柠檬汽水喝多了盐汽水会不会发胖怎样?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-28 05:20 标签： 怡泉 c柠檬味汽水
常喝柠檬水养生？专家：并非神水 喝多很伤胃
来源：齐钡
　　记者 郑良子　　最近一款喝水神器柠檬杯忽然蹿红，很多明星在微博上纷纷晒出了自己的柠檬杯，就连上过春晚的长腿欧巴李敏镐也在用它，这股偶像效应席卷过来，导致记者的微信快被朋友们的柠檬杯刷爆了。不甘落后的记者也想去超市买个柠檬杯潮一把，但却被科普，原来最正宗的柠檬杯都得是网络代购的韩国货。　　网购柠檬杯　　真假不好分　　记者打开淘宝网搜索柠檬杯，一下子就搜出7.8万件。这些柠檬杯都标榜是韩国产的、正品代购，但是相互之间价格差异极大，便宜的几块钱，贵的好几百。不管是几块的，还是几百块的，买的人都不少。　　记者仔细看了下柠檬杯，发现用它做柠檬水真的很方便：只需要将剖开的柠檬插到柠檬杯底部类似手动榨汁工具的部件上，再拧到杯身上，柠檬汁就可以通过底部的小孔不断地渗到杯身装的水里，变成柠檬水。　　也有人吐槽柠檬杯有点贵，说为了喝柠檬水特意买个杯子是&土豪&，对此记者的朋友李先生说：&反正也要买个方便携带的杯子，柠檬杯功能比普通杯子多，买什么不是买。&但现实还真不是这样，记者打开了几个声称韩国代购的网店，里面的柠檬杯售价在200元左右，但是在顾客评论区，有不少人反映&气味有些大&，怀疑&不像正品&。这是最让人担心的，因为柠檬杯是使用共聚酯做的，而共聚酯在我国并没有被批准用作食物器皿，因此缺乏相关的法律规定和行业规范。如果真是韩国进口的柠檬杯，那不需要担心安全问题，但如果是&山寨&的柠檬杯就让人担心了。　　柠檬水不是神水　　喝多了对胃不好　　为什么这么多消费者购买柠檬杯，因为柠檬水已经被各路人马夸成了神水，让我们来看看柠檬水被说出了多少种功效：&柠檬含丰富的维生素C，维C是美白护肤的重要成分，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果，还可减少黑斑、雀斑发生的几率&、&抗氧化，促进肌肤新陈代谢、延缓衰老&、& 柠檬皮还有丰富的钙质，多喝柠檬水能补钙&、&每日至少喝下三升的柠檬水，再搭配每日15分钟运动，是很有效的喝水减肥法&、&喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死&、&每天喝几杯新鲜的柠檬水，可以抗癌！比不喝柠檬水的人寿命长10年&&&　　在这些宣传中，柠檬水瞬间变成神水：美白、祛斑、抗衰老、补钙、减肥、防治心脑血管疾病和抗癌，柠檬水很忙啊。　　但是，在营养学专家眼里，柠檬水的作用瞬间缩水。柠檬水的作用其实就是维生素C的作用。维生素C最早是用来防治坏血病的。在18世纪，远洋航行的水手，由于缺乏新鲜水果、蔬菜，容易患上坏血病，就在航船上备上柠檬。　　但是在日常生活中，我们吃的水果、蔬菜很充足，坏血病也不会发生，维生素C用武之地不大。而且，100克柠檬中含有的维生素C为22毫克，仅仅一两片柠檬对于补充维生素C没有特别大的帮助作用，如果要大量补充维生素C，还不如多吃点新鲜水果和蔬菜。　　而且柠檬水是酸性的，如果胃不够好，不要大量地喝，偶尔喝一次调剂一下口味也可以。如果你已经花钱买过柠檬杯了，其实也不一定非要泡柠檬水，用它当做普通水杯，多喝一些白开水也很好。
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客服邮箱：饮料喝多了，会不会有事？_百度知道> 天天喝柠檬水好吗 柠檬水
天天喝柠檬水好吗 柠檬水喝多了好吗
　　众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
　　其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
　　柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
