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我的处世之道
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日正月初二又一次来到家园看望这里的孩子们，有两年时间没来了，家园的变化很大，不论是环境，还是孩子脸上的幸福笑容，让每一位来看望或奉献爱心的人都感觉无比激动。整洁干净的院落，温暖舒适的活动室，卫生清洁的寝室，让每一个孩子都感觉很温馨、幸福，这就是这些被遗弃或者是孤儿的永远的家。听神父说：有一个患有脑积水的孩子去上海做的手术，很成功，孩子恢复得很好，虽说花了6万多，但没有很大困难。我听了很欣慰，因为有那么的爱心奉献者在关注着这里的孩子们，还有很多的爱心组织也在无私的奉献着，我很感动，也很感激，在这里我也向所有的爱心人士说声：“谢谢，真诚的说声谢谢你们！”好人会有好报，在这新春佳节之际，祝所有的朋友们爱心永存，家庭和睦平安，老人和孩子们幸福安康。-----我心飞扬、
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看看今天的孩子多幸福啊！他（她） 们无忧无虑的多好啊！70后的我们当时与现在那不是比，是直接没法比！偶然翻照片，看到了某位家长拍的孩子第一天放学的场景。突然想到，十年后，孩子们长大了，他（她）们还会记得我们的容颜吗？这张照片显然不是手机拍的，很专业的相机哦！也许这位家长就是想记录下孩子的成长历程。。。！照片中毛老师（毛俊玲）也算是快到中年了，急切盼望孩子放学的爸爸和妈妈，还有孩子们的爷爷或奶奶，但一切都会成为过去！因为十年后你们会长大，会懂事！但二十年后。。。三十年后。。。多年后你还会想起你入学的第一天吗？这张照片最后面那个是你们的宗老师（宗秀霞），是位很年轻的数学老师！孩子们，照片中的你们多幸福啊，你们在成长，但，我们在慢慢变老。。。。。。。！！！写下这些话，当你们再次去回忆的时候，也许我们的容颜已经在慢慢变老或者你已经再也看不到我们的容貌！！！孩子们：你们要珍惜现在的美好时光，未来是你们的，这是你们老师的期望，也是爸爸和妈妈的期盼！但，别等白了头才去后悔。。。！祝愿孩子们能勇敢向前，好好学习，未来属于你们。你们会成长，但我们会慢慢变老。。。。。。。
引自长城雄风2的博客城雄2 &4 &&
厨房24个实用秘籍　1、炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了。　　2、芒果在煤气炉上转几秒，皮就很好剥了。将番茄用开水烫下，皮就很容易剥下来了。　　3、普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘。　　4、炖排骨或汤的时候，放点醋，有利于钙的吸收。　　5、喝不完的大瓶装可乐，可以倒过来放，这样比较不容易漏气。　　6、蒸米饭时，在锅里加几滴生油搅一搅，这样蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃，而且不粘锅。　　7、做猪扒或者牛扒的时候，先将肉块用可乐浸泡10分钟再煮或煎，肉质更容易酥软美味.也不会残留可乐的味道。　　8、洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的。　　9、剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。　　10、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，而且饺子不会粘皮粘底，汤清饺香。　　11、把核桃放进锅里蒸10分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。　　12、将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。更多健康美食知识请关注薇信号：口袋厨房　　13、过多食用生葱蒜，会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用。　　14、把虾仁放进碗里，加一点精盐和食用碱粉，抓搓一会儿后，用清水浸泡然后冲洗，炒出的虾仁会透明如水晶，爽嫩可口。
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最美不过大长裙 这个夏天请亮出你的战袍
其实比起半身裙、迷你裙等等款式，想要从头美到脚就必须要来一件女神最爱的夏日战袍---大长裙啦！
你的第一条眼纹就是这样消失的
眼周肌肤又薄又脆弱，天天眨眼拉扯又容易受刺激，有时勤抹眼霜也赶不上老化程度。
儿子顶顶献花 董洁再披婚纱拍写真
董洁带着爸妈和顶顶一起拍温馨写真，36岁董洁再次穿上了漂亮的婚纱披上婚纱并获儿子献花。
危急时刻 来块好表才能分秒必争
汉米尔顿卡其系列腕表专为探险而设计，44毫米精钢表壳上的按钮独具匠心地设计成“X”形，搭配棕色小牛皮表带，为腕表增添一抹怀旧气息。
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2016巴塞尔表展
中国国际时装周2015巴塞尔表展
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&&&&人们每天都需要约8杯的水分，但你只需要把其中的一杯，换成温和的柠檬水就会有不一样的效果!
