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专卖的洗鼻盐跟平时吃的食盐有什么区别啊？买什么盐比较好？
病情描述：
洗鼻子的盐水最好买什么盐？洗鼻盐水跟食盐有什么区别吗？
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医生建议：食盐里含有碘，长期用食用盐洗鼻容易碘中毒，所以最好还是用。洗鼻盐水其实就是食盐的稀释后的溶液，洗鼻盐水一般是0.9%的盐水。浓度不能太高。如果买不到就买不含碘的
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健客价:¥20.00海盐热敷的功效与作用 药用价值有哪些
时间： 15:29
编辑：小敏
海盐就是一种盐，海盐还可以提炼成一种食用盐，来看看海盐热敷的功效与作用都有哪些？海盐的药用价值又有哪些呢？
&要说起这个海盐就是一种盐，只是这种盐不是直接用来吃的，海盐可以外用，对人的身体还是有好处的，来看看海盐热敷的功效与作用都有哪些？海盐的药用价值都有哪些呢？
海盐热敷的功效与作用：
海盐热敷包是借助天然海盐的物理放射作用，通过加热敷在人体皮肤表面上方的穴位实行温灸，渗透肌肤层，通过经络的传导、扶正祛邪、温通经络、调畅腑脏气血，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。
《本草纲目》载：盐有&解毒，凉血、润燥、定痛、止痒、吐一切时气风热，痰饮关格诸病&之功。用盐热敷是古老的中医疗法。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能驱除体内的病气、寒气。可扩张毛细血管、增加汗腺分泌、促进血液循环、提高机体新陈代谢的速度。有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛等作用。对腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛等也有帮助。以海盐为介质的热敷盐包更具有天然无毒、消炎止痛、舒筋活血、缓解肌肉疲劳之特点。
海盐热敷盐包作为一种日用品，没有毒副作用，普遍适用于各种人群。当你工作一天身体疲劳，休息时热敷一下，可以舒筋活血，通经活络，快速缓解身体疲劳。如果您上了点年纪，&五十肩&、&老寒腿&等问题不期而至，每天热敷一下，可以缓解疼痛和不适。
如果您睡眠不太好，睡前泡泡脚，然后将加热好的热敷盐包放在脚下踩一踩，可以有效按摩足底穴位，有助于您拥有一个高质量的睡眠。天气渐凉时，好多人把热敷盐包当暖宝和暖水袋使用，一是使用安全，二是散热慢，三是可以反复使用。
颈腰腿、关节等部位，海盐热敷去湿驱寒止痛散寒
有的人体内的湿气较大，这样做热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好一个疗程之后身体就会有明显的变化，湿气就会被赶走了。对于体寒者，同样是每天每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好，驱寒的效果也较明显。对痛风病人，可以使用热敷包放于膝盖处有缓解消痛，镇痛作用，长期使用血液畅通风湿会有好转。除此以外，海盐还有更大的外用保健功效，尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用炒盐热敷法，更可以发挥止痛散寒的作用。治疗关节僵硬疼痛，将两斤的海盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15-20分钟，至海盐逐渐冷却即可。该法只能缓解关节疼痛，不能完全取代药物、手术等，患者最好尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。
海盐的药用价值：
1、治疗哮喘
如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。
海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉O宁和褪黑激素水平。锂是一种抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。
3、控制血糖
糖尿病患者也可以从海盐获得好处，因为这种物质有平衡血糖水平的作用，它可以减少对胰岛素注射的需要量。海盐还帮助刺激肾功能，有助于把体内过多的酸通过尿液排出体外，这可以让身体pH值保持正常水平。
海盐热敷的功效与作用以及药用价值就介绍到这里了，要是你有这些病，可以用海盐加热热敷试试，说不定就管用了。
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If you've been inside a grocery store in the past couple of years, you've probably noticed the trend in food manufacturers adding "Made with sea salt" to their product packaging. The claim shows up on a wide variety of foods - from organic whole grain pretzels, to mixed nuts, to "American deli cheese product."
Clearly the food industry has decided salt from the sea is a major selling point. But why? Is it better for us than plain old table salt?
"Sea salt gets a health halo, and people are using a lot more of it," said Alissa Rumsey, a registered dietitian at NY-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center. "The most significant difference is the texture."
