文臣宫里的悠久历史青稞酒酒马背上的酥油茶是哪首歌的歌词

哦玛尼玛尼唱着现实的情歌是哪首歌的歌词_百度知道古老而又充满神奇的地方,是一方难得的净土,那里的云很白,天很蓝。那里的人们很淳朴而且很好客,那里有好喝的青稞酒酥油茶。有很多大都市里没有的东西。布达拉宫更是美的没有办法形容。喜欢那里向往那里的生活。
追问:呵呵 我也喜欢这样的生活!关键现在高原反应不知厉害不?谢谢!补充:预防措施  如何避免或减轻高原反应?   大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维生素的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。   高原反应的轻重程度因人而异,一般而言,年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于长期生活在低海拔地区(诸如东部沿海地区)的人员而言,初次上高原,海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等,此时就需要注意尽量不要让自己感冒。当海拔超过3000米时,很多人会出现明显的高原反应,比如喘气、嘴唇发紫等等。长期从事身体锻炼、体质较好的人可以坚持到4400米左右。不过为保险起见,初上高原,目的地在3000米以上的,建议事先做好一定的准备工作。如果时间充裕,建议海拔上得不要太急,在3500米左右休息一至三天,适应之后再进入更高海拔的地区,这样可以大大降低高原反应的强度。[2]  可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品:   优易·活力旅途:提前3天服用,灵芝、红景天、螺旋藻、三七协同,抗高原反应,补充营养,抗疲劳的户外食品。   高原康:防治急性高原病药品。   高原安:保健食品,有利于缓解高原反应。   红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。   迪诺康胶囊:OTC中成药,缓解心肌缺血,有助于缓解高原反应。   百服宁(注意是加合,跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片):有助于控制高原反应引起的头痛,芬必得酚咖片也是驴友常备。   西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。   速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。   丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。   对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。[1]  初入高原旅游,有一部分人可能出现高原反应,症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐,口唇紫绀,失眠,多梦,血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显,以后就    高原反应
会逐渐减轻或消失;但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因,症状可能逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样,便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。 预防高原反应的偏方:出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片,每天三次,每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服,可缓解不适。 另外,健康标准体在久居的环境内氧化作用与抗氧化作用大致是相当的,(有疾病的人氧化作用已经远远高于抗氧化的能力)但进入高原以后,维持正常代谢的氧化分解作用总量未变,而吸氧总量减少,抗氧化作用能力减弱所以会出现程度不同的高原反应。所以除了服用上述药物预防高原反应以外,最好还要备用含抗氧化作用的维他命及维他命的食物,如维生素E、 维生素C、ASTA(Astaxanthin的简称)、β-胡萝卜素等,吃葡萄(含葡萄籽)、萝卜(含β-胡萝卜素)、虾仁炒萝卜丝(高原地区常用的家常菜,虾仁含有最强的抗氧化剂虾青素,萝卜含β-胡萝卜素)等。特别是自驾游的“驴友”长时间驾车易疲劳,更要加强备用高原反应药物和抗氧化食物的补充。    克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。切忌依赖氧气。&适应训练为预防高原反应,进入高原后应注意:   ⑴保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧心理,避免精神过度紧张,让机体充分休息。   ⑵避免受凉。高原气候寒冷,日夜温差大,机体受凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。   ⑶头两天避免剧烈活动及重体力劳动,登高需缓慢进行,有利于机体逐渐适应。   ⑷饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物,有利于克服低氧的不良作用。   ⑸禁烟,不饮或少饮酒,以减轻对氧的消耗。   ⑹进高原后最好服3-5天抗高原反应保健品。追问:谢谢!
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问问青春版,什么都略懂一点“喝一口醉人的青稞酒,乡韵意悠悠”是哪首歌的歌词。_百度知道歌曲《天路》中有这样一段给人以诸多启迪的歌词:“黄昏我站在高高的山冈,盼望铁路修到我家乡,一条条巨龙翻山越岭,为雪域高原送来安康,那是一条神奇的天路哎……带我们走近人间天堂,青稞酒酥油茶,会更加香甜,幸福的歌声传遍四方……”。回答1—2题。小题1:“那是一条神奇的天路哎……带我们走近人间天堂”说明我们党①坚持了“三个代表”重要思想
②坚持民主执政③在履行经济职能
④是中国人民和中华民族的先锋队A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④小题2:为了使“幸福的歌声传遍四方”,我们应该①更好地坚持处理民族关系的原则
②坚持和完善民族区域自治制度③努力提高我国的综合国力
④推进区域经济协调发展A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④ - 跟谁学
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④是中国人民和中华民族的先锋队A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④小题2:为了使“幸福的歌声传遍四方”,我们应该①更好地坚持处理民族关系的原则
②坚持和完善民族区域自治制度③努力提高我国的综合国力
④推进区域经济协调发展A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④歌曲《天路》中有这样一段给人以诸多启迪的歌词:“黄昏我站在高高的山冈,盼望铁路修到我家乡,一条条巨龙翻山越岭,为雪域高原送来安康,那是一条神奇的天路哎……带我们走近人间天堂,青稞酒酥油茶,会更加香甜,幸福的歌声传遍四方……”。回答1—2题。小题1:“那是一条神奇的天路哎……带我们走近人间天堂”说明我们党①坚持了“三个代表”重要思想
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④是中国人民和中华民族的先锋队A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④小题2:为了使“幸福的歌声传遍四方”,我们应该①更好地坚持处理民族关系的原则
②坚持和完善民族区域自治制度③努力提高我国的综合国力
④推进区域经济协调发展A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④科目:难易度:最佳答案小题1:B小题2:D解析
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《草原上的姑娘》歌词
草原上的姑娘 - 根呷
多美丽的姑娘
看呀看呀看不够
姑娘打的酥油茶
喝呀喝呀喝不完
多情善良的卓玛
爱呀爱呀爱不够
卓玛唱的情歌
听呀听呀听不完
草原上的羊羔
赶呀赶呀赶不完
马背上的牧歌
听呀听呀听不够
草原上的帐篷
像呀像呀像星星
卓玛酿的青稞酒
喝呀喝呀喝不醉
卓玛酿的青稞酒
喝呀喝呀喝不醉
喝呀喝呀喝不醉
喝呀喝呀喝不醉
《草原上的姑娘》歌词 --
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