打出血热预苗能喝减肥咖啡能减肥吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-12 23:06 标签： 黑咖啡减肥法
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大夫们您们好:我本人今年1月9日脑出血做
匿名用户|女|0岁|
大夫们您们好:我本人今年1月9日脑出血做
大夫们您们好:我本人今年1月9日脑出血做了开颅手术,现在手还不能自理,请问现在吃抗栓再造丸,还有用吗
患者年龄:32患者性别:男病情描述:发病时间1月9日.23点左右,主要症状:头痛,没力,流口水.就诊医院,广东省惠州市中心医院.当前健康困惑或病情描述:脚扶拐杖可以慢慢走路,手还是不受控制...治疗情况及预期治疗效果:现在吃着医生开的降压药:,还有自己买的黄太利德脑心通,请问还有必要吃抗栓再造丸吗?
病情分析：
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病情分析：
病情分析：根据您的描述您上述情况属于脑出血开颅手术术后的问题，应该来说手术时间已经这么长了，服用的药物应该效果不大了。指导意见：应该没有很大的必要服用上述药物了，毕竟是时间太长了，都会造成后遗症了，平时应多活动，多锻炼，配合按摩，药物只能是辅助治疗了。医生询问：
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减肥后身体瘦脸还胖
匿名用户|男|23岁|
我从166斤减肥到146斤为什么脸还会胖！是不是有点水肿！脸是时而胖时而瘦啊？之前检查过肾也没有什么问题！当前健康困惑或病情描述:之前检查过肾也没有什么问题！治疗情况及预期治疗效果:希望医生告诉姚如何比这个问题坚决了！如何瘦如何保持！
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病情分析：你的情况是由于身体消耗比较大但是面部的脂肪没有被消耗造成的，希望平时注意面部的表情最好越多越好吃饭的时候多咀嚼平时多笑都是对面部的减肥是有好处的。比如嚼口香糖也是可以的。饮食上不要吃油腻是肉类食物注意锻炼身体吃饭定时定量晚上不要吃的太多就没事的。医生询问:还有其他的问题吗？
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病情分析：按所描述的说，考虑到瘦下来都要多保持的每天早晨可以喝一些含有咖啡因的饮料，咖啡等，可以消肿的，而且在日常生活中，也能达到瘦脸的效果，如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果，洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸，就可以保养好脸部的
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病情分析：　　感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
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10分钟完美瘦身
来源：全民健康网
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在办公室里长期坐着会导致肌肉失衡，在运动的时候有心无力，难以做出各种动作，绝大多数训练课程反而加剧了这个问题。这个训练计划教会你重新调整关节点，重建身体运动的关键环节：臀部、躯干和肩膀。
　　时间：仅需10分钟
　　我第一眼看人总是看他们走路的姿势，一个经过良好训练的身体可以把能量从躯干传送到四肢。你的身体传递能量的能力越强，动作就更有效率。
　　要想用最快的速度训练你身体的动作机能，莫过于锻炼我所谓的&支柱&。&支柱&包括肩膀、躯干和臀部的稳定性。它们合起来构成了身体移动的中心轴线。如果你的支柱缺乏力量，特别是臀部稳定性不够，能量就会从臀部&溜走&，同时身体的其他部分也会变弱。相反的，塑造一个强壮坚固的支柱，可以让你在运动起来都比以前更棒&&在每一项训练中都会迅速提高成绩。
