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引用18楼 @ 发表的:
你低估了我敢说中国180CM裸足能扣得最少1000人说不定1W人都可能，你说持球扣也有高手我初中见过一个175左右的摸高估计有330CM昨天去交大见了一个穿鞋183CM突破进去就扣了就算篮筐低最少也295CM，中国地大物博能扣得人还是很多的。不过能向小淼那种做动作的就很少了
180能扣篮的才一万？？还有可能？？？个人觉得180能抓框是弹跳偏上，180能扣篮的是弹跳优秀，180能摸一手板的是弹跳尚可。
引用21楼 @ 发表的:
180能扣篮的才一万？？还有可能？？？个人觉得180能抓框是弹跳偏上，180能扣篮的是弹跳优秀，180能摸一手板的是弹跳尚可。
我的意思是180裸足以下的能扣的，见过165能扣排球的，我高中165都能抓300的框。弹跳好的人很多但是像T-dub那种变态弹跳的真没见过，我见过跳的最高也是最远的就是那个练田径的直接能从罚球线起跳进去挑篮个子穿鞋185CM左右吧，也能扣，主要是跳的远！发自legendlee的HupuChrome
引用17楼 @ 发表的:
多了去了！我校体院一大二娃，176左右，各种动作扣，风车扣，胯下扣！据说摸高360cm
求视频。。。这个太猛了吧，胯下得协调性球感都得不错才能扣发自legendlee的HupuChrome
引用17楼 @ 发表的:
多了去了！我校体院一大二娃，176左右，各种动作扣，风车扣，胯下扣！据说摸高360cm
据说太不靠谱了
我这么和你说吧
3米6是NBA飞人及格线
跟你说城门楼子 你跟我扯*河蟹*头子
引用17楼 @ 发表的:
多了去了！我校体院一大二娃，176左右，各种动作扣，风车扣，胯下扣！据说摸高360cm
膜拜了
身高和内特差不多
助跑摸高比内特还高
你们是NCAA哪个学校
跟你说城门楼子 你跟我扯*河蟹*头子
不知道发这个贴子意义何在，我这么说吧我高刚好175，也刚好能扣，在球场上确实很少碰上比自己能跳的，但是我觉得170-175左右的人能达到扣篮水平的人并不少，专业队和体校或者体育生，系统训练175上下的人每个群体都会有几个能达到扣篮标准。为什么在球场上看到扣篮会那么少？第一，能跳的人很多并不喜欢打篮球如田径队。而整天打篮球的人很少系统的训练身体，第二，国人是见不得别人在比赛中扣篮的，你要扣，不管是拽，还是推就是想办法把你弄下来的，这种情况下也没几个人喜欢跳的了。目前亲自接触过的175以下能扣的还真是个位数，也可能是我见识浅薄吧。
草根的篮球爱好者Linchunjian ,目测180CM，挑战篮筐，战斗不止&&&&
能跳的人多得是，会打的也多。能跳又会打的就不多了
楼主，去你家附近的少体校看看先。
140CM的大大卷！！！！！！！！！！！！
插老黄大腚眼子！！
反正我是连框都抓不到
额，我穿鞋177，冲刺只能摸够框而已。。。。发自手机虎扑
引用5楼 @ 发表的:
CL的吴悠174CM能扣,丁佳凝178能持球扣,313的周锐能扣(身高和吴悠差不多).
以上是中国打街球的,估计部分体校的极少一部分大学生校队也行
打排球的也很能跳,专门进行过弹跳训练的也有一部分.
估计中国180CM以下能扣有很多,大概在100人以下.
现在网络这么发达,健身房又很多,都是中国人,只要肯练,只要肯花时间,只要方法对,只要持之以恒,总能有一小部分的弹跳训练者能够成功的.当然了,只是极小部分.所以100人不夸张.绝对不会只有100人的～～～
NO PAIN NO GAIN
引用17楼 @ 发表的:
多了去了！我校体院一大二娃，176左右，各种动作扣，风车扣，胯下扣！据说摸高360cm
求视频！！
我不要别人怎样怎样，我就怎样怎样的束缚！！我也不要别人怎样怎样，我就不能怎样怎样的借口！！！！
我就是我，我不是任何人，任何人也与我无关！
175的没几个 180的应该不少
100个……中国有15亿人啊
上帝在赐予你无穷无尽的天赋的同时，也赐予你无穷无尽的磨难，不过你应该心怀感激，因为磨难终将过去，而天赋早已成为你身体的一部分。
凡是能带给你短暂快乐的东西，其痛苦则是无限的。
得说明什么扣 持球扣 空接扣都不同的 大中国一米六一米七能摸框的神人还是不少的 这些人篮边补扣应该不成问题
上海AF街球队负责人 ()
应该上万，180左右的人更多
吾有祛痘神器，可助主公战痘成功！有JR反馈有说明！/afcrew/blog/6540163.html
可能是最好的原创教学微信公众号：AF艺术创造者
我们学校一个大概172CM真的能扣，浙江工业大学。。。。
呀呀呀............
