大。一周为一个疗程。服食期间如多食番茄会提高疗效，否则会感到脘腹胀闷。老年前列腺肥大患者服药后可感尿急，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的，可连续服2～3个疗程、维生素及胡萝卜素等营养成分，对前列腺有保健作用、晚三次服。胃热病人宜少食。南瓜子含有丰富的磷、中，磷对男性前列腺也有好处，夜尿减少、尿频。 营养学家还认为。每天坚持吃一把南瓜子，分早。 南瓜子含有丰富的氨基酸。更重要的是,可以提高性欲、不饱和脂肪酸，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，颇具神效。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生。该方是民间流传下来的验方曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道
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出门在外也不愁瓜子是中国最为常见的一种休闲小零食，逢年过节、闲暇之余，大家都爱嗑瓜子打发时间，但是吃瓜子有一些坏处是并不为人所知的，吃瓜子会引起血压升高很多人就不知道。
瓜子含有脂肪、磷脂、谷固醇、蛋白质、单、柠檬酸、酒石酸、咖啡酸、绿原酸、胡萝卜素等，其中磷酸对高脂血症、高胆固醇有预防作用，葵花子油中所含的亚油酸可抑制实验性血栓的形成。适量的瓜子有益智、美肤、抗衰老等功效，但过多的瓜子会增加脂肪摄入，导致热能过剩，同时嗑瓜子过多，必然消耗大量唾液等津液，可致;还会磨损牙釉质，造成瓜子牙。而、高血糖病人则要尽量远离瓜子，因为瓜子会引起血压、血糖升高。
瓜子中含有很高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人体后会引起水钠潴留，而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。同时瓜子中含有一定的糖分，应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。
中国食品饮料网记者建议，为了身体健康，高血压高血糖患者、胆囊切除者、胃病、肝病患者、有消化系统疾病的患者都应少食瓜子。
编辑：历历 发布时间： 14:32:32 咨询电话：6
今天是“十一”长假过后第一天，北京市食品药品监督管理局通报，9种不合格食品全市停售。其中4种都是消费者休闲时爱买的“小零嘴儿”。执法人员在检查时发现，一批“伊食尚”牛肉味瓜子仁和“李N裕”竹炭花生
8月11日，网上弹出一条消息，人们嗑瓜子常碰到的苦籽，里面含有黄曲霉毒素，毒性是砒霜的68倍，而且还会致癌。中国农业大学食品学院副教授朱毅也对此进行了证实，霉变瓜子中确实含有黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素的毒性也的确让人不敢小视。 很多小伙伴都惊呆了，那到底还能不能愉快地嗑瓜子啊? 答案肯定是能的，瓜子也有好有孬，选到好的瓜子，遇到苦籽的概率也会大大降低。 记者从南城宏图路沃尔玛超市和嘉荣超市随 中国食品饮料网()讯瓜子是不少人娱乐休闲时候的首选，小小的一粒瓜子营养价值很高本身就很高，有维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。而每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;甚至能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病。在吃享受嗑瓜子的过程中，难免遇到霉变的瓜子，往往那个苦味会破坏整个嗑瓜子的美好心情。 霉变的瓜子里面含有黄曲霉毒素，毒性巨大，是砒霜 中国食品饮料网()讯很多人吃瓜子时，都会不可避免的吃到苦味瓜子，瓜子有苦味很有可能是发霉了，最近有专家表示这种发霉的苦味瓜子毒性其实是有毒的，其毒性是砒霜的68倍。诸位消费者是不是觉得不可思议，不敢相信呢? 