高粱米什么时候吃最好 高粱米的功效与作用 高粱米怎么吃 - 泡泡网
高粱米的功效作用具体分析
日期： 11:54:31
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导语高粱米是我们比较熟悉的一种谷作物，它是我国传统的五谷之一，同时高粱米也具有食用及药用的多种功效。高粱米什么时候吃最好？高粱米的功效与作用有哪些？高粱米怎么吃？接下来就由小编来为你具体分析一下吧。
高粱米什么时候吃最好　　高粱米什么时候吃最好&　　高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料。高粱有红、白之分；红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。　　高粱富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素等，常吃大有益处。幼儿常吃高粱可健肠胃；年轻人多吃高粱可促消化，补气养胃；老人常吃高粱则可补阴益寿。高粱可谓老中少咸宜，高梁米的营养价值比大米还要高。平常的饮食中，不要单纯、长时间吃一种主食，拿高梁跟米、麦交叉食用，可使不同的营养互补。
我一直觉得不粘平底锅是万能锅，尤其是对于刚学厨艺的人来说。比…四个窍门教你蒸出喷香米饭 看看你哪部错了
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　　米饭是人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢？这其中还是有不少学问的。
　　米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米饭过于烂软，没有口感，水太少的话，蒸出的米饭会太硬，还有可能夹生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很&吃水&。
　　淋些油，加2毫升醋。在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。此外，醋有延缓碳水化合物吸收的效果，可以避免血糖过快上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果，并且能消除米饭中不新鲜的气息。
　　电饭煲档位要选好。现在很多品牌的电饭煲，仅蒸饭功能就有多个档位，让很多人无所适从。一般来说，不同档位煮出的米饭有所差别，&米饭&一档煮出来的米饭口感软硬度适中；&快煮&也是软硬适中，但速度上可以节省近一半的时间，非常适合上班族；&偏软&煮出的米饭口感含水量比较多但不会黏牙，适合家里有老年人的使用；&偏硬&档煮的米饭颗粒饱满，适合年轻人吃。
　　蒸好后再焖5分钟。一般情况下，当电饭煲&跳闸&就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。
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置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用
和大家分享这篇日志，我的见解是：原文地址：从此不用去医院原文作者：中国中医院百读不厌之珍品从此不用去医院从此不用去医院渴望美好的网摘1.艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个礼拜后可痊愈。2.按摩牙龈消红肿先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指推拿右侧的牙龈，力度逐步加大，时间约两分钟左右。按摩之后，立刻用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩,。每天早晚各一次。3.按摩治前列腺炎每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手持续进行。每次按摩30分钟，每次往返按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感到良好为宜。坚持按摩3个月，病情会显明好转。4.白菜根止咳化痰白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。注意：针对咳嗽、痰多病症。5.白菜根治疗感冒将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。6.晨服苹果治好胆囊炎一老者患胆囊炎久治不愈。后服从一老中医指导，服用苹果偏方，病愈至今未复发。办法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年365天，每天如斯。留神，千万要连皮一起食用。7.吃豆腐防水土不服到了生疏地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定水平上可以防备和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易接收，可能使肠胃缓缓适应该地的饮食，老少咸宜，是战胜水土不服的幻想饮食。8.吃葡萄治溃疡良多人时常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和避免口腔溃疡非常有效。每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。9.吃生葱治鼻炎一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，跟着吃菜同吃一些生大葱。他领会到，在吃的进程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。10.吃熟苹果治肠杂乱腹泻把一个苹果(带皮)洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。11.吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。12.葱白热炒治扭伤依据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，掏出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，正常二至三个疗程就可治愈扭伤。