蜂蛹和鸡肠和父母一起住的坏处炒会有坏处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-20 16:05 标签： 鸡肠怎么做好吃
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& 蜂蛹炒蒜苔
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
福州&不在线
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小时候，家里养蜂，我们小孩子就经常抓蜂蛹来吃，对蜂有一种特殊情结。前阵子，老爸托人带出来刚收成的蜂蛹，赶紧做了碗美味的菜来吃，真是怀念小时候呢。
1.蒜苔洗净切段
2.黄豆芽洗净控干水
3.冰箱里取出蜂蛹
4.锅里烧开水
5.倒入开水中
6.氽烫一下就马上捞出来沥干
7.热锅冷油
8.倒入蜂蛹
9.翻炒至香味出来
10.加入蒜苔继续炒
11.倒入豆芽，加适量盐翻炒， 炒熟了加点味精关火就可以了
氽烫蜂蛹的速度要快
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炒蜂蛹做法及步骤
分数：　成果：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：幸福的林冰　
炒蜂蛹属于，主要食材是、、，口味是，工艺是，难度，欢迎，欢迎，分享你的心得。
蜂蛹、花椒、姜蒜、青红椒、香葱、盐。
特　　色:餐桌上的“天上人参”――炒蜂蛹。
1、锅中放油炸香花椒后滤出。2、下入蜂蛹干煸一会儿。3、加入姜蒜末炒香。4、加入青红椒同炒。5、加入香葱段。6、起锅前加盐即可。贴士：1、这种蜂蛹是提前预处理过的，所以炒的时间不要太长。2、辣椒加不加请自便。3、蜂蛹：是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想的绿色营养食物。不经过任何加工，不受任何污染。蜂蛹既可作为食品，又可作为营养保健品。据资料记载：蜂蛹含蛋白质20.3％，脂肪7.5％，碳水化合物19.5％，微量元素0.5％，水分42.7％。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼干油，而维生素D则超过鱼干油10倍，被誉为“天上人参”。4、这种蜂蛹都是商家预处理过的，也就是用油炸过的，这样不仅买回来做简单，更重要的是保存起来很方便，买回来的放冰箱里冷冻，吃的时候取出来即可。
又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。
青椒的别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果，...
又名大葱、青葱、四季葱、事菜。
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