西瓜和和苦瓜苦瓜和西瓜能一起吃吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-29 17:18 标签： 黄瓜和苦瓜能一起吃吗
真是方便面，西瓜，苦瓜，菠萝都要慎吃？_百度宝宝知道西瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜都能吃什么瓜不能吃？_百度知道
西瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜都能吃什么瓜不能吃？
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傻瓜，呆瓜
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出门在外也不愁苦瓜炒鸡蛋千万不能吃！
苦瓜炒鸡蛋千万不能吃！
科学的饮食始终是人们对于健康养生的追求。但是，生活中经常会有一些饮食习惯，我们以为是对的，但其实是错误的。以下六种错误的饮食习惯，看看你有没有？
夏季天热，很多人习惯用西瓜伴着凉菜吃，认为这样才够解暑。其实，这样吃，不利于健康！
西瓜本就是生冷之品，吃多了易伤脾胃。凉菜也是生冷之品，吃多了，不利于肠胃。在古代，人们都是喝酒时才吃凉菜，是用来下酒的。酒是温热之物，与生冷的凉菜同食，正好中和。
2苦瓜炒鸡蛋
中医认为，脾胃喜暖怕凉，夏季又是人体的脾胃最虚弱的时候，尽管苦瓜的苦味有开胃助消化的作用，但苦瓜的药性偏于寒凉，多食易伤脾胃。鸡蛋也是寒凉之物，这两者加在一起，非常严重，对健康没有益处。
3豆浆与鸡蛋一起吃
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。这样是非常不利于健康的。
豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害，根据发生的频率和心理作用还会发展成暴食症。
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。
大鱼大肉、大量饮酒还会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎。
并且，研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍。
5大量喝水或几乎不喝水
其实，饮水过多或过少都不利于身体健康。喝水应该少量多次，忌一次性大量饮用或者一天只喝一点水。
《中国居民膳食指南（2007）》中指出，在温和气候条件下生活并从事轻度身体活动的成年人每天最少饮水1200毫升。
饮水过少不利于健康。当身体出现体液不足时，口渴中枢受刺激，产生口渴感，引发饮水行为；如果不能及时通过饮水来补充缺失的水分时，机体会通过增加抗利尿激素和醛固酮的分泌，使得肾脏内体液潴留，通过减少排尿量来保持体内液体平衡。
饮水过多同样不利于健康，当水摄入量超过了肾脏排出能力时（0.7~1.0升/小时）可引起体内水过多或水中毒。
不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&夏季养生多吃三种瓜：西瓜、丝瓜和苦瓜
炎热夏天，多，易损失津液，吃点酸味，既解渴，又健胃消食。持续下，及时水分很重要。南方夏季天气，湿疹常见在头面、手脚等处。治疗则以健脾、疏肝、利水、理气、渗湿为主。平日少喝酒，少吃辛辣、油炸、过敏性等食物，饮食宜清淡。 夏天吃三瓜：西瓜、丝瓜、苦瓜，可清热去火，减轻湿疹症状。
“丝瓜草菇鲮鱼球汤”属祛湿清热凉血的汤品。
用料：丝瓜一斤，草菇四两，鲮鱼肉半斤，葱、生姜少许。
丝瓜削皮，切角块。草菇去蒂洗凈，开边。鲮鱼取肉、刴烂，制成球状。汤锅中的清水煮沸后，放入材料、少许生油，大火滚至熟，调味供用。
丝瓜甘凉，清热利肠，凉血解毒。草菇甘寒，消暑清热。鲮鱼甘平、微温，健筋骨，活血行气，逐水利湿。生姜辛温，去湿利水，健胃进食，去腥味。
本文来源：中国新闻网
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万古人间四月天---林徽因
今天看完了介绍林徽因的一本书，心中颇多感慨，想记录下来。
首先要相信一句画几世富裕才可培养出绅士淑女。天资禀赋是人所不能希冀的，可得不可求。
林徽因这样一位集才华、修养、美貌于一身的女子，不得不说是自然之造化与恩赐。她坦荡、勇敢、率性、才华横溢，她可以入得厅堂，下的厨房，近
这个名字感觉很煽情，可是我想不到更好的了。我应该怎么样来形容这群孩子们呢，当我批评他们的时候他们惊恐的眼神。
上课的时候，我发现他们普遍都吃铅笔、吃橡皮、咬卡片，所以我告诉他们，上课不能吃铅笔，铅笔是有毒的，我强调了很多次，后来班里的一个姑娘还在吃铅笔，我敲着她的桌子让她站起来，“想想为什么让你站起来，下课来找我”，就这样她一直站到下课。
我上课的时候，发现有违反课堂纪律的会让他们站起来，然后过会会让他们坐下。写到这里，我也在反思，我的做法有用吗，他们会不会觉得只要不打他们，就是无关紧要的，就是可以再犯下错误的，他们会不会认为只要不打我，我就不怕，就没有关系，他们会不会觉得只站起来没有任何的关系没有任何的羞耻感。如果他们只是害怕肉体上的疼痛与打骂，而不知道何为羞耻感的时候，那么孩子们的未来在何处呢，总有一天他不会再害怕打骂，他甚至可能会反过来打别人，而我们没有教会的是作为一个人应有的尊严、应有的耻感。
这样到下课，再说下课再见的时候，我又发现一个姑娘嘴里咬着铅笔

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