→ 夏天上半身出汗多，特别是头部，怎么回事？
夏天上半身出汗多，特别是头部，怎么回事？
健康咨询描述：
夏天天气热出汗很正常，但我出汗就比一般人要多得多了，上个六七层楼的楼梯之后就脑袋热热的猛的流汗！夏天炎热出去逛一圈就大汗淋漓，或稍微活动后和吃个饭喝个热汤就满头大汗，而同行人也觉得热都没什么汗甚至没有汗！一般这种情况回去拿着风扇对着头部吹就慢慢的缓解了！很热的时候一直吹着风扇就没事，离开风扇出去稍微做点事就满头大汗，要是完全不做事吹着风扇就没事，那么这也应该不属于虚汗吧？但出汗又太过了请问这是什么原因呢？
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副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况应该是湿热内盛问题的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如三仁汤加减调治。
湿热内盛是一种什么病情？
19:59医生回答：
舌苔一般是黄腻的。可有多汗、腹胀、食欲减退等表现。
嗯舌苔黄腻，多汗、腹涨！很饿可随便吃点东西就很饱！食欲没减退就是感觉不消化
20:16医生回答：
嗯，应该是湿热的问题。您可以服用三仁汤加减来调治一下的。
三仁汤加减是一道药汤还是药物名称？药店有卖吗？
20:36医生回答：
三仁汤是一个中药方子的名称，网上能收到方子的药物组成及用法。按方子到中药店配制药物。
好的！感谢您的解答
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?稍一运动就出汗，夏天吃饭能出一头汗，运动起来就全身出汗，而且身上燥热，脸发红
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多汗症是患者异常的出汗过多,由于小汗腺分泌过多汗液所致.全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应
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根据你所描述的情况来看，考虑有可能是由于体虚导致的，建议服用一些补中益气的食物看...
你好，爱出汗可能是体虚的表现，可以适当的吃些补品，比如用红枣、黄芪等煲汤喝，怕麻...
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夏天一出汗，身上就特别粘，是怎么回事？
夏天一出汗，身上就特别粘，是怎么回事？
我今年27岁，女，每年夏天一出汗，身上就特别粘，是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：没有
共4条医生回复
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职称：医师
专长：内科
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问题分析：夏季出汗以后身上会发粘，这种情况是汗液内含有盐分，尿素，氯化钠，氯化钾，及一些固体物质，所以会出现发粘。意见建议：平时要避免剧烈运动，减少出汗，每天洗澡保持清洁干燥即可，目前的情况属于正常现象
职称：医师
专长：内科
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问题分析：由于人体出汗后汗液中含有很多成分，当出汗较多后会有粘等不适症状的出现意见建议：首先不要过于紧张，这种情况属于正常生理现象，每天洗澡或者出汗多时多擦拭身体有助于症状好转
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：建议您应该去看看中医，您这样的情况，个人判断是气血两虚引起的。如果不方便去医院的话，推荐您服用3个月的六味地黄丸，这是中成药，见效慢点，但没什么副作用，另外，规律自己的作息，不要经常熬夜和过度劳累。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好，一般排汗是好事，是我们人体的毒素在随之排出，所以是正常的呢，只是自己还是需要多吃一些清热解暑的食物，如香菇，山药，酸奶，酸梅汤等都是非常不错的选择，其次沐浴一下就好，祝你健康
问皮肤出汗很粘是身体出现毛病了吗?
职称：护士
专长：护理
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病情分析： 这是正常的，油性皮肤都这样。
平时饮食清淡为主，少油腻辛辣，另外可多吃一些清热去火的，比如绿茶、菊花等。另外还得注意卫生勤洗澡洗头，床上用品也得勤换洗意见建议：建议平时生活要有规律，这段时间最好少食多餐，忌辛辣及刺激性食物，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，保持乐观心态。必要时可以到医院看看，在医生的指导下正规治疗。
问出汗发粘是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
意见建议：
问现在出汗全身发粘怎么班
职称：医师
专长：脑血管病，癫痫，痴呆，神经肌肉疾病，周围神经病等各类神经系统疾病的中西医诊疗。
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病情分析： 你好，很高兴为你服务，正常人出汗，如果不洗澡也会感觉发粘的，你这种情况多久了？意见建议：你现在出汗多吗？根据你的情况，建议去医院检查血糖水平和甲状腺功能，排除糖尿病和甲亢的可能，甲亢是有消瘦、多汗、心悸的症状，如果没事的话，保持卫生，勤洗澡就行，不要太担心
问夏天身上黏黏的，别人都不会，为啥？？
职称：医生会员
专长：月经不调
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病情分析： 你好：考虑你的情况容易造成气虚、阴虚的情况的。而造成虚汗的情况的。可以采用中药调理治疗的。意见建议：饮食多吃些滋润补气效果的,如银耳、大枣、枸杞、黄芪炖鸡等。最好是清淡些。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！
问夏天出汗比别人多比别人粘怎么办？
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
病情分析： 按照中医讲您是肺脾气虚卫外不固造成的,所以老是多汗意见建议：.考虑喝点玉屏风散颗粒。具有益气,固表,止汗的作用,不但治疗出汗,还预防感冒.也服用虚汗停颗粒试试
问这两天身上老是出汗，粘粘的感觉，很不爽...
