你好，我宝宝现在十一个月 了，最近不怎么吃饭，我是煮的粥给她吃，有时是鱼汤，有时是猪肉、牛加波菜，大_百度宝宝知道早上不吃饭，晚上也不吃，中午吃饭只吃点米饭混水 菜也不吃，可以瘦吗？别说什么对身体不好，最近我_百度知道
早上不吃饭，晚上也不吃，中午吃饭只吃点米饭混水 菜也不吃，可以瘦吗？别说什么对身体不好，最近我
中午吃饭只吃点米饭混水
菜也不吃，可以瘦吗？别说什么对身体不好，最近我的体重蹭蹭蹭的往上涨早上不吃饭，晚上也不吃
你这样做会瘦只是暂时，当你吃东西的时候又会嗖嗖地一下子胖回来，这是胖的体质，除非你能改变体质
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等以后你正常吃了不吃当然可以瘦。不过是短暂的，还会胖回来
可以瘦。但是瘦得不健康，人体在饥饿的时候先消耗糖类，其次是蛋白质，最后才是脂肪，绝食的话很难消耗脂肪哦。建议多运动，运动要做有氧运动，像骑车，慢跑，游泳什么的，一次至少要坚持30分钟以上哦，话说到底减肥最重要的是要靠坚持。我说得这么详细应该采纳了吧。
可以瘦，但只是暂时的。建议:管住嘴，迈开腿！
如果你是易胖体自然还是瘦不下来
可以我现在瘦了17斤了
你也是这种方法？
当然可以。
坚持坚持在坚持。
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我想减肥,每天吃水果蔬菜,不吃米饭和肉类会瘦吗?感谢医...
我想减肥,每天吃水果蔬菜,不吃米饭和肉类...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我想减肥,每天吃水果蔬菜,不吃米饭和肉类会瘦吗?感谢医生为我快速解答—
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。【
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健康指导：光靠饮食减肥是不会持续瘦下去的，我们需要配合有效的运动，消耗热量的同时提高新陈代谢、促进脂肪燃烧，这样才能有效地瘦下去。总之，饮食减肥不能光靠一个食谱或者单吃某种食物，我们只有均衡地吃、规律地动，才能健康、有效地减肥。
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健康指导：可能会有一点效果，但不建议那样减肥，那样只会营养失调，米饭和肉类当中含有丰富的蛋白质，多种维生素，是蔬菜水果代替不了的。建议你早上可以吃好一点，吃豆浆或牛奶，吃两片全麦面包，中午可以吃4两米饭，荤素搭配，晚上可以吃一些水果或蔬菜，中间饿了就吃水果，配合每天体育锻炼，还是会很有效果的。
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健康指导：您好！减肥不是单纯的不吃主食就可以减下来的，一定要有均衡的饮食加运动这样才是安全有效的减肥方法，您如果只是吃水果蔬菜不吃其他的食物这样就会导致营养不良性肥胖，建议您少吃高热量的食物，减少日常的进食量加以有效的运动就会安全有效的减肥。希望我的回答可以帮助您！
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问你好，我为了减肥一年没吃主食只吃肉水果蔬菜并且很单...
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：这个不好说，需要到医院检查一下才能确诊。一般鱼臭症是先天性的比较多。生下来就应该会出现这种情况。此症患者在出生后往往即有TMA代谢异常所致的臭鱼味，而在食用过TMA的前驱物质；如：蛋黄、动物内脏(肝及肾脏)、豆荚、大豆及咸水鱼时，味道将更为加剧。运动后或情绪低落时，以及女性患者在青春期、月经期及停经期前后，TMA的味道都可能更为明显。
问你好，我为了减肥一年没吃主食只吃肉水果蔬菜并且很单...
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健康指导：这个不好说，需要到医院检查一下才能确诊。一般鱼臭症是先天性的比较多。生下来就应该会出现这种情况。此症患者在出生后往往即有TMA代谢异常所致的臭鱼味，而在食用过TMA的前驱物质；如：蛋黄、动物内脏(肝及肾脏)、豆荚、大豆及咸水鱼时，味道将更为加剧。运动后或情绪低落时，以及女性患者在青春期、月经期及停经期前后，TMA的味道都可能更为明显。
问减肥时不吃米饭，只吃水果和蔬菜，这样可以吗？
职称：护士
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病情分析： 减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
问如果我一个月内只吃水果和蔬菜或者吃一些烧烤的蔬？如...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
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病情分析： 不排除如此饮食导致消化系统病变的可能，虽然可以减少体重，不予支持意见建议：建议胃部疼痛不适及时就医，补充营养，注意休息，减肥的方法很多，节食减肥容易导致疾病发生，建议运动健身。多运动，多喝水。
问从一周半开始就不吃米饭了零食、水果和部分蔬菜肯吃直...
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：56423
病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，孩子不吃饭有可能是脾胃虚弱引起的，这个脾胃虚弱是小孩的生理特点就会造成小孩不想吃饭没有胃口这个可以通过健脾胃来治疗意见建议：可以服用一些健胃消食片这些来开胃健脾,胃口开了就会想吃饭的.还有一些肥儿丸疳积散都是很好的治疗小儿厌食不爱吃饭的良药.
问我一直在减肥，早饭与午饭略有减少肉类和米饭的量，但...
