自制寿司醋的做法能做土豆丝吗

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共有1人评价,满意率100%
数量/规格小计土豆1份5元
周末法定节假日通用
10:00 - 20:00
无需预约,直接消费(高峰期间消费需排号等位)
团购用户暂不享受店内其他优惠
每张糯米券不限使用人数
每次消费不限使用糯米券张数,可叠加使用
仅限大厅使用,无包间
提供免费停车位
提供免费WiFi
本单堂食外带均可
商家免费提供餐后打包服务
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  今的孩子在高糖高热量的饮食环境下,得儿童糖尿病的比例越来越高了。儿童糖尿病需要终生饮食控制,然而孩子又是处于长身体的时候,另外孩子往往对于食物的口味要求还比较挑剔,怎么办?这个问题常常让家里人头疼不已!今天,兔姐姐带来的这款美食,不仅是适合患有儿童糖尿病的孩子的料理,而且也非常适合在这个春花烂漫的季节里,一家三口踏青时带上它作为便当享用健康美味哦!
  主持人
  哇!兔姐姐,今天的食材好丰盛哦,而且颜色也五彩缤纷呢!
  对啦!这样的搭配让孩子们能获取更丰盛的营养,而且会深受孩子们的喜爱哦!
  兔姐姐
  话不多说,我们一起来看看今天要交大家做的料理是什么吧!――哇!是一道简单、营养又好看的杂蔬海苔土豆卷!
  不要小看这一份简单的寿司卷,里面可是有海苔、土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡肉等各种食材,主食、蔬菜、肉类都有了,完全符合一个孩子在一顿饭中需要的营养和能量,可谓一举三得哦!
  复旦大学附属妇产科医院营养科阴传敏主任也来教您如何为糖尿病儿童搭配日常膳食。
  鸡肉的香嫩、胡萝卜的清甜、黄瓜的爽脆、再加上土豆作为综合增加细腻的口感,哇!忍不住了!赶紧来看怎么制作吧!
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云新网前审字2013-06号
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“一个人出门,不爱在外面吃,早早的准备好一份清爽又营养的寿司,一个人的午餐也享受!”
1个50克30克1汤匙1汤匙4茶匙1张
土豆鸡蛋寿司的做法
煮好的白米饭,加入寿司醋,拌匀后晾凉
土豆和胡萝卜切丝洗净
放开水里煮熟,大约3分钟
平底锅抹油,煎一个鸡蛋,切条
寿司帘上铺上保鲜膜,放上寿司海苔
铺上米饭,用勺子压实,尾部留一点
放上沙拉酱,涂抹均匀
放上焯熟的土豆丝和胡萝卜丝
放上切好的鸡蛋条
铺上点肉松
提起帘子和保鲜膜卷起来,卷紧
用锋利的刀子切段即可
烹饪技巧1、没有寿司醋,可用白醋、糖、盐自己调制;
2、鸡蛋也可以打散后再煎蛋皮,我是偷懒;
3、土豆丝和胡萝卜丝也可炒锅热油炒熟。
土豆鸡蛋寿司的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
第一次做寿司 不太成功 但相信多做做就会进步 现在主要是不会卷
自制减肥餐——寿司
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“这么可爱精致又好吃,又易做的菜,朋友来家里肯定会特别喜欢!一起来学习吧。”
土豆寿司泥的做法
1.将土豆削皮切块,加入奶油,放在微波炉里高火转8分钟;锅里加入没过鸡蛋,水开后8分钟即可取出放凉;用勺子将土豆碾成泥,加入蛋黄,一起碾,搅匀
2.加入切好丁的蛋白和腊肠,搅匀,中间加入半茶匙的盐(根据人口味调整);用手将土豆泥捏成粗条
3.用生菜叶将其包好,在蒸锅中蒸30秒即可取出切块
土豆寿司泥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
生菜不好包,我直接把土豆泥放在了自制的橙子碗里,吃完土豆泥还可以来个橙子~哈哈。土豆泥味道可以,放在橙子里也可以微波炉加热,不影响味道和色泽
菜叶是脆的,很难包起来。所以我是先把菜叶蒸软了一点,在刷一点酱汁再包起来的。其实也挺好吃的。
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