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可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。 其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的 。而且本身也没有根本办法治疗，当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的 。
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评价成功！您好，医生。我就是夏天我出汗很异常。腰部，胸前，还有背部都流汗特多。洗完澡出来 也会上半身都湿漉漉_百度拇指医生
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?您好，医生。我就是夏天我出汗很异常。腰部，胸前，还有背部都流汗特多。洗完澡出来 也会上半身都湿漉漉
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
的，是不是气虚呢？有没有什么食物可以改善这种情况呢？去年就有发现了，但是没有今年流汗那么夸张
问题分析：你好，爱出汗考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的.按上述情况可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的，意见建议：建议，你也可以看看中医辨证施治效果会更好。期间注意适当的休息，不要过于劳累。
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夏天出汗出对了吗？6妙招巧出“养生汗”
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汗液有不少秘密汗，是由汗腺分泌的液体。美国《赫芬顿邮报》刊登的一项研究显示，每个人身上约有200万~400万个汗腺，正常人一天之中不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水，高温天气里进行剧烈运动流出的汗液重量会占到体重的2%~6%。对于一个体重68公斤的成年人来说，相当于流出了4公斤的汗水。汗液的气味是由进入皮肤的细菌对汗液进行分解后产生的，因压力而流出的汗液最难闻。这是因为发出难闻气味的汗液由大汗腺分泌而出，大汗腺通常位于有很多毛发的身体部位，比如腋窝、腹股沟和头皮。气温高、精神紧张、情绪激动、吃辛辣、热烫的食物都可以导致人体出汗。如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，还可能造成心、脑、肝、肾及血液系统受损，可见汗腺调节人体体温的重要性。现代人出汗太被动出汗有两种方式：主动出汗和被动出汗。下班等公交车时，被太阳晒得衣服都湿透了；被工作压力所困扰，烦躁焦虑，急得额头微微渗出汗珠；和朋友一起蒸桑拿，在闷热的环境中汗如雨下……北京大学第一医院皮肤科主任朱学骏表示，这些出汗方式大都非常被动。体来说，因天气、环境或心理压力造成的出汗称为被动出汗，只有因运动而产生的排汗才是主动出汗。调查显示，不管在城市还是农村，能经常运动的人，比例只占到28.2%。这说明，现代人的主要出汗方式都是被动出汗。中医上也有动汗和静汗之分。广州中医药大学教授傅杰英告诉《生命时报》记者，由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位不同，能反映一个人的身体状况。 额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。此外，还有些出汗方式，属于疾病来临前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。 汗液的气味和颜色也有大讲究。汗味如果发腥，可能和热证或湿热证有关，一般属肝热。若发现汗液有颜色，可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致，也可能是药物所致，如用碘化物出的汗呈淡红色。主动出汗才养生同样是出汗，天气炎热时，被动出汗照样能让人大汗淋漓，为什么就不如主动出汗好呢？专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下8大作用。1 排出毒素中国健康教育中心专家沈雁英表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。　2 控制血压高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。3 促进消化不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。4 防骨质疏松不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，北京医院药学部副主任药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。5 增强记忆美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。6 护肤美容总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。　7 减肥当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。8 让男人更有魅力美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性流汗的气味能使女性心情愉快并感到精神放松。教你出一身“养生汗”长期使用空调、缺乏运动，让现代人的毛孔变得越来越迟钝。对于不爱出汗或没有时间运动的人来说，怎样才能多出主动汗呢？专家们建议，不妨在生活中试试以下几招：1 运动前喝热水、热粥。运动前喝杯热水或热粥，让毛孔进入蓄势待发、将开未开的状态，再锻炼一段时间，就能让毛孔全部打开，汗出透了，一通百通。但运动后一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡，要耐心等汗消退。2 巧用生姜促出汗。傅杰英说，生姜在夏季是个好东西，既散湿暖脾胃，又走表开汗孔。不得不在空调环境上班的人，可以坚持喝点生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等，促进排汗。3 从膝盖开始自我发热。长期在写字楼上班的人，可以用热水袋、暖宝宝等来增加排汗。每天上班后将一个暖宝宝贴在膝盖上，让人体自发生热，深入到皮肤深处。回家后泡澡或泡脚，也能达到同样的效果。在40℃左右的水温下泡澡或泡脚，有利于身体排汗、缓解疲劳。4 静止一小时。可以给自己制定一个计划，每天定时关掉空调，静静地坐一个小时，培养身体主动出汗的能力。5 晒15分钟太阳。夏日阳光是人体主动出汗最佳的动力，每天上午9—10点和下午4—5点，晒15分钟左右太阳，并做一些简单的舒展运动，能使身体能量逐渐被激活。6 不要长期待在空调房里。这样做会让毛孔变迟钝，影响排汗系统的正常生理功能，夏天可以选择10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗。不得不长时间待在空调房里的人可以多喝温热的水，也能有效促进排汗，对消暑也很有帮助。沈雁英提醒，除了患有心力衰竭等严重疾病的人群外，大多数人都适合依据自己的身体条件主动出汗。需要注意的是，不能一味地追求多出汗，户外活动不要让自己过于疲乏劳累。出汗后切忌喝冰镇饮料，要适当补充常温下的白开水或淡盐水，少量多次摄入。最后，中国中医科学院养生学教授张雪亮推荐了一个小偏方，对经常自汗、盗汗的人或许有帮助。把新鲜桑叶焙干、碾碎后，煮粥时放6~10克。在饮食上，自汗的人可选择山药、豆浆、牛羊肉等；喜欢盗汗的人可多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。---------------------------------------------------------------------关注微信公众号：nrjyz00为您推荐，最新最全面的健康养生，美容养颜，锻炼减肥资讯。您的随身健康顾问 微信：maka235学习中医祛痘，偏方消斑，中药治脚臭，口臭，打呼噜，脱发，阳痿早泄偏方减肥等常识。
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