内酯豆腐怎么做好吃又简单吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-29 21:04 标签： 内酯豆腐一般怎么吃
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豆腐要搭配吃
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内脂豆腐怎么吃对身体效果好？
我爸爸今天去集市买东西，服务人员检查出许多内脂豆腐吃了对身体好，于是就给我们买了许多内脂豆腐，请问内脂豆腐怎么吃身体效果好？
内脂豆腐吃了对人体确实有很多好处，建议内脂豆腐一般不要炒着吃。当然炒着吃对身体也有很多好处。不过在我看来，内脂豆腐还是做成汤吃了更有。尤其是和、等炖在一起口味更佳。首先将内脂豆腐切成块放在水里。然后将拌好料以后放置十几分钟，将鱼、、 放在锅里炖上，等鱼炖的差不多的时候将内脂豆腐放进去慢火炖熟即可吃。你会感觉味道很可口。
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还没有女人邦账号？内酯豆腐的做法步骤
1准备好食材。
2准备好调料。
3内酯豆腐小心揭开包装塑料膜，扣到盘子中，操作过程要小心，以免内酯豆腐破损。
4准备一个小碗，倒入适量酱油、耗油、糖、老醋，搅匀尝一下味道，可稍加少量盐调节，注意盐最好是最后加，因为耗油和酱油本身就有一定咸度哦。
5香肠切小丁，小葱洗净切葱花，将香肠和小葱倒入刚才调制的调料碗中，搅匀。
6将上述步骤的配料倒在内酯豆腐上，喜欢吃辣的可以将1-2个杭椒切小段放到最上面，微波炉加热5分钟，取出。
7准备一点点香菜叶撒到菜品上，稍凉，享受美食吧。
内酯豆腐可以作为一道凉菜食用哦，制作过程方便简单，色彩丰富，适合宴客。
使用的厨具：微波炉
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