13.葱内膜除鸡眼先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口四周，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为预防葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。14.醋泡黑豆治心脑血管病将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。终年坚持必有利益，延年益寿。15.醋治失眠方醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。16.醋煮鸡蛋治疗喑哑用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳，再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。17.搓耳朵治耳鸣每天搓耳朵至少3次，只有有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。18.搓腰眼疗尿频一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在浏览相干书籍时发明摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果明显，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发烧后，紧按腰眼，用力上下搓120次，次数越多越好。19.大葱治痢疾大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈。20.大黄泡脚治静脉曲张静脉曲张在合并浅静脉炎的情形下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果。而完全静脉曲张,，尤其是症状比拟严峻的时候，只使用大黄效果不佳。21.大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤构成大蒜薄膜，应坚持四小时再洗净。22.大蒜可治牛皮癣把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。脸上长出一颗小米大的瘊子,后匆匆长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子名义呈现干痂,最后竟至完整脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。较重者第一天可换药2~3次，当前每天1次，共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤，疗效明显。25.大枣绿豆治瘙痒取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天内痊愈,。26碘酒治好灰指甲一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。医生告知用碘酒涂擦。先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天3~5次。一个月后，有白皮的指甲渐渐变成红色，指甲也慢慢长好了。27.独活鸡蛋治眩晕症独活30克，鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)6个，用水同煮。待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅(最好是吕锅)煮15分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。轻者一付即愈，重者吃三付。28.风油精能治脚气每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,普通连续使用5天,就能基础到达止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。29.蜂蜜泡大蒜治哮喘用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保留6个月。等到秋冬时翻开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转。30.蜂蜜治病五方治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服，每日1~2次，长期服用更佳。治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次，小儿用量酌减，婴儿用量把持在30克，混杂在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后，加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用)。治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日2个连服数日即可。31.蜂蜜治高血压用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。32.蜂蜜治青光眼急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液浸透压升高，以吸收眼内水分，下降眼压。33.桂圆壳炭可治血桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人涌现四肢外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。34.含服蜂蜜除口腔溃疡用勺子舀一点污浊蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保存一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物资和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，增进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，个别3日内疼痛消逝，溃疡面缩小，3~5日愈合。