扁豆可以煲牛骨汤放什么材料吗加红枣

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-27 02:41 标签： 如何煲牛骨汤
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芡实扁豆粥
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芡实扁豆粥
原料：芡实仁20克，白扁豆20克，粳米50克，白糖适量。
芡实扁豆粥的做法
1、将芡实煮熟，除去外壳，取其种仁，捣碎如碎米状。
2、白扁豆用温水浸泡，使发胀，次日淘洗干净，粳米洗净，与芡实仁、白扁豆一同放入锅内，加水适量，先用武火烧沸再改文火慢慢熬煮，以粥汤稠而见粥油为度。
3、粥成后加入白糖调匀。每日2次，每次1碗，早晚服为宜。
功效：健脾祛湿。
主治：脾虚食少，便溏泄泻，湿热带下，尿少水肿等症。
粳米，又称大米、精米。粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及钙、磷、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量...
美食城网站小提示:红豆与粳米同食，有可能会引发口疮。:营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用，有健脾、开胃、止泄、益血等功效，适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后干烦等症。
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123芡实扁豆粥相似菜谱
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萝卜牛骨汤最正宗的做法,如何做萝卜牛骨汤,铂涛酒店集团，努力服务好吃货们。今天会为您详细介绍萝卜牛骨汤最正宗的做法，萝卜牛骨汤的家常做法每天会保持更新哦~这道菜怎么做呢？大家先来看看吧，1.牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开2.煮开后继续煮几分钟把血水去净。（血水要去净才不会影响汤的味道和颜色，用筷子戳，戳不出血水就表示好了。）3.焯完水的牛排骨用温水洗净，重新入锅，加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。（温水洗不会使牛肉口感变柴，水要一次加足，中途加会影响汤的味道。）
春季养颜汤-玉米白萝卜炖猪骨
1. 猪骨头切块，用凉水煮开，滤去血沫2. 玉米和切块，加凉水与煮过一道的猪骨头一起炖我用的慢炖锅（相当于砂锅），大概是晚上睡觉前开始炖，起床就好啦。春季既要又要，这三种食材都是很好的哦~
牛骨萝卜汤
1、牛骨大块斩断，洗净，放入沸水锅中焯一下，取出冲净血水，放入锅内，加清水、花椒、姜片，炖至汤汁浓白黏稠时，加精盐调味，成牛骨汤。2、洗净，去皮切块。番茄洗净，一开4块。椰菜切大块。洋葱剥去外皮，切成块。3、净锅上火烧热，倒入花生油，慢火炒香洋葱，放入牛骨汤烧沸，加入红萝卜、番茄、椰菜煮至菜熟汤浓，放入精盐、味精、醋、红油调味即成。
牛骨香菇萝卜汤
1)牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块。2)将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，放入香菇，大葱，姜片和花椒。再调入醋，盖上盖子用中火煲2小时。3)放入块，继续炖15分钟，调入盐。食用前，撒入香菜即可。图老师温馨提示：**在煲时，调入少许醋，可以促进骨头中的钙和磷更有效的分解到汤中，而且味道更鲜。**牛骨汤，除可以与萝卜等蔬菜同煮，还可以作为高汤在平时烹饪中使用。**我的这个汤味道不浓郁，如果您喜欢汤味浓些，可以适当添加500克一起煲煮。**南方的汤讲究原汁原味，在调料中最多只加姜片，但北方人还不太习惯，做饭没有一定之规，您可以按照自己的喜好和家人的口味，适当放入一些葱和少许花椒去腥调味，但煲汤一定不要放八角。
上汤白萝卜
1. 瑶柱事先洗干净，浸软；虾米洗干净待用；2. 切小块，洗干净，沥干；3. 白萝卜切厚块；4. 把步骤1，2，3的材料以及姜片一起倒进锅里，加高汤或清水，大火煮开；5. 转小火炖二十到三十分钟至萝卜变软；（期间需要略作搅拌和看是否需要加水）6. 如果有鱼豆腐的话，白萝卜炖好前十分钟加入鱼豆腐；7. 加盐调味，撒上葱花和香菜即可。小提示：如果用的是虾干不是虾米，可以在白萝卜炖好前十分钟再放进锅里，因为虾干有点韧劲才好吃。听渔民说，虾干买回来用油浸泡着存放里面再加些冰糖，吃起来会更香更美味。经尝试后果真如此，煮白萝卜或一些瓜类蔬菜时（比如青瓜、节瓜、冬瓜等）加入油浸虾干，会让它们格外鲜甜。
白萝卜牛腩
1、萝卜切滚刀，牛肉切块。2、锅里倒入，加干海椒、花椒、八角、桂叶和牛肉，煮沸后调小火炖1.5小时。3、放入萝卜，再炖半个小时。4、出锅前放盐调味即可。
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扁豆猪骨汤
主料：()400克，300克，
辅料：50克，25克，
调料：盐3克
1.排骨、猪舌放入滚水中，高火煮3分钟取起洗净；
2.扁豆、芡实洗净；
3.把适量清水高火6分钟至滚，放下排骨、猪舌、扁豆、芡实，中火40分钟；
4.下盐调味即可。

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