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嗯,你真心想要减的话,就需要注意以下几点,不要吃零食,如果控制不住就少吃吧。饭前多喝汤,这样可以减少热量的摄入。饭后和睡觉前做点小运动,比如饭后走走散步。这些是最基本的,如果你想效果明显的话,建议使...
现在有些人的健康观念还不是很强,所以对一些东西总是怀疑,青汁含有的丰富的营养元素、膳食纤维等等对人体都非常好,其实在日本,青汁早就成了很多人的家常便饭了,中国的青汁市场相对空白,不过慢慢地青汁也被发...
不影响效果的,我都是青汁牛奶混合当早餐。
我喝过的几款里,我觉得日本药健的金青汁口感算不错的了。因为它是用日本国产的大麦若叶制成的,颗粒碾地很碎,泡在水里很好融化而且滑滑的,有抹茶的味道。反正我没感觉有什么涩涩的。
其实青汁减肥很多人在用了,这个速度因人而异,不是很快但也不,慢,最大的特点就是可以控制饮食哦,其实是增加饱腹感啊,呵呵,因为含有大量的膳食纤维哦,所以现在很多人用青汁代替晚饭减肥,不会觉得饿,而且它...
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我以前可为了产后减肥烦死了,试过很多方法,可还是恢复不了生孩子前的身材,这样才下定决心用专用的产品,我以前就很喜欢网上购物什么的,后来听朋友说【【新婷美减肥胶囊】】这个减肥产品在网上的口碑很好,所以...
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