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吃了那么多年的葡萄干，你知道你吃进去了多少尘土和沙子吗？
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妙招小达人相信很多人都喜欢吃葡萄干，它不仅美味可口，而且对我们的身体也大有益处。
但是我们购买的葡萄干是怎样制作的呢?在品尝之前需要清洗吗?
葡萄干的作用和功效
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中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
葡萄干还能改善直肠的健康，因为它含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。 葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。而另一项为期18周的动物研究中，还发现白黎卢醇明显地抑制了老鼠的皮肤癌蔓延，且可阻止白血病细胞的分裂。
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
吃葡萄干要清洗吗?
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很多人拿到葡萄干，一看这么美味的东西，赶紧一口就吃下了，但是也有有心人洗了一下，这一洗不要紧，发现洗过葡萄干的水是那样的脏，那吃葡萄干要洗吗?其实吃葡萄干还是需要洗一下的，因为毕竟是入口的东西。
1、所有的葡萄干都是将葡萄采摘下来后，在自然的条件下进行晾晒，所以所有的葡萄干表面都会有一些尘土或沙子，很脏包括进口的葡萄干也是一样。所以在吃之前最好简单处理一下。
2、在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下然后用清水洗干净就可以吃了，快试试吧，这种方法洗葡萄也很干净的。
3、水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了，如果想吃葡萄干，可以放进烤箱或微波炉中稍微加热，将表面的水分蒸干，味道也是非常不错的。
4、要洗的话，就用35度左右的温水清洗葡萄干，洗的时间不要长，一般不要超过3分钟，并用手不断搅拌.再就是用压力水直接冲洗，不论是哪中冲洗方法，清洗后最好晾干后再吃，因为干后口感好，也方便抓!
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葡萄干有这么多好处，赶紧买去
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怕不是 我还是喜欢吃
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怕不是& &以前天天吃呢
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在新疆差不多一年，都没发现卖葡萄干的有楼主这么能吹的！
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吃点沙助消化～
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你知道你一天要吃进去多少细菌吗？你知道你肚子里一天要繁殖多少细菌吗？
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从小吃到大！从我爷爷那哈吃到我儿子这哈都没洗！我们竟然都没事！太神奇了！
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爱吃，从来不洗
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吃过好多了，会有事吗
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才是点土和沙，我们连农药都吃，这点算是磨牙
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没吃过葡萄干
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地沟油对我无害，还怕沙和土
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、（销售部）葡萄干的做法 - 菜谱_菜谱大全_食谱_家常菜谱_菜谱家常菜做法 -北京时间
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葡萄干的做法
葡萄干的做法
原料分类 使用提示 每次30克～100克
葡萄干菜谱推荐 1.将莲子洗净，用温水泡涨；2.葡萄干洗净；3.芋头去皮切成小丁；4.勺内加水烧开，下入泡好的莲子烧开；5.再下入芋头丁，用小火煮至酥烂；6.放入白糖、葡萄干继续煮开；7.用淀粉勾芡出勺，盛入汤碗内即成。 1.把西红柿洗净，在蒂部开一三角形口，将瓤挖出；2.将葡萄干、瓜子仁、果脯、瓜条、桂圆、桃仁切成小方丁；3.京糕切成8毫米方丁；4.糯米用凉水洗净，将在碗内，上屉蒸熟取出；5.将白糖和葡萄干、瓜子仁、果脯、桂圆、桃仁，分装入10个西红柿内；6.把蒂放在西红柿原处，上屉蒸熟，取出摆在盘... 1.胡萝卜洗将煮趴后剁成细粒；2.将胡萝卜细粒加入大米粉、面粉、干酵、白糖、水、泡打粉盆中和匀再倒入9寸汤盘内；3.上面撒上锦果脯上笼蒸熟冷却后切成菱形块状即成。 1.将面粉过筛后加入泡打粉和匀；2.鸡蛋磕入盆内，加白糖、嗅粉，适量清水，搅拌后加入提子和匀；3.装在刷了油的花内，上笼蒸熟即可。
更多葡萄干的做法：
葡萄干原料介绍 raisin葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。
葡萄干营养分析 1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；2.葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
葡萄干适用人群 一般人群均可食用1.适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用；适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用；适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用；适宜癌症患者食用；2.患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
葡萄干食物相克 服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
葡萄干制作指导 生食，煎汤，熬膏，或浸酒服用。
葡萄干食疗作用 葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。
葡萄干其他相关 唐．王翰。《凉州词》：“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。”
葡萄干的营养成分能量341千卡蛋白质2.5克脂肪0.4克碳水化合物83.4克膳食纤维1.6克维生素c5毫克硫胺素0.09毫克钙52毫克磷90毫克钾995毫克钠19.1毫克镁45毫克铁9.1毫克锌0.18毫克硒2.74微克铜0.48毫克锰0.39毫克
别人正在查吃葡萄干，到底要不要清洗？_健康长寿奥秘-爱微帮
&& &&& 吃葡萄干，到底要不要清洗？
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34如题：淀粉+葡萄干淀粉.[也就是生粉] + 葡萄干 煮出来的汤[我也不知道算不算是汤,很黏稠的那种] 不知道具体怎么个做法.有谁知道.麻烦写详细点.谢谢.[以前小时候吃过几次.味道不错.]
你说的那个 应该是藕粉 我教你简单的
如果葡萄干是膨胀起来的话,就 锅里加水把葡萄干放进去 水开后再放藕粉 熬成透明状即可
如果葡萄干是硬一点的没全膨胀的,就先熬藕粉,快熬好的时候再放葡萄干就好了
喜欢吃桂花的话,可以在超市买桂花酱,快熟时放进去就可以了,也可以装碗后在放都行
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“开口笑，也叫心太软，很喜欢吃这个甜品，软软甜甜，又有着美好的寓意，让人看着就忍不住的开心起来。加一点葡萄干在里面，吃起来就更好吃啦~”
适量适量适量适量
葡萄干开口笑的做法
红枣浸泡洗净
在中间划开一道小口，去掉枣核
糯米粉中加入适量蜂蜜，用水和成光滑面团
取一小块糯米面塞入去核的枣中，最后塞上葡萄干
将红枣放入盘中，入锅蒸熟，蒸好的红枣撒上适量彩糖，另起一锅，放入适量水和淀粉烧开，将水淀粉汁浇到红枣上即可
烹饪技巧糯米粉中要一点点加水，防止不容易成团
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