可以用普通的伊利袋装纯牛奶牛奶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-05 08:20 标签： 袋装牛奶
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现在市场上牛奶种类越来越多，但是不是所有的都是纯牛奶呢?今天我们就为大家揭晓牛奶中的大秘密!
真相这个真的只是饮料，跟牛奶任何没关系，不信的话可以看看配料表。
乳饮料是以水为主，加入牛奶或乳制品、糖 或甜味剂添加剂调制而成的。配料表的第一位并不是牛乳，而是饮用水。
建议：如果想要从牛奶中吸收到营养，那就不要选择这类乳饮料啦。
真相这种牛奶加入较多的糖或蜂蜜等，让孩子一喝就上瘾，想要再换成普通奶就难啦。大量饮用会让孩子摄入的能量超标，增加发胖的可能。
至于配料表中显示的益生元、鱼油等，只是杯水车薪，含量少之又少。
建议：并不是孩子一定要喝儿童牛奶，只要好好吃饭，喝点普通奶或优格乳，这样的营养成分足以满足孩子的发育啦。
真相这种牛奶虽然比乳制品好一点，但是营养还是不及纯牛奶，一般是由鲜牛奶、麦芽粉、白砂糖、果蔬纤维等制成。
这种牛奶味道稍稍香甜一些，味道虽然不错，却降低牛奶其中的蛋白质含量。换句话说，把牛奶稀释了。
建议：选择纯牛奶搭配果蔬、坚果等其它配菜，搭配出更全面的营养。如果时间太急，那就选择早餐奶，饱腹感比较强。
真相牛奶或优格乳本身含钙量就比较高。说实在的，高钙奶的钙含量并没有比它们高出多少。
此外，高钙奶中所含的钙多为碳酸钙、乳钙等，人体的吸收利用率也是有限的。
建议：牛奶本身的蛋白质和钙是平衡的，过多的添加钙，反而会影响口感及品质哦，所以请不要过度追求高钙。
真相常见的调味奶包括红枣奶、巧克力奶、核桃奶、麦香奶等。这是用了添加剂的调制奶。
这种饮品的牛奶添加量非常少，喝出来的香浓奶味，一般都是香精的作用。
建议：如果真是为了营养摄入的需求，就直接吃红枣、核桃、巧克力吧。
什么才是真牛奶呢?可以看看纯牛奶上的配料表，如果是鲜牛奶，营养相对于其它奶制品才会更佳。
【责任编辑：旗胜 】
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邮编：450016牛奶是青少年学生最佳的营养品，专家建议每天应喝一杯牛奶，许多同学都喜欢袋装牛奶，你知道袋装牛奶采用的保鲜方法是（　　）_答案_百度高考
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牛奶是青少年学生最佳的营养品，专家建议每天应喝一杯牛奶，许多同学都喜欢袋装牛奶，你知道袋装牛奶采用的保鲜方法是（　　）
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第-1小题正确答案及相关解析普通袋装纯牛奶保质期是多长时间_百度知道注意了！你喝的“牛奶”可能根本就不是牛奶，这才是真相！
注意了！你喝的“牛奶”可能根本就不是牛奶，这才是真相！
03:21今天有条微信特别火，起因是湖北省食药监局发布了一则关于酸奶“复原乳”标注不够醒目的通知。“复原乳”三字确实不太醒目很多人疑惑：复原乳为什么要按要求标注呢，难道跟鲜牛奶不是一回事么？！答案是：YES！的确不算一回事！那么什么是复原乳呢？真相是：复原乳就是用奶粉加水“还原”出来的液态奶。因为复原乳加工要进行两次高温处理，与原奶相比，复原乳营养确实有所损失，特别是免疫球蛋白、乳铁蛋白、维生素A、维生素E、B族维生素以及含硫氨基酸、赖氨酸、乳铁蛋白等。不过复原乳中的我们主要补充的钙和蛋白质是没什么影响的。其实，牛奶中的“秘密”可多了！