赤豆,红萝卜,陈皮,密枣煲冬瓜赤小豆排骨汤汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-11 05:19 标签： 红萝卜玉米排骨汤
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已经将此出错信息详细记录, 由此给您带来的访问不便我们深感歉意.【粉葛红萝卜赤豆薏米猪骨汤】幸运の草_下厨房
中午餐，红豆薏米猪?骨汤这款汤好饮而且可以当饭吃，红豆我有时会用赤小豆，再放莲子煲也很不错的呀，清热去湿，特别适合夏天季节。
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京公网安备59号【红豆骨头汤
】_红豆_骨头汤_功效-大众养生网
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红豆骨头汤的功效及食谱
骨头汤是我们日常三餐中经常有熬制的汤类，可搭配的辅料也很多，今天小编给大家介绍的是"骨头汤"，我们知道，红豆不单是普通的豆类食品，其实也是中药材的一种，利用它来熬制汤，营养价值丰富又能发挥其自身的功效，以下我们主要介绍其功效和供大家参考。
健脾止泻，利水消肿。适宜各类型水肿之人，红豆的营养成分与相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。
二、食谱原料
主料：150克,骨(大排)480克；
辅料：5克；
调料：3克；
三、制作方法
1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净;
2. 排骨用水洗净，斩件;
3. 用适量水，猛火煲至滚;
4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
通过以上的介绍，红豆骨头汤其熬制方法非常简单，相信大部分很少下厨的人也能操作，就其功效，也有不少专家认为对于降、降血脂、通肠便有显著的功效，另外，也特别适合经常、不良、有的朋友食用，当然排骨在选择的时候要尽量少带脂肪为佳。
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健脾理气的广式陈皮红豆汤
发布时间:07-11
责任编辑：做饭网编辑
本文用到的食材有:药材
【陈皮红豆汤】
广东人，爱喝汤
地球人都知道
广东人，会喝汤
国人都知道
广东人，善
我们都在学习
一年四季，季节不同，煲的汤品也不尽相同
所以汤品和季节，时令相关
最不能缺的就是汤水
通常我们消夏最多的汤品是止渴消暑的绿豆汤
也是民间传统的解暑佳品
看过舌2的人都可能有印象
镜头里生活在广东的一对有爱的父女&
夏日里父亲用陈皮和红豆熬汤做给女儿吃
朴素又简单的生活实景
镜头展示了这道广式靓汤的原料和制作过程
印象深刻【陈皮红豆汤】
里面主要的原料是陈皮和红豆
配料是水和冰糖
陈皮也叫橘皮，红皮，黄橘皮，广橘皮，柑皮，广陈皮
每年的10至12月果实成熟时，摘果取皮
阴干或通风干燥而成
陈皮药材分&陈皮&和&广陈皮&
这里食用的主要是陈皮
市面或卖场里都有称重散卖
陈皮本身燥湿能健脾理气
对脾胃虚弱气滞者有益&
红豆性平、味甘酸，红豆含热量低
除了补血之外还具有清热解毒的功效&&&&&
两种材料搭配煮汤&&&&&&&&&
炎夏里的必备&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
清热解毒，健脾理气
夏日养生的要点
一起分享吧！
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&&陈皮5克左右，红豆200克左右，冰糖适量
&红豆提前用清水浸泡一小时左右
&泡发胀开后沥干水分
&煮锅中加入清水，水与红豆的比2:1为佳
加入大块冰糖，甜度根据喜欢自行掌握
大火煮开后放入洗净的陈皮
中小火慢煮，大概1-2小时即可
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