&&&&圆鼓鼓的肚子总是要靠一件宽大的T恤来遮掩，漂亮的修身裙子、上衣都与自己无缘，是不是感到很烦恼？
&&&&减肥就像一场持久的马拉松比赛，盲目的跑往往会累垮自己......
&&&&虽然小李子依旧能坐拥超模辣妹，但是他已慢慢走下男神的神坛，感叹时间这把“杀猪刀”的无情与锋利！
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北京时间日，报道，迈阿密热火今夏不断出招，抢最大咖杜兰特，续约中锋怀塞德，就是没跟热火之魂韦德谈续约。
老美球评、媒体、专家也很配合，只有极少数韦德在自由球员市场的动态，说是热火把韦德晾在一旁，另有耳闻，传言热火只愿意给韦德一年1000万美元年薪，搞得韦德不开心。
如果你把这些传闻当真，那就表示你太低估热火和韦德，也太不了解热火总裁莱里的本事。
热火在整个夏天完全没有跟韦德谈续约和新约，这就表示，莱里的布局早就完成，他跟韦德也有完美默契，热火先续约怀塞德，再抢杜兰特，万一真的「不小心」抢下杜兰特，热火阵容再做盘点，建另一套热火巨星梦幻阵容。但真正的默契是，韦德续约是早就在莱里规画之中。
先不谈韦德续约，这是简单策略，莱里才不是忘恩负义的人，他一定会用各种方式留下韦德。韦德也很清楚，如果热火先丢2000万美元以上年薪大合约留下韦德，那接下来热火要签怀塞德、想抢杜兰特，都只是空谈。
当然这只是我的推测和分析，以及我对莱里文化和为人，热火布局操盘的理解。韦德续约没谈，前途未定，但他还能轻松度假，到处玩耍，这裡头的学问和秘密，只能意会不能明说。
我认为韦德和莱里早有默契，热火不会亏待韦德，但韦德必须要相信老板、相信莱里，同时相信热火，这支球队才有未来和竞争力，也才能在自由市场呼风唤雨。
目前从结果看来，怀塞德留下来，热火成功一半，抢下杜兰特机率不大，但热火也努力了，接下来热火的工作就是续约韦德，热火如何做出一分符合韦德身价，又不损及韦德利益和未来的合约，同时又要保持薪空间和竞争力，莱里的功力和布局，韦德最清楚。
2010年夏天如果不是韦德信任莱里，詹姆斯和波许也不会同时飞向南滩，加入热火，组成三巨头。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，台北羽球公开赛女单4强战，面对泰国尼恰翁，台湾女单一姊戴资颖依然展现压倒性实力，只花了35分钟就击败对手，晋级女单冠军战。
戴资颖面对尼恰翁，首局21：15拿下之后，第2局开赛就以12：6奠定胜局，最终21：14顺利晋级。
本届比赛戴资颖状态绝佳，从女单首轮开始4场比赛1局未失，自2013年之后再闯女单冠军战。
女单世界排名第9的台湾羽球一姐戴资颖今天在中华台北羽球公开赛（YONEXOpen Chinese Taipei）以21比15、21比14击败泰国女将妮恰翁（Nitchaon Jindapol），闯进冠军赛。
世界羽球联盟（BWF）黄金大奖赛等级（GrandPrix Gold）、总奖金20万美元（约新台币637万元）的中华台北羽球公开赛，6月28日起在台北小巨蛋进行6天赛事。
西元2012年曾拿下本赛女子单打冠军的戴资颖本届赛事连胜香港女将张雁宜、中国大陆女将高昉洁与马来西亚女将何豔美，顺利晋级4强。
4强战，戴资颖对上女单世界排名24名的妮恰翁，两人近期4度交手，都由戴资颖拿下胜利。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，中华职棒下半季今天开打，Lamigo桃猿队与统一狮队今天在桃园球场交手，狮队派出本季「逢猿必胜」的布鲁斯（Bruce Billings）先发，对战上半季末回锅的泰霸（Mitchell R. Talbot）。
上半季末拉出一波5胜1败小高潮的狮队，与近10战6胜4败的猿队，联手将义大犀牛队拉下排名第2，狮猿两队战到上半季最后1战，狮队仅以1场胜差领先。
狮队今天派出阵中最多胜洋投布鲁斯（7胜4败），上半季对猿先发5战有4场优质先发，拿下4胜0败；但要注意的是，布鲁斯6月出赛4场，仅拿下1胜，有两战投不满5局就退场。
