二次发酵素可以用三个月的和形容水果新鲜的词语水果做吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-30 12:51 标签： 每日新鲜水果吧
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标签：酵素的副作用 酵素的作用和吃法 酵素的做法
　　酵素真的可以吃，可以美容，延缓衰老吗？体验过的朋友可以加我微信:nxjia520.告诉我,不胜感激！！　　　　如今酵素养生法已经非常流行，很多人都有每天补充酵素的习惯，通过食用酵素制品给体内补充酵素，使体内酵素达到均衡状态，可以有效的预防各类疾病，改善身体亚健康。但是食用酵素要了解正确的补充方法，以下是我在网上搜集的一些作用和吃法. 　　酵素的作用：人体内本身有很多的酵素，都在帮助我们维持生命活力，但是我们每天都在透支这些酵素，使体内酵素缺失，所以需要食用酵素制品给体内补充酵素，瑞他命酵素原液是很好的选择，综合调理性强。　　1、取营养均衡的植物精华，健康管理，改善酸性体质。　　2、内含人体必须的丰富的生物酶、益生菌、维他命、矿物质。　　3、调整肠内环境，促进排便，消除便秘。　　4、肥胖者消除多余脂肪，偏瘦者体重恢复正常。　　5、可预防高血脂、高血压、高胆固醇、高血糖、高尿酸等生活习惯病。　　6、瑞他命酵素膏的活化作用，可促进新陈代谢，达到美容效果。　　7、调理内分泌，调节免疫。　　　　酵素的做法：　　1、洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。　　2、水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。水果我都是没去皮。把水果切成薄片。　　3、一层水果，一层柠檬，一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。 最上层一定是糖，放多一点可以避免上层发霉。　　4、密封后置放在15至25oC阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段（大概是开始的15天-25天)要每天搅拌或直接使用呼吸瓶保证瓶内气体流出，时不时轻摇一摇瓶子，让液体掩盖上层一下，白霉黑霉都不会出现；在大且密集的气泡变得弱小后密封阴凉处继续发酵就可以了。　　　　酵素的吃法：通常饮用一小杯30ML左右。请将原液用4、5倍的水或果汁调合，温度须在40度以下，以免破坏酵素的活性，冰凉饮用风味绝佳。　　因由当季新鲜原料所制成，所以依季节变化，口味、浓度、颜色会有极微的不同；由于发酵的关系可能会有浮游物质，已上情况绝不影响品质，敬请安心饮用。　　　　注意：初次饮用时，如过量或因体质不适可能会引起轻微的下痢、发疹、皮肤痒等症状，请减轻饮用，如症状未改善，请停止使用。请每天饮用才能呈现效果，用量并无限制　　请勿剧烈振动瓶身或倾倒平放。请存放于阴凉处，勿让日光直射。开封后请放入冰箱内保存，并请尽速饮用完毕。　　综合以上我想咨询下使用过的朋友，酵素真的可以吃，可以美容，延缓衰老吗？体验过的朋友可以加我微信：nxjia520.自制减肥水果酵素的做法_怎么做自制减肥水果酵素_如何做自制减肥水果酵素-家常美食网
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自制减肥水果酵素的做法
怎么做自制减肥水果酵素好吃?学做自制减肥水果酵素需要哪些食材?家常美食网为您提供自制减肥水果酵素的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制减肥水果酵素!
最近，我们这里开了许多所谓的有机食品专卖店，里面卖着各种各样的酵素。但这么小小的一瓶都要上百块，看了心情真的不爽。于是，买了和回家，自己动手丰衣足食，水果和糖的分量是1:1，一层水果一层糖，历时一个月的等待。今晚，终于可以开封了，因为加了些柠檬，略带点苦涩，但味道还是蛮不错的，有股天然的果香，兑着温开水喝，慢慢品尝，还是有苹果的味道。
水果酵素也被称为植物综合活性酶，通过成熟的水果发酵产生。在家里制作水果酵素，可以选用新鲜水果与砂糖以1:1的配比充分混合，放在密封的容器中进行发酵，一般历时一个月，温度高时可缩短时间。发酵好的酵素可以见到有和香槟类似的小气泡。食材:食谱热量：17.5(大卡)主料苹果2个400g柠檬1个步骤及教您自制减肥水果酵素的家常做法，自制减肥水果酵素怎么做好吃1.容器用温开水洗净，彻底晾干。2.挑选新鲜的苹果。3.苹果用加了面粉的清水彻底洗净并晾干。4.柠檬用加了面粉的清水彻底洗净并晾干。5.将苹果去核，切成滚刀块。6.将柠檬切成薄片。7.在容器的底部铺上一层白糖，再铺上一层苹果。8.重复“7”的步骤，最上面的一层摆放上柠檬片。9.柠檬片再撒上白糖。10.盖上盖子。11.等待发酵的日子，水果会浮上来，每天都要瓶子拿起来摇一摇，确保苹果和柠檬能沾上糖浆。12.一个月后，酵素发酵好了，可以见到瓶子中有和香槟类似的小气泡13.这时可以将酵素过滤出来。14.装在可密封的玻璃容器中密封保存。注意事项不用担心糖分过高的问题，因为我们还要兑水饮用。书上建议水与酵素之比为5:1，但我不奢甜，水就加多点，反正找到自己合适的口感就好。但水的温度不要超过40℃。做好的酵素须放冰箱冷藏保存，一两个星期喝完。