35.喝醋加蜂蜜水治老年斑每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，起码喝一小碗，多了不限。坚持半年奏效。36.核桃黑芝麻桑叶治失眠核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。实用于失眠较久的人。37.核桃仁能治疗便秘每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘恶疾。38.核桃仁治胆结石香油(芝麻油)500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份，天天服一份。39.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑堵塞黑木耳10克，瘦肉150克，(猪牛羊肉均可)，生姜三片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。40.红花治骨刺中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、打消。假如重大者，多制造几回应用，后果更佳。41.红薯粥可治老年便秘用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，赛过医药，且可常食，无副作用。吃一段时光的红薯，便秘能够消散。42.呼气可缓解偏头痛偏头痛症通常是因为大脑供氧适量引起的，当偏头痛症刚发生时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)，将袋子启齿的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以至最后消失。43.槐花蜜治鼻窦炎仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指微微按揉鼻子两侧。过一会儿，鼻子就通气了。每天可滴两三次，四五天就可痊愈了。44.黄芪治早搏取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用，重复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。黄芪存在益气、固表、强心的功效。45.藿香正气水治日光性皮炎夏季紫外线强，皮肤暴晒适度会引起日光性皮炎。这时，可以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒。46.鸡蛋壳治胃病将干净的鸡蛋壳打坏，放在锅内炒焦(成黄玄色)，然后研成粉末吞服，每次约3克，早晚各一次，对医治胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。47.鸡蛋竹叶汤治气管炎每天早晨将一个新颖鸡蛋打入碗中，搅均后备用。先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出，而后将烧开的竹叶水冲入筹备好的鸡蛋中，用碟子盖好，闷上一会儿即可，每天凌晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料，尤其是盐。保持服用15~20天，慢性支气管炎会有效果。48.芥末面治前列腺肥大将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上，成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面，可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭清洁，再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可。49.芥末治脚裂口用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处，穿上袜子，以保干净。第二天再用温水洗脚，再抹，2~3次即愈。50.韭菜膏治跌打伤害韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈。51.韭菜粥治尿频将淘洗干净的大米100克煮成粥，然后参加切段韭菜60克，熟油、精盐同煮，熟后温热服用，每日2~3次，有温补肾阳、固精之功能，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。52.卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁200毫升，炖温后，饭前饮服，每日2次，一般连服7天即有显著效果。方二：鸡蛋壳粉90克，陈皮30克。将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒，共研成细粉，每次服3克，每日3次。53.咳嗽对症吃生果气喘、喉咙痛、多痰，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘，或干嗽无痰时，可以吃点杏。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷。54.快捷除牙痛验方●取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。●把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样持续多少次，坚持两天后牙痛就会消失。●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在把柄，必要的时候可以反复使用。●取白酒100克放在杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐消溶后烧开。含上一口在痛苦悲伤的处所(不要咽下去)，牙痛会即时止住。55.葵花根治尿失禁葵花根须适量，洗净，加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖半小勺。