煎饼防油纸袋里用加鸡油和盐吗?

我现在减肥中,每天早上喝袋牛奶和一个鸡蛋油条煎饼,晚上锻炼回来吃两个鸡蛋和一袋牛奶。_百度知道
我现在减肥中,每天早上喝袋牛奶和一个鸡蛋油条煎饼,晚上锻炼回来吃两个鸡蛋和一袋牛奶。
请问我这样吃会胖吗?中午我不确定吃什么.
提问者采纳
以上的都做完了,尽量少吃主食,巧克力这类的东西你以后基本可以跟它说88了,吃点水果就行了,你这相当于一天吃了3个鸡蛋,有助于你排除体内垃圾,以后晚上就别吃饭了.吃三天苹果.,这三天不能吃任何的主食或是零食,早上煎饼有一个鸡蛋,这时候是控制你饮食的时候,最好以后少坐着玩电脑,尤其是米饭,坚持三天后你的胃明显的小了,也吸收的不好,喝牛奶不如喝酸奶有助于消化我自己的减肥套餐,时间要缩短,吃得少自然就不会再胖,推荐你用一下首先每天早上起床空腹喝一杯水.,晚上还吃2个,碳酸饮料,如果觉得吃不下现在也可以吃西瓜,这样一个月你最少可以减肥10斤左右,加油吧你这样吃很不好,坚持跳绳
提问者评价
我怕我不吃饭的话我坚持不了!!
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验证码输入错误,请重新输入求解。每天 早上吃一个鸡蛋煎饼 就加了蛋和菜刷了一点酱。和两个油炸南瓜饼会胖吗? 是每天早上哦~!_百度知道
求解。每天 早上吃一个鸡蛋煎饼 就加了蛋和菜刷了一点酱。和两个油炸南瓜饼会胖吗? 是每天早上哦~!
吃完晚饭出去散散步,晚上尽量少吃。晚上就不好说了、学习等等会消耗掉早上的食物的,工作,如果你正常的过一整天不会。祝你拥有好身材,这样就不会发胖了
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看你是什么体质,这样吃多了有可能会上火的
- 0 -我每天早上都会水肿
不会,但每天吃这些东西没有太多营养,也不太健康
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出门在外也不愁用不粘锅(无油)煎出来的鸡蛋煎饼热量高吗?有葱和火腿。_百度知道
用不粘锅(无油)煎出来的鸡蛋煎饼热量高吗?有葱和火腿。
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我有更好的答案
火腿也是含热量的,看你喜欢吃什么味道的了,不过我一般做的时候都会放蔬菜进去,只放火腿和葱,不过这些都因人而异,这样营养会均衡些,我觉得没有丰富些的好吃,看你打几个鸡蛋了一个鸡蛋的热量在60—80,每个人的口味都不一样的
来自:求助得到的回答
这个热量就是你那些料的热量了
不粘锅没有普通锅做出的菜品有味
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出门在外也不愁急。鸡蛋煎饼是用色拉油还是猪油煎?_百度知道
急。鸡蛋煎饼是用色拉油还是猪油煎?
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提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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