Sea salts are coarser and grainier than table salt because the former undergo less processing than the latter, Rumsey said. Sea salts are made from evaporated sea water. Table salt, on the other hand, usually comes from underground salt mines and is processed into finer crystals. (Fun fact: If you're a sea salt fanatic and are confident your local seawaters aren t polluted, you can make your own.)
The less-processed aspect of sea salt may be appealing, but both types of salt have the same basic nutritional value, Rumsey said.
“With some foods, less processing does equal healthier,” like whole grains versus refined grains, she said. “But I wouldn t say sea salt is healthier than table salt.
“A teaspoon of table salt is finer, so it has more sodium by volume. But technically by weight they contain the same percentage of sodium — about 40 percent."
Table salt is usually fortified with iodine, a practice that's been around since the early 20th century.
Sea salt may retain some other minerals depending on the water source - but generally not enough to make a difference in your diet.
"Sea salt does have a small amount of trace minerals, but it's really too small to offer much benefit," Rumsey said. "We get those minerals in other forms from our food."
One thing sea salt doesn't have is added iodine, which you'll often see noted on its label. Table salt has been fortified with iodine since the early 20th century as a way to get more of the essential mineral into Americans' diets. These days, Rumsey said, most Americans get plenty of iodine in their diets — so you shouldn't worry about using sea salt instead if you like its texture and crunch.
The most important thing to remember: Sea salt is still salt, and you shouldn't consume too much of it.
"I tell people that whatever salt you do decide to use, to do so sparingly," Rumsey said — and that goes for the sodium content in packaged foods, too. Aim for less than 2300 mg, or less than 1500 mg if you are over age 51 or have health concerns such as high blood pressure, diabetes or kidney disease.
在过去几年里，你也许会在杂货店中发现这样一种趋势，越来越多食品加工商在产品包装袋印上了“添加海盐”的标识。从有机全麦椒盐卷到什锦坚果，再到美国熟食奶酪产品。
显然食品行业认为海盐是主要的卖点。可这是为什么？它真的比平常的食盐好吗？
纽约－长老会医院和威尔康奈尔医疗中心的注册营养师艾丽萨·拉姆齐说：“海盐戴上了健康的光环，比起以前人们更多地使用海盐。它们最主要的差别在于质地。”
拉姆齐说，比起食盐海盐更粗大有更多颗粒，因为它没有经过那么多加工。海盐是蒸发海水提炼出的。食盐则一般从地下盐矿开采出来，在加工成更细小的晶体。（有趣的是，如果你是海盐“粉”，同时又确信周围的海水未被污染，你可以自己生产海盐。）
因为经历更少加工，海盐可能更有吸引力，但两种盐都有同样的基本营养价值。拉姆齐补充道。
“对于某些食物，加工程序少确实更健康。”比如全谷物和精制谷物相比。“但我不认为海盐比食盐健康。”她说。
“一茶匙食盐颗粒更小，所以比一茶匙海盐含更多钠。但严格来讲，重量等同时，二者含有的钠所占百分比相同，大约百分之四十。”
从20世纪早期开始，食盐中一般都添加碘。
海盐根据海水来源的不同也会含有不同的矿物，但通常量很少不会对饮食造成影响。
拉姆齐说：“海盐中确实有少量的微量矿物质，但太少了不会给人体带来明显的益处。我们从其他形式的食物中获取这些矿物质。”
海盐没有添加碘，它的标签上也会标明。20世纪初，美国开始在食盐中添加碘好让人们能更多地获取这种人体必需的矿物质。拉姆齐表示，如今大多数美国人的饮食中已经补充了足够的碘，所以用如果喜欢海盐的质感和口感，用海盐来代替食盐的话也不用担心。
最重要的是要记住，海盐也是盐，不能吃太多。
“我会告诉人们，不管食用哪种盐都不要多。”拉姆齐说。对于包装食品的钠含量也是一样，要控制在2300毫克以内。如果年龄在51岁以上或有高血压，糖尿病或肾病等健康方面的担心，则要控制在1500毫克以内。
（译者 乔木子 编辑 齐磊）
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本文来源：中国日报网
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