温服，每日1剂，可治疗尿失禁。56.葵花盘治前列腺炎取向日葵盘(干)3克，用凉水洗净放入杯中，水开沏泡，随喝随沏。饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失；3天后夜尿明澈不浑浊；连饮5天，就可治愈前列腺炎。57.老陈醋可治骨质增生用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用，且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸润敷于患处，再用热水袋给部分加温20~30分钟，效果更好。在用老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱。58.老醋花生降血压花生在我国始终是很受欢迎的食物，每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有必定的帮助疗效。做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8~10天，就可以做成老醋花生。59.两招治牙痛叩--固齿。逐日迟早各一次，每次3~5分钟。叩时使劲发出响声。咬--防、治牙痛。大小便时尤为主要，最好平时常常咬(即所谓咬紧牙关)，也有好处。60.柳树叶治慢性胆囊炎柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集，制成茶叶，每天饮用，能治愈。61.柳叶能治脚气脚趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶，将其搓成小丸状，夹在脚趾缝溃烂处，晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉，第二天就可见效，3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时，可将嫩柳叶一把加水煎熬，然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到吹糠见米的效果，脚气3~5天即可痊愈。62.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压取鲜芦荟叶400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会降落。63.芦荟白酒蜂蜜枸杞降压取鲜芦荟叶400~500克，切碎，加入低度白酒1500克，蜂蜜500克，枸杞25克，泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间，血压便会降低。64.芦荟解除肛门痒芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后，取一小段鲜芦荟，削去两边的刺，从中剖开，用带汁的部门擦肛门及周围，连用三天就不痒了。65.芦荟冰糖治咽炎取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片)，用净水洗净，切成小段，放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)共煮沸后十分钟，用纱布过滤，去渣，取其液当开水喝，两天见效，五至七天痊愈。66.芦荟可消炎用时应稳重感冒发热后引起咽喉发炎，红肿疼痛，取鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳)，去外皮，把茎肉切成细粒，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜。然后，放入微波炉中加热2分钟，取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天。专家提示：芦荟能泻下通便，对平时脾胃衰弱、食少便稀之人及妊妇忌用，故需用者，应先向当地的农业或药用动物专家征询。67.芦荟汁液治瘙痒症详细方法：取芦荟叶(新叶老叶均可)，切一段约3~4厘米是非，然后剖成两瓣，用叶内流出粘液的一面擦患处，可立即止痒。68.绿豆红枣治贫血取绿豆和红枣各50克，加水2000毫升，纵火上煮。待绿豆熬成泥状时，加红糖服用。每天一剂，15天为一个疗程。连续服用2~3个疗程有疗效。69.马齿苋治溃疡性结肠炎鲜马齿苋30~60克煎水1碗，冲入捣烂大蒜泥10~15克，过滤得汁，酌加糠，1日2次。70.牛黄降火分虚实根据不同的表示分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬；虚火则为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。所以，不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤跟六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时,，服&导赤散&降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选&龙胆泻肝汤&清肝泻火。本文由渴望美好引自从此不必去病院更多精彩请点击以下链接！精品收藏感情图文两性天地美图趣图智力游戏幽默搞笑诗乐歌舞哲理感悟职场技巧视频影视诗书宝典饮食知识医疗保健美容装扮体育健身生活技巧社会察看电脑数码资源素材默认分类精彩相册渴望美好更多出色爱好就搬走请到渴望美好的博客局部日志风趣搞笑：一笑而过小沈阳系列节目(视频5个)幽默搞笑聊天表情图大全想开心，点一下小孩的超级搞笑(5个视频)幽默搞笑：征婚(组图)2010年搞笑祝福语动物猖狂笑逝世人(组图)搞笑的成语谜语及谜底男女互送礼物的含意大全腊八节搞笑祝福短信集锦歇后语大全名嘴相声大全赵本山小品全集(年)丈夫的等级逗人的幽默搞笑组图一组让你爆笑的幽默图幽默漫画组图(竖着看)全球最搞笑的怪发现(组图)可恨的问题鸡蛋(幽默图)穿出品位(幽默搞笑组图)幽默的摄影妙图(组图)哲理滑稽搞笑短句集锦老婆不在我是这么过的(组图)刘谦魔术大汇演(视频4个)刘谦元宵节晚会魔术解密(视频)休闲小游戏(钓鱼)春晚刘谦手穿玻璃揭秘(视频)眼光测试：世上的神奇图片(50张)猜字成语谜语及谜底&最&的成语谜语及答案测智商：你能看到几张脸?