睡着了就做梦觉老做梦生气吃什么调理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-04 20:51 标签： 一睡着就做梦怎么办
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常常生气的人最该吃什么？
第1页:经常生气会对身体的伤害
第2页:人要避免生气
第3页:生气后如何尽快消气
第4页:偏方或食物消气
第5页:运动消气
导读：经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止，痛经；严重生气者可发生猝死，危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。
　　人会被气死究竟是怎么回事？一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的。美国医学专家通过调查发现，所有生气引发心律不齐的病人均起始于早期心室收缩，正是这种形式的心脏收缩会提高造成突发性心脏衰竭的概率。象愤怒这样的强烈情绪可能会使心律中断，危及生命。美国生理学家爱尔马曾做过实验，把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合客器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，当人们心平气和时，呼出的冷凝气水澄清无色不含杂质；生气时期有紫色沉淀。爱尔马把在生气时候呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此分析，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。
责任编辑：王磊
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时尚文化中心经常生气的人吃什么好 生气最伤害八个器官
　　【导读】经常生气的人吃什么好？作为平凡人，每一个都有自己的情绪，喜怒哀乐都是很正常很平常的事，可是如果能开心一点的就不要生气了，毕竟生气对身体不好，那么经常生气的人吃什么好，生气后吃什么好，女人生气该怎么办，下面就和小编一起去看看吧！
　　经常生气的人吃什么好
　　1、白萝卜
　　生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁有较好疗效。
　　2、(橘皮)
　　泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。
　　3、金橘
　　可食金橘或连皮吃。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功，可治胸闷郁结，食滞纳呆等。
　　4、香元
　　香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。
　　山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，等有一定的疗效。
　　6、莲藕
　　水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神。
　　7、瓜蒌
　　瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁，开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。
　　生气最伤害八个器官
　　1、皮肤
　　生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
　　2、子宫、乳腺
　　男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
　　3、甲状腺
　　老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。
　　4、大脑
　　大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。
　　女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。
　　生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起。
　　7、心脏
　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。
　　生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
　　生气会浪费时间，会伤害别人，更会伤害自己，严重时还会引发各种悲剧。其实，仔细想想，生气实在是不值得，于人于己都没有好处。人生那么美好各短暂，我们实在没有必要去生气。
　　一般来说，一个善于体谅别人的人，和一个平心静气的人都是宽容大度，涵养很高的人，正所谓&宰相肚里能撑船&，这肚量是平日注意涵养修炼的结果。因此，学会消气，首先应该努力加强自身的修养，开阔心胸，这样才能提高心理承受能力，使自己成为少生气和快速消气的乐天派，才能有健康无病的身体素质和体魄。
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size: '120,300',
display: 'inlay-fix'>> >>晚上睡不好觉，老是做梦，请问吃什么可以调理？
晚上睡不好觉，老是做梦，请问吃什么可以调理？
病情描述：
最近老是，还做梦，一个晚上都睡不好，请问吃什么可以调理？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答8428条
医生建议：您好，根据您的描述我建议您服用 益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的，健忘，头昏头痛，心慌。口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。睡觉前可以听些比较抒情的音乐放松自己！
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我晚上睡不着觉只能早上睡着吃什么能调理
基本信息：女&&24岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：我晚上睡不着觉
只能早上睡着
吃什么能调理一下
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副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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建议：　　我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条 件反射机制。　　睡眠 在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理 习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚 持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上 可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚 上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。　　最后，可以去 医院找医生检查治疗。
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