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专长：新生儿流行性腹泻,小儿厌食症,新生儿呕吐,新生儿黄疸,新生儿反应低下,维生素B6依赖综合征,维生素C缺乏病,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,维生素A缺乏病
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健康指导：请放心，你这样减肥不会对入职体检有影响的。给您在饮食方面提点小建议：饮食多样化，多吃谷蔬果；摄取高蛋白，杜绝吃垃圾；选择低脂肪，少吃调味料；尽量不喝酒，绝对不吸烟。这样饮食的话既能保证健康又能不发胖。还要配合多运动。
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评价成功！三天吃水煮蔬菜减肥_百度知道
三天吃水煮蔬菜减肥
三天吃苹果 实在受不了 苹果吃多了 感觉想吐蔬菜还好点
三天全吃水煮的
可以减肥么
提问者采纳
提问者评价
嗯对维生素麽 当然可以瘦身了
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等饿劲过了再吃就不会长肉肉了还有,平时少吃些肉,锻炼呀,也不用一点也不吃,在你很饿很饿的时候不要吃东西,并不是让你跑步呀,你只要多做些事情就可以了你还是想吃就吃吧别这样折磨自己了告诉你哈,如果只是阶段性的效果不大的平时多注意运动
建议还是不要试，这么短的时间去减肥，是绝对不可能的，除了让你整天没有精神，面容憔悴，感觉饥饿外，对减肥是没有帮助的。也不知道你能不能坚持，减肥是女人的终身事业，吃蔬菜我是不知道能不能减肥，但是我寝室有人吃一个星期的苹果至少没看出来有任何的效果，如果真的想减肥，还是做个长久的计划吧。
减不了，那是饿的，可以试试这个，3个月内，不吃米饭之类的粮食，蔬菜水果肉类不忌，我以前的上司3个月减了50斤
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出门在外也不愁　　楼主饭量不大，青菜炒一盘也吃不完，荤菜炒一盘肯定不止吃一顿，然后一次只煮一碗饭的量又觉得浪费煤气费，这样等于一天要吃一次剩饭剩菜了。请教下大家平时一个人时都怎么吃的？
楼主发言：2次 发图：0张
　　平时的话就两个菜
一荤一素 量少点 稀饭 或者面条里面加点肉丝西红柿青菜 很好吃 周末的话就炖个排骨汤 就喝汤 　　
　　一荤一素，偶尔加个汤　　
　　一菜一汤 中午吃一顿晚上吃一顿 不用隔夜　　
　　量少炒点，起码两个菜
　　最多两个菜。　　
　　炒3个菜，因为2个菜感觉种类太少，但是又吃不完，每次自己做饭都要倒掉，索性外面吃，还不用洗碗　　
　　直接外面吃完再回来，或者面条，肉啊菜啊全部放进去　　
　　一道菜或两道菜(一般吃两三天)，一次煮一天的饭　　
　　还好我吃菜厉害，多炒点选择多还不怕浪费　　
　　一道菜一道汤。　　菜：西红柿炒蛋炒火腿
炒四丁（豆干加青椒加土豆加猪肉）。　　这样子炒一盆就什么都有啦！好好控制量这一顿又丰富又省事儿～　　
　　起码两个菜，因为我有狗，拨一半肉给他水煮了吃。米饭吃不完就加点火腿，胡萝卜，黄瓜，做成蛋炒饭吃。　　
　　两个人炒三个菜一个汤，就够了，菜量不需要很大但是种类多一点吃的舒服一些，而且我老公饭吃的不少，一般能吃的完。我婆婆来了的话加公公共四个人，我们一人做一顿，我做的话五个菜一个汤，她做的话一大盆菜一大盆汤也能吃一顿。??想吃舒服的话，做两个菜一个汤应该可以了，一个人三个菜感觉有点多对于女生来说　　
　　意大利面，挂面，冷面，自制万能蘑菇酱，我是面条超人。。。。。
　　一天不出门一顿！一个菜（可荤可素）偶尔加个蒸蛋　　
　　做点蛋饺，备点蔬菜，你可以用它炒饭煮粥下面条做疙瘩汤　　
　　我个别时候自己在家懒的中午馒头夹煎鸡蛋都ok，我妈觉得炒的菜越多吃的盐、油越多，中午最多2个菜，晚上不炒菜
　　买个迷你的电饭煲，，，一个人炒菜多了容易浪费，，你可以把两三种青菜一起搭配炒，，那么可以炒一个菜，，，再就是家里常备点熟食啊，咸鸭蛋啊泡菜啊一类的，偶尔一起搭配吃吃，不至于觉得自己吃一个菜太寒碜，，，再加一个汤的话就足够了，，不过一碗汤是在是不值得做啊　　不建议吃剩菜
　　发现做一个人的饭还不如在外面吃
　　一个人还做什么饭，直接去外面吃，碗都不用洗
　　炒一个菜拌饭吃，我常年炒茄子　　
　　一个人呐？看心情咯，有时候直接煮面条，有时候弄两道很高级的菜还加饭后甜品～　　
　　@星空夜灿烂
22:48:37　　买个迷你的电饭煲，，，一个人炒菜多了容易浪费，，你可以把两三种青菜一起搭配炒，，那么可以炒一个菜，，，再就是家里常备点熟食啊，咸鸭蛋啊泡菜啊一类的，偶尔一起搭配吃吃，不至于觉得自己吃一个菜太寒碜，，，再加一个汤的话就足够了，，不过一碗汤是在是不值得做啊　　不建议吃剩菜　　-----------------------------　　买个养生杯啊，电动的，用它煲汤，倒出来刚好一碗。这玩意太适合一个人用了。
　　四菜一汤
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规