(图)寰球魔术大解秘(视频)男人必学的30个魔术字谜大全八分钟也是一场流落(视频)表白爱意的谜语108个联欢聚首上的小游戏幸福的两口子(flash歌曲)这一生回想有你就足够(flash)千首歌曲任你听中国古典十大名曲赏析(音图文)口哨音乐《小路》(视频)小提琴曲《梁祝》赏析肖邦夜曲选集歌曲《赶上你是我的缘》FLASH歌曲汇总乐曲：月光下的凤尾竹(音画)中华高低五千年(视频全集)2010年CCTV春晚视频回放《咱们》全套标清视频影院：四大名著在线看CCTV历届春晚55-2009(视频)世界历史(视频100集)原集经典老电影集(视频)女人(精美组图)震撼全球的人体之最(组图)美好的霎时(组图)水墨人身(组图)不朽之作(组图)油画：东方神女(组图)高难柔体艺术(组图)手技(组图)各种英俊的鸟(动态组图)以色列先生肌肉发达(组图)世界最小的狗(图文)恩爱夫妻的瞬间【组图】虎威.虎趣(百姿图.成语)《老来难》(新图)组字图诗视频《老来难》餐巾的艺术(组图)可恶的花瓣人(组图)酒瓶的艺术(组图)百兽之王--虎(100张图)会动的山画(组图)中国十大美景(摄影)名犬大聚集(图)震憾人心的视觉冲击(组图)娇艳欲滴,太美丽啦(音画)奇怪的喷绘艺术(组图)最难见的艺术极品(组图)当代陶瓷精品欣赏(组图)珐琅逸品(组图31张)百鸟集锦(组图)面塑艺术欣赏(组图)景泰蓝精品(组图)虎年挂历：虎虎生威(组图)世界最奇思妙想的十栋房(图)中国十大极品玉雕(组图)极品和田玉器(组图)春天动物开端谈情说爱(组图)【原创】请您谈科学景象有哪些令人啼笑皆非的故事何时不再拿生命换煤碳?有一种图叫震动！(组图)烧毁混充伪劣大众拍手称快能&煎鸡蛋&的笔记本在网易博客上碰到了骗子中国最黑的13个游览景点资深工程师揭穿电脑维修内情这篇文章可以救你一命你被骗了吗(骗术大全)对外观设计专利侵权案的思考三宫六院七十二妃石榴裙&是什么样的&裙子&【原创】网上宣布必读【原集】人生格言警句妙语集【原集】&不气歌&大全对生活的小提议(图文)不开心就看这个！(组图)人生的555句金玉良言格言50句(英文和中文)令万人掉泪的视频(与孩看吧)名人名言(道德篇)女人的一生(图)酒、色、财、气人生不可丢的十样货色(图文)让生命充斥爱(激动的视频)怎样做人九型性情帮你懂得本人做人真难受用终生的心理寓言7个人生三情.三说.三境界有生之年应尽力去做到.人生致命的八个经典问题不可疏忽的七种病态心理一生必看(四张图)不看此文会延误你一辈子！哈佛藏书楼墙上的训言人际关系高手的56个妙招人生的50个要害词一句话，一张图(感悟图文)咀嚼人生(图文观赏)夸奖句子30个(中英文)教科书的30条假话为人处世十个窍门得体处事(哲理图文)【原创】&盼望美妙&的简介【原创】中秋叹(图文)【原创】寻缘(图诗)【原创】有朋远方来不亦悦乎【原创】迎春(图文)【原创】探讨&怎么爱&图文【原创】诗集&爱是什么&图文【原创】贺卡：毕生相伴【原创】贺卡：为爱疗伤【原创】友谊和爱情(图诗)【原创】我的无奈【原创】什么叫爱【原创】友人，欢送光顾看不完就流泪的离婚账单我们永远是朋友(音画)相遇，真的很美【图文】这该死的温顺(优美图文)离婚男女必看11种女人男人无法亲热夫妻之间应当晓得的事件六种约会表情窥测男人心男人六大心理禁区男人决议分别的五征兆你对婚姻等待什么?清点男人的八大经典谣言女人的六句话最伤男人心夫妻的八荣八耻两只蝴蝶(翻版搞笑flash歌)嫁人就嫁灰太狼有九种情感叫爱情对家庭暴力说──不婆媳关系八准则男人眼中的好妻子是啥样?读懂女人看穿男人爱情只是一个幻想(图文)夸女人的精典语言治疗不切实际的婚姻空想,，恋情，永远读不完的书二手女人，二手男人性知识注定活得很累的女人二手男人的优毛病伤感的失恋情书16个你不知道的性秘密女人对男人的看法(幽默图文)寂寞，不是出轨的理由宠物版《色戒》(图文)异性友情是纯净的美酒(图文)男人与女人(趣谈两性)这该死的温柔(精美图文)夫妻经典魔鬼定律网恋的五种心态食物中的18种致癌因素食品本相大揭密--增加剂手抓饭的做法黑豆的功能及21种吃法24道花样面食的做法(图文)江米甜酒的做法全国鲫鱼做法大全饮酒时吃什么好粤菜做法大全鸡的吃法大全红枣的妙用(图文)10道厚味汤的做法从头补到脚的宫廷秘籍(图文)十种面条的做法(图文)清血管的八种食物十大垃圾食物女性抗衰延寿食物降血脂必吃的食物史上最全防癌食物会集健康减肥食谱大全各种快手菜的做法(图文)在家如何做水果罐头让你强肾不衰的机密五色豆补五脏(图文)50种摄生粥的做法(图文)十七种有毒的家常菜注意：四种水早起不能喝厨艺技巧20道不需发面饼的做法(图文)饭后喝茶即是喝毒药?史上最全防癌食物聚集世界卫生组织最佳食品榜戒烟及戒烟后的调节(援用)虚实白酒辨别方法五种牛奶真正的出产日期(暗码)四十种凉拌菜的做法(图文)必知的71个做饭技巧喝酸奶必知的8个常识睡5分钟=6小时的方法准确的睡眠有利健康解读人体神秘16个健康及生活常识大汇编人体108穴位及动画演示健康之路：品尝人生-万承奎赌气对身材的8大侵害看了能多活十年六大弱点让男人短寿二十件事让身体越来越差健康长命十四个&一&睡姿关联着性命人体解剖图六招帮你和家人轻松戒烟男人身体衰老的八大标记治血脂血糖高血稠3偏方中药药性歌各种疾病的食疗医药秘方大全民间53个不传之密方殊效秘方100条药茶大全(50种)常见病特效密方100例常见疾病食疗大全慢性咽炎的各类治疗方法学会呼吸可长寿10类人易患癌症人体畸形生理指标(你必需知)人体器官朽迈时间表健康保健格言365款活到人类寿命极限12个方式癌症自疗新方法健身视频：学跳拉丁舞--偏偏恰视频：健身秧歌8人12人队形变换每天每个动作20次比吃药都强领有腹肌不再难瑜伽猫(全套12张图男人留住肌肉的健身方法太极拳全套动作演练(视频)化妆技巧(视频教程)五分钟简单倏地化妆视频教程教你使用美发工具用品(视频)美容又祛痘的11个妙方有黑眼圈，怎么办?吃五种食品可排除黑眼圈干性皮肤的日常护理如何断定化妆品的品质完美彩妆12个技巧(图文)丝巾的八种打法(图文)黑发秘方系鞋带花样种种(组图)常见的领巾系法图解(组图)使头发浓密的绝密偏方教你5分钟歼灭牙垢！长痘、痘印去除秘方电脑族眼部保养有妙方丝巾围巾系法(图文)化装技巧(视频教程)五分钟简单疾速化妆视频教程教你使用美发工具用品(视频)美容又祛痘的11个妙方有黑眼圈，怎么办?吃五种食物可清除黑眼圈干性皮肤的日常护理如何判定化妆品的质量完善彩妆12个技巧(图文)丝巾的八种打法(图文)黑发秘方系鞋带名堂种种(组图)常见的围巾系法图解(组图)使头发稠密的绝密偏方教你5分钟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