猿队泰霸今晚本季第2度先发，前场对战中信兄弟队4局66球无失分，被打3安、3次保送，最后无关胜败。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，詹2016年世界少棒联盟亚太区少棒锦标赛，中华队今天与菲律宾队交手，全场敲出13支安打，曾子右打击手感持续火烫，单场双响抱，近两场比赛敲出5轰，加上胡政杰5局无失分好投，中华队12：1拿胜，抢进冠军战。
中华队胡政杰今天先发，首局因为保送、被敲二垒打，先掉1分，但队友下半局火力支援，单局敲出3支二垒打，攻下3分、超前比数；胡政杰后半段表现回稳，没再失掉任何分数，还飙出6次三振。
中华队今天打线持续发挥，全场13支安打其中7支都是长打，曾子右昨天单场3响抱，今天4打数敲出3支安打，包括两发全垒打，是抢胜功臣之一。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，詹姆斯(LeBron James)的经纪人保罗(Rich Paul)近日透露，詹姆斯将不会执行他下一季的球员选项，他将会成为自由球员。
詹姆斯是在2015年夏天和骑士签下2年4700万美元的合约，其中第二年是球员选项，年薪约2400万美元。
当时外界预估，詹姆斯将会在第二年跳脱合约，利用团队薪资上限大幅提升的机会，再签下一份更顶级的合约。当然，这样的合约大概也只有詹姆斯敢签，毕竟这会冒著巨大的受伤风险。
詹姆斯这一季最终带领骑士拿下队史首冠，可谓功德圆满；同时在冠军游行中，詹姆斯也表达继续留在骑士的想法。
以詹姆斯的年资，他将可以获得起薪将近3000万美元的合约。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，欧战16强结束，最受关注的上届争霸双雄提前厮杀结果，卫冕的西班牙这回被义大利淘汰于八强门外，也宣告斗牛士曾创造的巅峰王朝正式落幕；八强对阵前，王对王的强半边德国最强势，但即将迎来踢出新气象的义大利，甚至往后可能面对新法国的挑战，仍待考验，而在黑马半边，现在比利时最被看好，可望是那匹勇闯最后争霸决赛的大黑马。
西班牙在那五年内，两度在欧洲盃，还有2010年世界盃封王，曾写下世界足坛史无前例的洲际大赛三连冠。然而在2013年FIFA联邦盃决赛0比3败给巴西时，西班牙就已展现出颓势，黄金一代老去，年轻后辈实力有差距，老帅博斯克固步自封，种种原因都令斗牛士军团不再具备独步足坛的强大实力，一年后的巴西世界盃问题彻底爆发，小组赛两连败出局危机已暴露。
这次欧洲盃小组赛面对克罗埃西亚已遭逆转而败，被迫跌入死亡半边，得提前与义大利碰头。西班牙的攻防两端已不如前，中前场攻击配合不顺畅，后防呈不稳，逢克对义两场败战，西班牙虽都占有控球率的攻击优势，但整场比赛西班牙的传控足球打法已经没落，也可说西班牙的传控足球已经被看透了，面对义大利缺少激情难以打开局面，看来斗牛士必须再造战术新革命了。
曾夺世界盃冠军的五支欧洲强旅在强半边厮杀下，除摔死西班牙外，昔日老冠军英格兰也遭人口最少的冰岛小国踢爆出局，算是16强赛最大的冷门，不过冰岛在强半边八强赛，即逢新掘起中的东道主法国，要想再爆冷较有难度，倒不如期待黑马半边的比利时如何杀进最后决赛吧。
比利时在16强赛以4比0强取重新掘起中的匈牙利，这支欧洲红魔是本届欧洲盃首支单场攻进4球的球队，四场下来攻入8球，成至今火力最强的球队。目前比利时黄金一代迎来了征服欧洲的最好机会，他们已经在一起磨合了六年，相信该队的目标是一路向前挺进，而且还分在左半边，能够威胁他们杀入四强赛的是C罗领衔的葡萄牙和贝尔领衔的威尔斯，同这两支球队几乎都是单核相比，比利时在阵容上有优势，闯入决赛的可能性不小。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，U23世界盃中华培训队员苏智杰、王玉谱，今年一起报名投入中职年度选秀会，苏智杰如各界预料成为选秀状元，王玉谱第4轮才被统一狮队选中，这个结果让现场观看的球迷有些意外。
中华培训队总教练郭李建夫，本来希望20岁左投王玉谱，留在国家队磨练更多经验，以后再投入中职选秀，但他强调「等不及了」，决定今年提前展开职棒生涯，未来可望顺利披上狮队球衣。