按道理说，复原乳算牛奶中比较“牛奶”的了（这句话能听懂吧~~小编实在不知道用什么词形容比较合适）。除此以外，现在超市里很多我们买的“牛奶”更是“虚头巴脑”。如果你是冲着牛奶来买的话，那你可能都被骗了！在揭露之前，重点声明：不是说这些“虚头巴脑”的“奶”不能喝，它们也有自己的营养，只是如果你是冲着牛奶去买，那你可能买错了！！！一、乳饮料真相：不是牛奶！而是饮料！XX乳：水里掺牛奶在卖牛奶的柜台上，你可能回经常看到一些叫“××乳”的产品，酸酸甜甜的口感，受到很多孩子的喜爱。因为沾了个“乳”字，很多人多半以为顶多是加了糖的奶，但如果仔细看配料表，你会发现，“××乳”的配料表第一位不是牛乳，而是水！而且包装上也会有“乳饮料”字样，要看清哦~看到了吗？配料里第一位是水这些乳饮料是以水为基础，加入牛奶或乳制品，以及糖和/或甜味剂等食品添加剂调制而成的饮料。如果想补充牛奶所含有的营养成分，还是必须选择牛奶。二、调制奶真相：奶里加水、添加剂下面要说的调制奶，这明显比乳饮料有格调多了。调制奶虽然添加了其它成分，不是纯牛奶，但起码配料表里第一位还是牛乳。但是，很多调制奶更多的是噱头，和你想象中的“健康奶”，还是有差别。常见的调制奶有：1、核桃奶、红枣奶、巧克力奶实情：香精调味核桃奶、红枣奶、麦香奶等都属于调味奶，核桃或红枣添加量能从配料表上看出，添加量往往十分有限。浓浓的核桃和红枣味往往是香精的功劳。不如直接吃红枣2、儿童奶实情：糖分略高益智、健骨、助消化，儿童牛奶的“头衔”可不少。但给您提个醒：悠着点买。国家二级公共营养师李纯介绍，儿童牛奶的秘密武器就是“甜”，为了吸引小朋友，牛奶中都会加入糖或者蜂蜜等。孩子天生喜欢香甜味道，一旦喝了这种有甜味的奶，再换普通奶就难了。除了口味上的诱惑，还会无形中增加孩子摄入的能量，增加长胖的风险。至于添加的营养成分，比如鱼油、益生元等，虽然都是利于孩子生长发育的好原料，但含量很少，恐怕有点杯水车薪。儿童牛奶不是个“大坏蛋”，但也不是儿童的必备品，平时好好吃饭，再喝点普通的奶或酸奶对孩子来说已足够。3、高钙奶实情：意义不大事实上，牛奶和酸奶本身含钙丰富，高钙奶的钙含量并没有高出多少，意义也不大。另外，高钙牛奶中添加的这些钙很多都是碳酸钙、乳钙等，人体吸收利用率有限。而且，牛奶本身的蛋白质和钙之间有着微妙的平衡，添加太多的钙，容易使得蛋白质沉淀，影响品质和口感。4、早餐奶实情：营养不及纯牛奶从配料表中可以看出，早餐奶一般都是由鲜牛奶、白砂糖、麦芽粉、果蔬纤维等制成，因加了糖及麦片等，味道香甜，但同时也把牛奶稀释了，蛋白质含量有所降低。国家高级食品检验师王楠介绍，就蛋白质含量而言，早餐奶的营养比纯牛奶要差一点。那早餐奶要不要喝呢？借用中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授范志红的观点：——如果你有充足的时间吃早餐，那么就买纯牛奶好了。再加适量主食、坚果以及果蔬，营养齐全。——如果你急着上班，或者两餐之间感觉饥饿，那么可以选择喝早餐奶，它能更好地模拟一餐的感觉，不容易发生不适感。三、牛奶真相：这才是真·牛奶纯牛奶其实，对于牛奶，越简单越好。纯牛奶就是非常好的选择，看配料表就明白了。注意，我们不是说其它奶不能喝，只是说，它们和你想象中的，可能并不一致。配料表里就一味：鲜牛奶因为杀菌工艺不同，你买到的牛奶保质期也不同，但营养其实相差不大。——如果你有时间或喜欢喝鲜牛奶，可隔三岔五去超市购买保质期短一些的牛奶;——如果不想频繁去超市，完全可以选保质期稍长一些的牛奶。（健康时报）
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