引用17楼 @ 发表的:
多了去了！我校体院一大二娃，176左右，各种动作扣，风车扣，胯下扣！据说摸高360cm
尼玛，你们是什么体院的
引用33楼 @ 发表的:
求视频！！
有视频才有真相
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减肥又美食的饮食好方法
来源：放心医苑网
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吃肉？不吃甜点？不吃主食就能瘦？忘掉这些吧！下面才是真正的永远吃不胖的瘦身原则！提高自身代谢1.提高自身代谢在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。
吃肉？不吃甜点？不吃主食就能瘦？忘掉这些吧！下面才是真正的永远吃不胖的瘦身原则！提高自身代谢1.提高自身代谢在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中等为宜，一杯香茶、汁或其他低热量饮料，对加餐来说是一种上佳选择。这样做更容易让你身体消化吸收，这种方式使得你的新陈代谢经常处于活动中，同时使囤积脂肪的可能性最小化。
只在该吃饭的时享用美味2.只在该吃饭的时享用美味当你面对美食时，先问问你自己是否真的饿了。如果不饿，最好打住，去做些你感兴趣的事情分散一下食品对你的诱惑力。如果真觉得饿了，才可以大快朵颐。不过，餐前先吃一点低热量食品，如苹果、黄瓜，对抑制食欲会大有益处。
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优雅地等待大脑告诉你已经吃饱了5.优雅地等待大脑告诉你“已经吃饱了”要记住：当你在进食的时候，大脑需要大约20分钟的时间才能得到“我吃饱了”的信号。狼吞虎咽会让你在这个时间里进食过量，所以优雅地进食，不仅会让卡路里摄取量减少67卡，在而且在缓慢进食的情况下，细嚼慢咽可使唾液更好地分解食物，让食物更容易被消化和吸收，可以防止烧心和胃肠涨气。
忘掉不能吃主食的谎言6.忘掉不能吃主食的谎言中午摄入的能量占一天中的35-40%，在保证基础营养的同时，米饭一定要吃，因为在正常食量下，米饭并非令人发胖的食品，而且米饭中的蛋白质还可帮助预防减肥中掉头发、皮肤暗淡、抵抗力下降等问题。即便在控制体重的期间，每天也应吃150克的主食，才能维持正常的生理机能，还可以适当掺入燕麦、小米或糙米等，这些食物纤维丰富的谷类在体内可抑制糖分或脂肪的吸收，对减肥具有相当效果。
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不长胖的甜点时间8.不长胖的甜点时间甜食跟减肥并非不共戴天，只是大家对于甜食中所含的卡路里过于惧怕，正确的食用甜食不仅不会长胖，还会让我们更健康。空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就吃多，所以高热量点心如芝士蛋糕，放在饭后吃比较好，与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，而且不容易吃太多。（责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方小弟回来了，身体恢复的很好了，单肾生活一样精彩。
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向楼主学习，正能量的人！！！！！发自手机虎扑
楼主加油！身体健康，全家幸福
我会发着呆
然后微微笑
接着紧紧闭上眼
楼主，现在还能每天―路吗？路完有影响吗？
我预测到楼主这辈子肯定会幸福的生活。
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加油，祝健康。 少上步行街，少看尼轰国 爱情动作片。
引用1楼 @ 发表的:编辑掉，不TX ，不知道LZ以前情况???ps：没想到居然亮我…我以为我会被无限引用被喷的片甲不留，jr们还是很有爱，给了我从心道歉的机会，没有一味的喷我。实际上我已经做好被骂的准备了，但是引用我的，我也不回复解释或反驳，因为确实我不对，而且不想让这么正能量的帖歪楼我是为了抢沙发，没看lz帖子内容，而且不知道楼主以前的事，然后习惯性的tx了下，大家可以看我回帖时间…然后鱼总 提醒我后，我知道我不对，赶紧编辑掉，前后用时4分钟.完事看楼主以前的帖子了。万分敬佩！找不到其他形容词了，我想楼主的经历和选择，已经不是步行街正能量的问题了，设身处地的想，换作是我，真不一定能像楼主这样，所以更加的钦佩，我相信很多人心里都会这么想，然后问自己：我能做到么？再ps：@京香朱丽叶 如果我以前哪里得罪你了，请你别用这个只登录过1小时的0级马甲，你说我已经惹众怒好多次了，我想知道我才来步行街几个月，也就最近1个月来的比较频繁，怎么就惹众怒出名了？麻烦把链接留下来，我说到做到，在这帖子里，你可以结合以前的帖子喷我，我不做反驳，我在这里还帮你亮上去我想看看你1个小时的登录时间怎么知道的那么多，你证明给我看，你不是来歪楼的，而且我确实经常惹众怒。而不是因为可能那个帖子里让你大号没面子了，你拿这小号来无间我。我在哪个帖子中被引用多次，我心里清楚，但到最后谁打谁脸了，我心里清楚。所以恳请你链接留下，让jr都看看
看标题我也第一时间和你想到差不多发自手机虎扑
看过楼主以前的贴，顶一下楼主，祝福你健康
不能把去世弟弟的肾再要回来？
need a doctor.
引用35楼 @ 发表的:
现在一肾顶过去五肾！一口气上五楼不费劲！
倒是真希望lz能这样
给楼主一万个赞！不知道以后还能不能剧烈运动了？比如打篮球和一夜七次！认真的，不TX发自手机虎扑
保持一个良好的心态，每天坚持慢跑，你的身体会倍儿健康的，上帝与你同在的，好兄弟，就是你这样的
这情况应该少上步行街。。。
我能想到最浪漫的事，就是每天早上和你依偎着看球
不用回我了 ，注意休息
我火一直在争冠的路上，但还有很长的路要走
.cn/u//cd6e1a7.gif
引用19楼 @ 发表的:
单肾对性生活有什么影响么
我也想问
加油！！！！！！
lz加油，保持健康！！！
qq一七八零七四一四
楼主好人，维持一个良好的生活习惯
加油，祝福你。
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
lz好样的 精彩的活着
我刺大辣鸡，首轮滚回家 呆子没禅师，最多斯科拉 秃子和跑跑，弱版陈江华 波波老酒鬼，迪奥肥如瓜 常规赛装死，季后赛爆趴 空调不维修，温度三十八 衣柜放毒蛇，问你怕不怕 全队靠体系，球盲人人夸~~
人生不如意事十有八九，多么希望结局是完美的。
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