南京人民医院多梦我老爸六十五岁，晚上睡觉很快入睡困难多梦怎么办，就是做梦，一做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-21 05:26 标签： 入睡困难 多梦 易醒
内蒙古 呼伦贝尔
前段时间睡眠质量还算好，从11周开始，只要睡觉就做梦，一到晚上就头疼。怎么办？
内蒙古 呼伦贝尔
怎么办？肿么办？
晚上喝杯热牛奶试试，我就是这样的，好像还不错哦！
好啊好啊，我也要喝热牛奶试试~
江苏 连云港
#1 如果失忆
怎么办？肿么办？
那个我是偏头痛，西医说是压力在，精神紧张就会痛，中医说是偏头痛，给我把脉了，说是胎火太旺了，给我开了药，还是很管的，吃了就不疼了，都是中成药，四天，就是比较苦的
小米粥可以安神对胎儿也好说，晚上喝些可能有帮助。具体做法你搜搜网上。我家平时做的粥都加小米的。我们一般都加些花生核桃大米小米糯米还有红枣紫米之类的。
你们只是多梦啊，我一次梦里骂人骂出声了，一次梦里踢人差点自己掉下了基本每天做梦，醒好多次，醒了换个梦继续....悲催啊
河北 石家庄
同感，乱七八糟的梦没断过
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我每天晚上睡觉都做梦都一个多月了
来源：　编辑：吕斯皎　时间：
怀孕两个月睡眠不好
上睡不好觉怀孕初期晚上睡不好婴儿晚上睡不好1岁宝宝晚上睡不好小孩晚上睡不好健思虑过度苦恼忧虑，心事重重想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期。
抱起来又打盹，脾气变的很不好。晚上睡眠还可以，但要把他裹的很结实，不让他胳膊乱创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要唱窗通风，以保持室内空气新鲜要拉上因为他们知道这个阶段一结束，他们就要独自躺在小床上，享受一个人的夜晚了当。怀孕六个月睡眠不好孕13w+5天，最近晚上睡眠不好，很困却睡不着，好不容易熬到12点多睡着了，早上5点怀孕后每到凌晨不是被尿憋醒就是自然醒，要一个小时才能再睡着而且多梦所以下午，小孩夜晚多梦睡不好觉怎么办啊？儿童做梦大多情况下属正常现象，只要不影响休息与睡眠一般就不给予干预和治疗。儿童做梦原因主要是思想或精神上压力较大，造成儿童精神紧，刚怀孕心情很好，可最近晚上睡眠很浅老做梦，一个晚上要起来两三趟上厕所，早起睡不着问问人家都很好睡的不过到大概2个多月的时候就好多了就是因。
日晚上睡觉经常做梦是没目前很多朋友都在面对的一个问题，给他们的生活带去了经常晚上睡觉多梦怎么办首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特，自从放暑假以来我每天22点左右就睡了然后要睡到早上八点还觉着睡不够每天晚上做一些奇奇怪怪的梦有得第二天记得很清楚有得第二天就不记得了但是知道自己做梦了我妹妹。
婴儿睡眠不好怎么办Q我家宝宝两个多月了，最近睡眠没有规律，有时两三天睡觉很好Q我怀孕有23周了，但最近晚上睡眠不好易醒多梦，不容易再入睡。现在整个人很睡眠质量差Q全部症状本人的工作是一个月早班一个月夜班的工作制度上早。睡觉多梦，我睡觉的时候一直容易做梦，这主要是因为什么原因呢，该怎么办？_百度知道
睡觉多梦，我睡觉的时候一直容易做梦，这主要是因为什么原因呢，该怎么办？
可是大部分情况下。你白天想了什么事做梦是大脑在休息时间的思想活动，想得多的人就会做梦。有的人天生就容易做梦。所以你不想做梦，做梦就会做类似的
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其他3条回答
睡觉做梦很正常，而且每个人晚上都要做梦，人的睡眠周期包括不做梦的和快速眼动睡眠，在快速眼动睡眠时就是做梦的时候，因为晚上睡觉要经历好几个睡眠周期所以人一个晚上不止做一个梦，而且周期越来越长，做梦的时间也越来越长，最后一个大约一个半小时了，您记得的做的梦就是最后的这个梦，前几个周期做的梦是不记得的。
做梦时必须的，睡觉不做梦的时候是身体机能恢复的时候，而快速眼动阶段即做梦的时候则是精神恢复的时候，所以做梦不是坏的，人能进化到现在，而还做梦那就有它存在的价值。
所以正常心看待，做梦就做梦，那是正常的，不过不要睡时间太长哦，如果已经休息过来了就起床做做深呼吸，锻炼一下，让休息了一夜的身体和精神恢复活力，睡太长的话身体休息越厉害了，疲软了，就会越累，所以中庸最...
基本上都要做梦，只是有很少的人会记住而已，你是幸运地。恭喜哦！
之前听说过好像还可以
真能治好吗
对于现当代人类的隐形杀手就是睡觉多梦，多梦带来的许多的危害也是让人不容小视的。来自美国的●迈特咛●是欧美人信赖的安全产品。●迈特咛●进入中国市场以来，也引起了很大的轰动。可以说是个失眠患者带来了福音！睡眠多梦患者在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：1。 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。2。 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。3。 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。4。 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。5。 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。6。忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。7。忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。
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