辣椒韭菜炒辣椒油腐

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韭菜炒辣椒的做法
饮食的魅力是我们无法抗拒的,但是想要把我们的身体变得更加健康,我们不仅要经常锻炼身体,还要调整我们的日常的饮食,调整好我们的日常饮食会让我们的营养更加均衡,而且也能让我们对食物产生更多的新鲜感,其中炒就是比较好的一道家常菜,尤其韭菜对于男性来说还有很好的壮阳功效,下面一起了解下韭菜炒辣椒的做法。
韭菜属于壮阳的食物,辣椒能促进食欲。放在一起炒制口感清脆、味道鲜美。一般不要放在晚饭吃,胃不好的人也不要多吃韭菜哦。
韭菜炒辣椒的做法
韭菜炒辣椒韭菜300g辣椒250g
油适量适量适量葱适量适量
.韭菜炒辣椒做法
1 韭菜择洗干净,辣椒洗净
2 韭菜切段,辣椒切丝。葱姜备用
3 锅中放油,爆香葱姜
4 下人辣椒丝翻炒片刻,加盐,鸡精
5 下人韭菜段
6 翻炒均匀即可
韭菜翻炒一下就好了
的营养价值
1.青椒富维生素B、和胡素,具有促进,加快脂肪代谢等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是的3.5倍,与和的含量差不多,在蔬菜中居首。
上面就是韭菜炒辣椒的做法介绍,其实它不仅营养价值丰富,而且也是比较简单的一道家常菜,做起来也是非常快捷的,同时它也是一道非常好的下饭菜,尤其是在平时食欲不好的时候做些这样的美食也是不错的选择。
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微信扫一扫韭菜炒辣椒如何_百度知道
韭菜炒辣椒如何
提问者采纳
好吃,韭菜炒蛋或煎蛋更香。希望采纳
提问者评价
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出门在外也不愁韭菜炒辣椒是否能犯冲动_百度知道
韭菜炒辣椒是否能犯冲动
会更好吃哦,可以加点杂在里面,要是光韭菜炒辣椒的话,是不是有点太单调了都是冲的东西
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