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【新技能】迷倒千万男人的家常菜,扬州好媳妇必备!-当家菜-微信文章聚合
一:茄汁蘑菇做法:1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了二:凉拌嫩豆腐盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。三:豆角小炖肉原料:猪后肘肉,土豆,豆角做法:1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅四:酸豆角炒肉末原料:酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。做法:1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。五:酿青椒原料:嫩羊角青椒24只,猪脊肉100克。猪肥膘肉25克,浆虾仁50克。精盐1克、味精1.5克、酱油10克、醋10克、绍酒10克、白糖10只、蛋清1个。葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。做法:1、选用7厘米长的青椒24只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒干淀粉。2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥,加水、蛋清、精盐、味精、姜汁水、葱白末用手抓上劲,拌以湿淀粉,再加芝麻油5克搅匀,分成24份,酿入青椒,抹平。3、炒锅置小火烧热,下猪油烧室三成热(约66℃)时,把青椒入锅煎熟,漠出多氽油,烹入绍酒,加酱油、白糖、醋,转动炒锅,淋上芝麻油5克,排齐装入盘中即可六:肉末萝卜干材料:肉末、萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.七:山珍豆腐材料:豆腐 丝瓜 油牛肝菌 蒜末 蒸鱼豉油 盐做法:豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一并淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌,没有牛肝菌也可以这么蒸,可以放点干贝或者XO酱什么的,是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的.ps:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗里,加油没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,放微波炉里叮一分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.八: 酱烧虾材料:虾 豆瓣酱 葱做法:虾剪掉须和尖嘴巴,挑去虾线,洗净备用;锅内加油烧热加入豆瓣酱,葱段炒香后把虾扔进去煸炒,煸炒再煸炒,避免糊锅可以略加水,焖一分钟即可出锅了。九:凉拌茄子材料:长茄子两根 香菜几颗 蒜末 盐、醋、红油、鸡精做法:茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可.ps:蒸茄子的时候垫上竹帘,可以避免蒸出来的茄子有过多的水分!《美食美客》播出时间表生活频道:17:30(首播)、6:30(重播前一天)、11:30(重播前一天)城市频道:8:30(重播前一天)江都频道:18:00(顺播)
邗江频道:19:43(重播当天)扬州四大频道强强联手,想不知道都难,你还不赶紧打开电视看?!如果您也想要传递情感,为爱掌勺,那就打开微信,加入我们美食美客的微信公众平台。说出您的愿望,让我们为您定制幸福。编 辑 | 孙蓉主 编 | 徐玫 王璨来 源 | 美食餐饮当家菜(dangjiacai) 查看原文
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马拉松运动由于时间长、消耗大,所以饮食要特别讲究,赛前一周应特别注意饮食的质量,供给较全面扬大师院南门的这家西安面馆,刚到了饭点,就已经是座无虚席,他家的味道正不正宗,先听听食客们怎么说。问了一圈,dangjiacai欢迎关注扬州电视台3套生活频道每晚17:30分《会生活 当家菜》
栏目热线 热门文章最新文章dangjiacai欢迎关注扬州电视台3套生活频道每晚17:30分《会生活 当家菜》推荐几道家常菜做法,保准你流口水!