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家庭食用酵素
主料：容器，水果蔬菜
配料：水，蜂蜜
类型：『 热菜 』
养生食谱推荐
家庭食用酵素介绍
食用酵素是以新鲜果蔬为原材料，可以直接食用，那么在家中如何来制作食用酵素呢？方法相当简单，只要一些水果蔬菜和蜂蜜即可完成整个操作流程。
　　食用酵素是以新鲜果蔬为原材料，可以直接食用，那么在家中如何来制作食用酵素呢?方法相当简单，只要一些水果蔬菜和蜂蜜即可完成整个操作流程。
　　酵素整体上可以分为食用酵素与环保酵素，食用酵素以新鲜果蔬为原材料，可以内服;环保酵素以厨余垃圾为原材料，只可外用。在此我们将介绍食用酵素的制作过程。
　　准备工作：
　　容器：家里能找到的密封塑料容器，例如老式油壶、大果汁瓶等，洗净，晾干。容器不能有油污，水果刀和砧板也要洗净。(尽量不要用玻璃容器，在发酵过程中如果不及时放气可能会爆炸)食用酵素选用专用的酵素桶。
　　原材料：各种水果蔬菜，不必担心果蔬的温热寒凉属性，形成综合酵素后适合各种人群。尽量选择有机果蔬，可以连皮带籽保证营养不流失。(苹果核、樱桃核含有氰化物，需要去核)
　　比例：1份蜂蜜，3份水果蔬菜，10份水。
　　友情提示：
　　关于水果，建议每次都加橙子或柠檬，酸性环境更利于发酵。尽量不要选用木瓜，目前的商品木瓜全部为转基因产品，而且木瓜丰胸也是误导!
　　关于蜂蜜，土蜂蜜是首选，但鉴于现在的土蜂蜜太难找，可用红糖替代。
　　关于水：可以使用4.7L的好水，2瓶水，外加1只空瓶(水质一定要好)。
　　步骤：
　　将水果、蔬菜、塑料容器、刀、砧板都洗净，晾干。酵素切忌油污。油污在分解过程会产生氨基，多数氨基具有臭味。
　　将土蜂蜜先溶于水，2瓶水平均分3桶装。
　　将水果蔬菜切碎混合，可以用刀面拍碎，拍碎后更利于发酵。
　　我们使用了调理机，将苹果、樱桃去籽，其他水果保留外皮和籽。
　　将调理机制作的果酱平均分3份，分装到瓶中，摇匀。
　　最后，在酵素的封口处注明制作日期，并在容器上写一个&&字或画一个&❤&。
　　置于阴凉处储存6个月上面，每月打开瓶盖一次放气。
　　食用酵素的做法小:
　　酵素不可直射阳光。
　　酵素的发酵过程和温度有关，春季是最适合制作酵素的时节。
　　酵素不会过期，时间越久越好，食用酵素至少需要发酵6个月。
　　每月需放气一次，放气时不要大力摇晃酵素，避免浑浊。
　　第一次放气会有酒精的味道，第二次放气会有醋酸的味道，之后才是真正的酵素。
　　关于功效：
　　酵素的最大特点是不用消化即能吸收，吸收的能量完全来自酵素的原料。原料具有什么功效，酵素就具有什么功效。&
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水果酵素是女人的法宝，不仅可以养生减肥还能调理肠胃；增强人体免疫力，帮助体内毒素排出净化血液，晚上喝吸收好还助眠。
进口柠檬13个
冰糖2.45kg
水果酵素的做法步骤
1. 这个是三个月后的成品了，之前没拍下来，首先如图所示，水果全部切片，要最先切苹果和梨，过程不能沾生水，矿泉水可以。
2. 然后把切好的水果和冰糖，按照一层水果一层冰糖的顺序码好，多少根据手头的材料适量搭配，如果觉得水果多冰糖少就两层水果一层冰糖也可以。
3. 注意：这是一张反面教材！照片中的火龙果外层皮全部去掉了，我们做水果酵素的时候是需要保留除了最外层皮以外的内层粉色果皮的，那里面含有大量的抗氧化物质，是保持年轻的法宝。所以我们去皮的时候，只需要用刀把最外层皮去掉，留下黏滑的那层果皮和果肉，然后切片就可以了。
4. 最后说一下，最上面那层的水果最好是柠檬，在柠檬的上方盖上满满的冰糖就可以封盖保存了。最好三个月开封。（也有人说要早点开封，但是我在特百惠做的时候，人家告诉是三个月以后喝最好。）
5. 猕猴桃这样打皮切片，也可以直接用刀削皮，梨、苹果都不用打皮，洗干净就好。
注意：1.苹果和梨是易氧化的水果，一定要放在最下面，果核要去掉，柠檬的果核也要去掉。2.容器一定要密封，不可以随意打开看。3.切水果的刀和菜板一定要不能用切肉类食品的，即不能沾油。4.柠檬如果不是进口薄皮柠檬，一定要把柠檬果皮削掉，不然国产的柠檬皮会使味道变苦。
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