黄骨鱼，姜，紫苏叶陈皮薄荷茶，葱，陈皮汤，喝了有什么作用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-03 20:04 标签： 紫苏薄荷陈皮泡水疗效
分享到微信
黄瓜紫苏滚黄骨鱼汤
将菜谱分享给微信好友或微信好友圈
用微信扫一扫
用手机看这个菜谱
扫一扫边看边做更方便
添加至分组
黄骨鱼是无鳞的河鱼。中医和民间都认为，无鳞的鱼养阳滋补。紫苏为散寒行气和胃的解表类中药，有鲜香和微带惹味的辛辣。以鲜紫苏叶滚黄骨鱼，鲜香美味，有养阳健脾、祛湿醒胃之功，老少皆宜。
《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效...
黄骨鱼是无鳞的河鱼。中医和民间都认为，无鳞的鱼养阳滋补。紫苏为散寒行气和胃的解表类中药，有鲜香和微带惹味的辛辣。以鲜紫苏叶滚黄骨鱼，鲜香美味，有养阳健脾、祛湿醒胃之功，老少皆宜。
《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”。它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，含有丰富的维生素，爱美滴女性朋友们一定要多吃哦！一般黄骨鱼煎后滚汤都是金黄色，放入了紫苏和黄瓜后，呈现在眼前滴是淡淡滴绿色和紫苏独特滴清香，在炎热滴夏天里让人心旷神怡：）
黄骨鱼一条
紫苏叶一两
黄瓜紫苏滚黄骨鱼汤的做法步骤
1. 鲜紫苏叶洗净切3cm小段，黄瓜去皮洗净切条备用；
2. 黄骨鱼宰好洗净，起油锅，爆香姜，煎鱼至微黄，加入清水1000毫升。
3. 武火滚沸后改中火滚约6-7分钟，撒入紫苏叶和黄瓜后再煮3-4分钟后下盐即可。
1.黄骨鱼一定要把两面和肚皮下煎至微黄再放水滚汤，不然汤煮不出黄色。2.喜欢吃黄瓜爽脆口感滴话，不要煮那么久就行了。
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
可能你还会喜欢
月销过千人气商品
月售 21088 件
月售 19790 件
月售 10380 袋
热门文章--烹饪技巧
帅锅厨子施魔法！沙拉块太过方方正正，没创意！不如来个如意块，立刻给食物赋予灵魂吧...
十大朋友聚餐热门菜谱
这款甜品我这里介绍的重点是用法式冰激凌的做法来做香草冰激凌（前面我都是用意式做...
十大热门菜谱
这个菜谱没有被加入菜单
你当前的位置： &gt
&gt 黄瓜紫苏滚黄骨鱼汤
选择需要加入的菜单
创建一个新菜单
京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413巧治孩子反复咳嗽食疗方_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
巧治孩子反复咳嗽食疗方
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
你可能喜欢您当前的位置 ：&&&&&&&正文
紫苏黄骨鱼汤
　　野生黄骨鱼腹部呈黄色，口感味道更加鲜美，很适合煲汤。
　　越南人用在炖菜和煮菜中加入紫苏叶，或者将紫苏叶摆放在越南米粉上作为装饰。他们使用的紫苏品种的叶子一面红中带绿，一面是紫色，与日本紫苏品种相比香气更浓
　　主料：黄骨鱼1条
　　辅料：姜5克大蒜5克细香葱5克紫苏5克酱油适量植物油适量水适量
　　紫苏黄骨鱼汤的做法
　　1.将黄骨鱼处理好，生姜和大蒜切片、香葱打结备用
　　2.锅中热油，放入黄骨鱼两面均煎制片刻后捞出
　　3.锅中再热油，放入姜片、蒜末翻炒，放入煎好的鱼，加水、少许酱油
　　4.再加入紫苏、和葱结一起煮至汤变白即可
文章来源：
责任编辑：鄢丽娟（实习）
按照省第十二次党代会和全省经济工作会议部署要求，今年全省经济社会发展要主动适应经济发展新常态，保持经济运行在合理区间...
版权声明：
·凡注明来源为“中国甘肃网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品，版权均属中国甘肃网所有。未经本网书面授权，不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
·凡注明为其它来源的信息，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤(图)_网易新闻
鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤(图)
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤(图)）
扫二维码关注“食在广东”微信公众号，回复“鱼汤”即可获得更多以鱼为原料的汤谱。如果你与“今日靓汤”或佘老有难忘的故事，也可在“食在广东”微信后台私信分享。幸运粉丝的“靓汤故事”将有机会登上《广州日报》，并获得丰厚奖品。　　怀念岭南汤王
　　欢迎栏目特约、广告投放、活动合作、新媒体全案合作，以及提供试吃、优惠券等粉丝福利，电话020-。
　　我们持续寻觅民间厨神，如果你有意与我们合作，如果你认为自己做菜有一手，马上关注“食在广东”吧！
　　昨日，“岭南汤王”佘自强的“今日靓汤”河鲜时令汤谱一经推送，勾起了无数“汤粉”的回忆。佘老曾经说过，广东汤的“靓”，是指“清、润、可口、不寒、不热、不腻，适应时令，有着丰富的营养价值”。与“虾兵蟹将”相似，各种鱼类也是佘老最爱的汤料之一。今天，我们精选了时令靓汤“鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤”，为大家赶走春困。
　　鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤 原载于日
　　关键词：养阳健脾 祛湿醒胃
　　紫苏为解表类中药，且有散寒行气、和胃解表之功，湿重的南方常常用它行气祛湿、祛腻滞和解鱼虾之毒用。同时亦是食药兼之，入汤入菜时有鲜香和微带惹味的辛辣，特别适宜春湿冬冷时用。而黄骨鱼是无鳞的河鱼，中医和民间都认为无鳞的鱼能养阳滋补。鲜紫苏叶滚黄骨鱼，鲜香美味，有养阳健脾、祛湿醒胃之功，为春日家庭的靓汤，且男女老少皆宜。
　　材料：鲜紫苏叶80克、黄骨鱼400克、生姜3片。
　　烹制：把紫苏叶洗净；黄骨鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许热水，再加入姜和清水1250毫升（约5碗量），武火滚沸后改文火滚约10分钟中，撒入紫苏叶，片刻下盐便可，为3~4人量。
本文来源：大洋网-广州日报
责任编辑：黄欢_NN1650
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

我要回帖

更多关于 紫苏薄荷陈皮泡水疗效 的文章

 

随机推荐