从这次选秀顺位看来，王玉谱是第13名被挑中的球员，未来将和苏智杰在狮队变成队友；但今天第4轮才被念到名字，而非选秀会前被预测「拥有首轮实力」，确实让不少球迷觉得讶异。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，2016年NBA球季是不可思议的一季，克里夫兰骑士在总冠军系列赛1：3落后，不被看好情况下，靠著詹姆斯（LeBron James）神奇表现力挽狂澜，最终三连胜逆转击败卫冕金州勇士，摘下NBA总冠军，詹姆斯毫无疑问成为总冠军赛MVP。台湾创信公司推出骑士总冠军纪念T，跟所有NBA球迷和骑士分享。
勇士今年缔73胜联盟历史最高纪录，用三分球横扫千军，流畅打法征服全球球迷，勇士后卫柯瑞（Stephen Curry）更成为全球最新篮球偶像和指标人物，可惜最终却栽在骑士和詹姆斯手裡，无缘总冠军赛，
克里夫兰骑士夺冠的激情，骑士夺冠纪念T恤完美记录了骑士这个伟大赛季和NBA剧情高潮。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，基本上我不认为杜兰特今夏会离开奥克拉荷马，雷霆能给杜兰特最大合约，拥有西区前三竞争力，雷霆是总冠军级别的球队，同时还能拥有奥克拉荷马球迷情感和名声，杜兰特离开奥克拉荷马的机率不到三成。
我也九成九不相信杜兰特会抛下雷霆、球迷、卫斯特布鲁克，跑去加盟马刺或勇士。
今天雷霆透过双方交易送走伊巴卡，重组雷霆黄金阵容，雷霆得到奥兰多魔术年轻射手欧拉迪波，大小前锋伊利亚索瓦，和未来股菜鸟前锋小沙朋尼斯，阵容深度、外线、侧翼同时得到补强，又不影响内线人手和调度，这是个完美交易和操作，有助于雷霆提升总冠军竞争力。
当然这样的动作也更能说服杜兰特留下来。雷霆基本上有几个必须要解决的问题：
第一人才和天分的浪费：伊巴卡是雷霆防守大闸，是篮板和拉开空间长人，但雷霆对中锋亚当斯的需求和上场时间会愈来愈多，替补中锋康特的得分和二波篮板也需要增加多一点上场时间和空间，移除伊巴卡，会是解套最好方式之一，同时不会造成内线人才和天赋的閒置。
亚当斯正在迈向成熟，他需要多5-8分钟上场时间，康特也需要增加5分钟左右上场空间和时间，成功移除伊巴卡是最好解套方式。
第二是小球风格和空间：雷霆需要建立更好的防守体系，失去伊巴卡当然是伤害，他是协防高手，但雷霆需要建立一个更完整、有序的防守体系，不能只单单靠伊巴卡个人能力，伊利亚索瓦、欧拉迪波都这样的防守潜质可以挖掘。
在杜兰特和卫斯特布鲁克的打法、进攻系统中，雷霆必须创造更大空间，这笔交易可以提升雷霆侧翼和速度，创造空间和深度，这笔交易会是双赢的改变。
第三重置防守：对雷霆来说，打出骑士和勇士那种防守强度和完美团队，才是夺冠必须要具备的武器，送走伊巴卡，重新组合先发、角色球员、拉开空间、防守系统和用人，这是雷霆一定要做出的改变。
过去五年雷霆一直在靠天赋、球星和进攻赢球，现在他们必须学会用防守和阵容深度赢球，再融入球星作用，这是骑士今年夺冠的最佳教材，也是雷霆可以学习调整的目标。
雷霆做完这笔交易，杜兰特离开的机率更低。即使杜兰特最终真的决定离开奥克拉荷马，选择加盟勇士，雷霆这笔交易也能减少失去杜兰特的伤害，同时保有补强空间和弹性。
除了过去几年的新人选秀，我真的喜欢雷霆的操作和交易，他们目标精淮，操作手法务实明确，而且他们有机会成为西区勇士最害怕的对手。更多热点新闻尽在
北京时间日，报道，选秀日于明日早上7点正式展开，76人预告状元人选，而握有榜眼籤的湖人，也早已确认目标。
日前有报导指出，澳洲新星西蒙斯(Ben Simmons)接受76人的私下试训，也确定了他的状元之姿，而就在选秀会开始前，现在也传出湖人将选动用榜眼籤选进英格拉罕(Brandon Ingram)的消息，不过英格拉罕表示，他并没有收到任何承诺。
「我没有听过任何消息，也不知道哪队会选我。」英格拉说，「不管哪队选我，我都会很开心的。」
来自杜克大学的英格拉罕身长6迟9吋、臂展7迟3吋，上个球季平均上场34.6分钟，缴出17.3分6.8篮板2助攻1.4阻攻的全方位数据，甚至有专家拿他和杜兰特(Kevin Durant)比较。
英格拉罕有投篮能力，又可以防守多个位置，湖人高层认为英格拉罕将是重建版图的重大一环，不过也有一方说法是，湖人目标放在自由球员身上，不排除用选秀籤当作筹码，在选秀会前启动交易。更多热点新闻尽在