瓜子是最常见的零食之一，不仅是过年过节的必需品，也是休闲聚会必不可少的“唠嗑神物”，嗑到苦味的瓜子是最常见的事情了，可是最近网络上流传着一条“苦味瓜子有毒”的消息，这昨天，微博上有条消息备受关注。这条消息是这么说的，吃到苦瓜子，要马上吐掉，因为里面含有黄曲霉毒素，毒性是砒霜的68倍。这让大家惊呆了，这是真的吗？苦瓜子有这么大的毒性？要知道，瓜子可是很多人平时闲暇时6月1日起，东海全面进入了伏季休渔期，为期三月。农贸市场里，鲜活海鱼的供应下降明显，不过好在贝壳类大量上市。昨天，在杭州九莲农贸市场，小记发现各个摊位上没有小梅鱼的身影，小黄鱼、鲳鱼、带鱼这些大路货倒6月1日起，东海全面进入了伏季休渔期，为期三月。农贸市场里，鲜活海鱼的供应下降明显，不过好在贝壳类大量上市。昨天，在杭州九莲农贸市场，小记发现各个摊位上没有小梅鱼的身影，小黄鱼、鲳鱼、带鱼这些大路货倒
人民网北京6月10日电（马晓慧、钱文娟）小西瓜子会引起肛周感染！很多人可能还是第一次听说。近日，南京市中医院肛肠科就收治了这样一名3岁的小病号，一直受到肛周脓肿的困扰原标题：男子足浴店要特殊服务被讹一瓶红酒一盘瓜子五千6月8日22时许，合肥市青年路一家足浴店，一名按摩女给40岁的张先生递上菜单，说点小吃和红酒，可以免费享受“暧昧服务”。张先生蠢蠢欲动，点了瓶红酒和范文芳范文芳孕后身材仍纤细人民网北京6月6日报道：（吴亚雄）新加坡版的“小龙女”范文芳和老公李铭顺结婚5年，终于在今年农历年期间爆出有喜3个月，43岁的她，近日在微博晒近照，只见她穿白色洋装，挺着怀孕5月29日，成都交警三分局民警冉华侨在一环路某商场楼下处置乱停放的车辆。冉华侨在执勤。冉华侨在执勤。冉华侨是成都市交警三分局的一名普通民警。这个名字可能并不为人熟知，但与他相识多年的“的哥”辛平，则出生活中，不少家长看到孩子消瘦、夜间磨牙、经常喊肚子痛，就怀疑孩子体内有虫子。不过也有家长担心驱虫药给孩子会带来副作用。今天，我们就教你一个食物驱虫的安全方法。国际注册营养师邹春雷提醒，家长需要观察宝宝上周，一则《致癌食物名单，分享一次救无数人》的信息快速在网上流传。日常生活中常见的瓜子、口香糖、果汁、爆米花都上了“黑榜”，不少网友大声惊呼“中枪”。这些吃了几十年、上百年的食物到底有多可怕？专业人士芜湖：老去的瓜子苗苗芜湖有一老一小两个著名人物，小的是指“小燕子”赵薇，老的则是“傻子瓜子”创始人年广九。现年77岁的年广久一直身在芜湖，晚年的他将更多的精力倾注到老婆和最小的儿子身上，这是他的第四任瓜子属于种子类食物，营养丰富，香港VNS营养健康中心注册营养师黄依玲指出，瓜子含有大量的B族维生素和矿物质锌、硒等，但不同的瓜子由于种类、处理程序不同，营养价值也有分别。其中白瓜子和葵花子的不饱和脂肪洛阳市工商局2014年1月“双节”期间对郑州正林食品有限公司生产的正林黑瓜子进行了日常监督抽查，抽查结果为合格。详细信息：样品名称正林黑瓜子被抽检人河南大张实业有限公司西苑购物广场标称商标正林标称生产洛阳市工商局2014年1月“双节”期间对郑州夏寨食品有限公司生产的椒盐南瓜子进行了日常监督抽查，抽查结果为合格。详细信息：样品名称椒盐南瓜子被抽检人洛阳汉华商贸有限公司恒大分店标称商标夏寨标称生产企业@____NanA_：也不晓得这样做算不算多事，可是实在看不下去了。三个人一起的，靠边的男的没嗑，另外那一对真是绝配，别个新加坡为嘛干净，因为罚得够狠。昨天下午，记者私信联系上了博主小华（化名），据介3?15这天，罗先生在海口市皇马假日大酒店西餐厅与朋友喝茶时，随手将带在身上的瓜子花生拿出来吃，服务员称餐厅不能带东西进来吃。罗先生结账时，发现有自带食品费20元。律师称餐厅涉嫌违反新《消法》。（南国
新《消法》在“3.15”实施当天，罗先生在海口市皇马假日大酒店西餐厅与朋友喝茶聊天时，随手将带在身上的瓜子和花生拿出来吃，却被该餐厅以“餐厅规定”收取了自带食品费20元。南国都市报法律顾问刘长征律师表示，皇马假日大酒店西餐厅已经涉嫌违反了新《消法》相关规定。 事件：吃自带食品被“罚款” 16日，罗先生气愤地向记者反映，在“3.15”消费者权益日这天，自己还被餐厅“罚款”了20元。 据罗先生
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