过程:将牛杂洗净,切成大块;将牛杂放入加入白酒的沸水锅中煮,去掉浮沫捞出。另一干净锅内,加入老汤卤水及花椒、肉桂、八角、香叶、盐、白酒,再加适量清水,去掉浮沫的牛杂,用旺火烧沸,改用小火煮,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用。将煮熟的牛杂切成片,装入盘内。老汤卤水用旺火烧沸,舀入卤水,加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁,浇在牛杂上,再撒上花生米、芝麻,以香菜(或葱末)装饰即可。虎皮尖椒酿肉材料:辣椒、五花肉、盐、油、生抽、料酒、葱末、姜末、糖过程:辣椒选比较顺直的,洗净去蒂,从中间切成两半,去掉籽,如果怕辣,可把里面的白筋也去掉。肉剁成末(大概和饺子馅一样),装入碗中,加入香油、生抽、盐、姜末拌匀,加入少量淀粉搅拌粘稠。肉馅压实到尖椒中,抹平。锅中倒入少许油,油热后,放入酿好肉的尖椒煎制,一面煎成虎皮色,翻面煎另一面。煎熟后,取出放在盘中备用。取一干净碗,放入生抽、料酒、糖、醋调成料汁。锅中倒入油烧热,放入葱末、姜末爆炒,加入煎好的尖椒,尖椒的一面朝下,沿锅边倒入料汁,摇晃均匀后,盖上盖子,小火焖到汁收,出锅装盘即可。
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牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
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概述: 由于气候发生季节性的变化,而对于很多体质比较薄弱的人群是非常容易患上疾病,一般像是老人与孩子就是属于比较弱势的群体。
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【小米椒爆鸡胗】▼原料:小米椒、鸡胗、大蒜、盐、生抽、黄酒做法:1、鸡胗冷水下锅,煮变色了捞起切片;2、切好的鸡胗加盐加黄酒加生抽腌制半小时以上;3、大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段备用;4、炒锅下油,然后放入蒜蓉和小米椒中火热香,下鸡胗炒,因为腌制过,就不用再放调料。一直炒到鸡胗熟透,就可以上菜啦!小贴士:如果觉得太辣,还可以撒上香菜碎,夹上一起吃能增加香气又稍微舒缓辣的感觉~【酸菜鱼】▼1、先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可9、撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了【溜肉段】▼1、先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。2、用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。3、勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。4、大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘【口水鸡】▼1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃5、想要瘦的轻松美的自然?加微信:jssvip3教你不花钱快速瘦下来【可乐鸡翅】▼1、锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。2、锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出香味后,放入葱节和姜片爆香。3、把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。4、打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可【回锅肉】▼主料:五花肉400克辅料:豆瓣酱大半勺 、小青椒8个、姜3片、 花椒1小把、料酒3勺 、盐适量、甜面酱小半勺 、蒜2瓣、大葱半根 、老抽半勺做法1.材料1:姜切片,大葱切段。花椒1小把备用;2.锅里加清水,烧开后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟;3.放入五花肉块,中火煮10分钟(筷子可轻松戳入)。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片;4.材料2:炖肉的同时,青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎。豆瓣酱,甜面酱备用;5.热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁;6.肉香四溢后转大火,入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味。关火。【蒜茸粉丝蒸虾】▼用料:虾12只;粉丝1小捆;蒜6瓣;青椒0.25个;红椒0.25个;酱油1.5勺;清水适量;盐适量;做法:1、粉丝用清水泡软。虾去头去虾线。将虾沿背部剖开。用刀在虾肉上按图中方向纵切几刀,不要把虾肉切断。(这样是为了防止虾在蒸熟后扭曲)2、将泡好的粉丝剪成两段,平铺在盘中。将剖好的虾摆好造型。将蒜和青椒红椒切末。锅内放油烧至6成热,下一半的蒜末炸成金黄色关火后放入另一半蒜末,用余温爆香。3、在蒜末中加入酱油和适量清水,咸度不够可以加盐。将蒜茸料汁浇在虾上,锅内水开后大火蒸5-8分钟。出锅后撒青红椒装饰。(由于虾是剖开的容易熟,所以蒸的时间不要过长)【糖醋排骨】▼用料猪小排500克料酒1汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)盐3克酱油2汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)米醋3汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)白糖4汤勺(1汤勺为15毫升容量的勺)姜片做法1.猪小排冼净,晾干水份备用2.锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片3.放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦4.此时就可以放入黄金比例中的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀5.再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟6.20分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅(锅里剩下的姜片丢掉不用,最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦哟!)【烧豆腐】▼食材:嫩豆腐300g、辣椒50g、油适量、酱油3g、香葱5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水淀粉适量、豆豉3g做法:1)准备食2)把香葱洗净切末,姜切末3)把豆腐切小块,用开水烫烫4)捞起用凉水过一下捞起,沥干水分5)热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味6)加辣椒炒出香味7)加豆腐8)加盐翻炒均匀9)加酱油10)白糖、少许水一起烧一会入味11)加胡椒粉,水淀粉翻炒均匀出锅,撒上香葱末即可食用
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