　　按照下文的指示循环训练，从一项到另一项中间不要休息，每周锻炼三天，每次锻炼之后至少休息一天。每一组循环大概花费十分钟时间，所以如果时间允许的话，可以多练习一组。如果你每周一、三、五锻炼，那么就在每月的第一周和第三周中的周一和周五做一组，周三做两组(1/2/1循环)，在第二周和第四周中的周一和周五做两组，周三做一组(2/1/2循环)。
　　&完美的姿态
　　在办公室里长期坐着会导致肌肉失衡，在运动的时候有心无力，难以做出各种动作，绝大多数训练课程反而加剧了这个问题。这个训练计划教会你重新调整关节点，重建身体运动的关键环节：臀部、躯干和肩膀。
　　&平坦的小腹
　　腰腹瘦削标志着一个真正的身体。想做到这一点，你需要一个健康的，还需要锻炼来加强力量和稳定性。通过这个训练计划运动你的腹部，可以帮助你更好的瘦身，并锻炼腰腹肌肉。
　　&高效能的身体
　　在这个计划中的一项训练&& 平衡球俄式旋转，可以锻炼躯干，并加强脊椎的灵活性。这些有助于身体在日常锻炼中的爆发力，在各项运动中都会给你极大的帮助。
　　1.锻炼胸部、肩部和腹部
　　像做俯卧撑一样双手支地，能量球放在右手外侧。把右手放在球上，然后抬起左手离地，仅靠在球上的右手保持平衡，然后把左手也放在球上。接下来，把右手慢慢放在球右侧的地板上，保持在球上的左手平衡，左右手各自完成算一次。
　　练习计划：每月第一周做8次，第二周做10次，第三、四周做12次。
　　2.桥卧单手抬起
　　锻炼肩部和躯干。
　　俯卧，姿势类似俯卧撑，但是前臂放在地上，双肘在肩膀正下方，前臂和上臂之间成90度角。保持躯干稳定，抬起右臂指向正前方，停留1-2秒钟放下。然后抬起左臂指向正前方，停留1-2秒钟放下。
　　练习计划：每月第一周做8次，第二周做10次，第三、四周做12次。
　　3.侧桥卧
　　锻炼肩部和躯干。
　　左侧卧，前臂支在地板上，放于肩部下方，双脚自然并拢，背部挺直，保持踝骨到肩膀成一直线，头部自然挺直，和肩踝直线在同一轴线上，停止1-2秒钟，然后身体放下，完成一次。重复完成相应练习次数之后换右侧卧。
　　练习计划：每月第一周身体左侧/右侧各做8次，第二周做10次，第三、四周做12次。
　　4.平衡球牵引屈腿
　　锻炼腹部和腹股沟。
　　在凳的前方放置一个平衡球，坐在球上，背对着健身凳，双膝之间夹一个海绵卷(或者一个卷起来的毛巾)，躺在平衡球上，双手向后伸，握住健身凳末端，保持身体平衡稳定。然后保持背部靠着平衡球，慢慢抬起臀部，膝盖贴向胸口，停住。慢慢放下，双腿不要碰到平衡球，完成一次。
　　练习计划：每月第一周做8次，第二周做10次，第三、四周做12次。
　　5.平衡球单腿抬起
　　锻炼腿部肌腱、大腿肌肉和背部肌肉。
　　平躺在地板上，双手自然放于身体两侧，左脚跟搭在平衡球上，脚踝弯曲，脚趾指向胫骨。弯曲右腿贴向胸口，保持右腿姿势不变，大腿后部肌肉用力，慢慢抬起臀部和后背，只留下头部、肩膀和双臂贴着地板(从头部到左脚跟仍然保持直线)，放下臀部，重复练习相应的次数，然后换右腿，重复练习。
　　练习计划：每月第一周左右腿各做8次，第二周做10次，第三、四周做12次。
　　6.凳上侧屈身
　　锻炼躯干的腹外斜肌。
　　向左侧卧在健身凳上，腿部弯曲，向外移动身体直到躯干在凳子外面，为了保持平衡，可以用双脚钩住凳子，或者让同伴坐在你的脚上，双手握紧放在头后，慢慢弯腰，身体向下弯曲到极限(注意手臂不要碰到地板)，抬起身体，然后换右侧，重复练习。
　　练习计划：每月第一周左右侧各做8次，第二周做10次，第三、四周做12次。
　　7.平衡球俄式旋转
　　拉伸臀部肌肉，锻炼躯干。
　　在拉伸器按装一个把手，在配重片下方放置平衡球。平躺在平衡球上，双手向上伸直握住把手，保持手臂伸直姿势不变，向左转动肩部与地板平行，然后返回起始位置，向右转肩，重复练习相应次数。
　　练习计划：每月第一周每侧各做8次，第二周10次，第三、四周12次。
　　8.迷你带膝部牵引
　　锻炼大腿肌肉。
　　把拉力带套在脚踝上，向上拉到膝部上方，双脚张开略宽于肩，微微下蹲直到你感觉到带子的张力压迫大腿外侧。双脚平贴着地板，保持左腿不动，向内转动右膝，然后向外返回，重复练习次数，然后左腿重复。
　　练习计划：每月第一周左右腿各做8次，第二周做10次，第三、四周做12次。
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