　　柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
　　自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：
　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。
　　*坏处*：
　　牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
　　柠檬水属酸性，不宜多喝【饮料喝多会怎么样】_饮料_过量_弊端_危害-大众养生网
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饮料喝多会怎么样呢
随着现代社会人们物质生活越来越好，这也就让更多的朋友对饮品的要求越来越高。他们不仅仅只满足于每天只喝一些了，而都会选择那些花花绿绿的饮料。既然饮料的口感确实会比白开水好很多，但是也有朋友会提出这样的一个疑问，那就是饮料喝多会怎么样呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。
过量饮用害处多
正因为果汁有诸多好处，很多年轻父母将果汁作为营养品甚至代替白开水给孩子饮用。“其实，过量饮用果汁不但对孩子健康无益，反而有可能让孩子患上“果汁饮料综合征”，严重影响孩子的身体发育。
果汁中糖含量很高，摄取过多不仅腐蚀孩子的牙齿，还会扰乱孩子的系统功能。果汁中还含有几种幼儿不能吸收的糖类，易引起幼儿腹泻，并且果汁中的会妨碍人体对铜的吸收，缺乏铜会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。
妨碍神经活动
摄入过多的糖分也会让孩子的脾气变坏，这是因为蔗糖会在体内转化为糖，而在氧化分解过程中需要含有维生素B1的酶来参与。如果摄入过量糖分，就会消耗掉大量维生素B1，最终影响葡萄糖的氧化，产生较多的氧化不完全的中间产物，如丙酮酸、乳酸等。这类物质会妨碍人体中枢神经系统的活动，使孩子表现出精力不集中、爱发脾气、神经过敏、肌肉僵直等。
一些“果汁”含有人工色素、香精和防腐剂等。过量人工色素进入人体后，容易沉着在消化道黏膜上，引起孩子食欲不振和消化不良，而在体内蓄积的色素还会干扰体内多种酶的功能。嗜喝果汁饮料的孩子常常表现为食欲不振、多动、脾气乖张、身高偏低，偏轻，有的还会有过敏反应，如哮喘、、、皮肤瘙痒、神经性等。
影响身高体重
“嗜饮果汁饮料的孩子要么是菜要么是小胖墩。”董志巧介绍，因为果汁饮料中糖分含量过高，食欲本来就不好的孩子从饮料中获得热量，从而影响正餐，时间一长，必然造成、维生素、矿物质和摄入不足;而本来胃口就好的孩子，在正餐之外又从饮料中获得过多能量，造成能量过剩，导致。
●果汁水果大不同
董志巧认为，孩子每天喝的果汁应控制200克以内。为了孩子的身体健康，孩子应以喝白开水为主，辅之以1到2杯或果汁。尤其要注意的是，不要让孩子在吃饭时饮用果汁饮料，以免造成食欲减退。
以上几段文字内容就为我们详细的解答了饮料喝多会怎么样的疑问，在此我衷心希望有这方面顾虑的朋友们能够认真学习上面的内容，这样在日常生活中针对过多地喝饮料才会引起更多的顾忌。当然我想再告诉大家的是，饮料中大多都含有甜味素，而这种成分对人们的身体是非常不利的。
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这个柠檬汽水很好喝，特别是夏天，清凉消暑
二氧化碳适量
纯净水适量
柠檬汽水的做法步骤
1. 用清水洗净柠檬，切成薄片
2. 用较大的容器装入柠檬片，倒上适量的二氧化碳，加上纯净水，洒上冰糖，浸泡3小时，就可以喝了，也可以放入冰箱。
没有二氧化碳可以加适量的盐典
(C)本菜谱的做法由
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