该怎么用强化原理戒断网瘾戒断机构

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青少年如何“戒除网瘾
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怎么戒除网瘾(转)
研究表明--能消除!瘾,是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为,网瘾行为综合征的诊断标准有: 1.上网已成为生命活动中的必须部分,并由此产生心理、生理依赖性。如者可以在网吧内上网达8小时甚至更长,不知饿,不知渴,或睡在网吧,上网时精力集中、愉快,从网上得到解脱与欢乐,忘记人世忧伤与烦恼。 2.强令终止上网便会出现。如者感到空虚、无聊、、无助、不安、抑郁,或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为,一旦父母又准其上网,则上述戒断症状全部消失,同时产生欣快感。 正常上网者和者的区别在于,前者能自我控制、,不影响正常学习和正常生活节律,也不会流连往返,不上网时也不出现,情绪如旧。后者则对上网如痴如醉,不准上网便出现戒断症状。 现代研究认为,形成机理如同烟瘾、、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、的过程。上网是操作过程,网上尝到的"甜头"是强化物,上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化,多次强化后,便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害,烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步,养成说谎恶习,疏远家庭,损伤网瘾者的身心健康,导致各种慢性疾病发生,并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为,需要诊断、治疗。 有了如何消除呢?既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致,而操作条件反射的关键是强化,即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化,使上网操作逐渐减少并不和强化物结合,网瘾便很易根除。
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