乌鸡、虾仁、山药、香菇、青菜虾仁汤一起煮可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-22 23:37 标签： 小青菜虾仁粥
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香菇山药炖乌鸡的做法
　　炖做法简单是香菇的做法大全的常见菜，不一定要看香菇山药炖乌鸡视频才能学会，但怎么做香菇山药炖乌鸡最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道香菇山药炖乌鸡吧。　　香菇山药炖乌鸡的介绍：　　秋乏，天干物燥，多喝一点汤汤水水的，来补充体力吧　　香菇山药炖乌鸡的食材和调料： 　　乌鸡一只姜2片
山药 一段 干香菇几朵
1小把 几粒
红枣 几粒 　　教您香菇山药炖乌鸡的家常做法，如何做香菇山药炖乌鸡才好吃　　一、乌鸡去内脏洗净控干水份，姜切片备用　　二、干香菇用水泡发备用　　三、山药洗净去皮切块备用　　四、砂锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫　　五、再放入其他材料，转文火煲1个半小时。食用前，加入适量盐调味即可　　家常美食小贴士：　　煲汤的锅最好能用瓦罐，或质地细腻的砂锅，内壁洁白的陶瓷锅，不锈钢锅也行。但是不要用劣质砂锅，因为里面的瓷釉含铅，煮酸性食物时很容易溶解出来，对人身体有害。另外铝，铁和锡制的容器也不要用来煲汤。初次买回来使用的瓦罐或砂锅，洗干净之后，放少量米加水煮成米汤，然后将米汤在锅中放一夜，这样可以防止开裂。在煲汤过程中，不要用汤勺用力触碰内壁或锅底，这样很容易造成砂锅炸裂。更不要让瓦罐或砂锅在很热时，直接冲入冷水。使用之后一定要先等它自然冷却再清洗。刚煲好的砂锅不要直接放在冰冷的地砖或厨房石材桌面上，因为热锅急遇冷会发生炸裂，最好能用一块锅垫来垫底摆放。
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关于香菇山药炖乌鸡的做法还有疑问？菜谱分类导航&
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& 香菇山药炖乌鸡
准备时间：无
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
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1.乌鸡去内脏洗净控干水份，姜切片备用
2.干香菇用水泡发备用
3.山药洗净去皮切块备用
4.砂锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。
5.再放入其他材料，转文火煲1个半小时。食用前，加入适量盐调味即可。
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香菇和山药可不可以一起吃
生活当中我们在进行饮食的时候总是会听到好多的传说，就是两种食物不能放在一起吃，比较多的就是会听说和在一起是不能吃的，有一些说法是正确的，不过也有一些说法人们是在捕风捉影，没有什么科学根据，那么香菇和山药可以一起吃吗？下面我们就来进行一下了解。
秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。香菇山药属于家常菜谱，主要原料是山药、香菇和，这道菜还对身体特别好。
1、山药有健脾益胃、助，滋益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿的功效。
2、香菇是一种生长在木材上的真菌类。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
3、的补益之功效很高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补血，还可祛风，故比鸡项（指未生过的雌鸡）优胜得多。按照一般人的习惯，多喜欢吃鲜嫩的鸡项，不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。但从祛风补气补血的功效来看，母鸡愈老，功效越好。
通过上述的介绍，我们知道了香菇和山药可以一起吃的，上述这样的吃法还对身体特别有营养，可以起到食疗的效果，在吃的时候我们也要根据实际的情况来判断，不要听信网上或是民间一些没有什么科学依据的说法，别因为这影响了我们的饮食。
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