河南省鹤壁市淇县陈式太极拳大师张乐谈怎样练太极

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10月6日上午，第二届陈正雷太极年会祭祖大典在陈家沟祖祠盛大举办。参加年会的近千名拳友一同见证了这一庄严肃穆的时刻！一大早拳友们就齐聚陈家沟交流中心广场合影留念。继首届年会的千人合影后，陈正雷太极年会在陈家沟再次留下了如此规模的合影。上午10时，陈正雷大师率众弟子步入陈家沟祖祠祭拜。踏入绿树鲜花环绕的祖祠，迎面而来的就是在院子正中坐落的陈氏太极拳的创始人陈王庭的雕像，后面的院落里分别陈列着一代宗师陈长兴以及培养了“四大金刚”的陈照丕、陈照奎的碑位。祭祖大典正式开启，八名弟子护法威武地站立在王廷祖师像两侧，陈氏家族委员会秘书长陈一华先生主持典礼，首先由陈正雷大师和路丽丽师母敬香拜祖，并由陈正雷大师致祭祖辞，之后众弟子集体祭拜祖师。仪式过程恭敬庄严，秉承了陈氏太极拳不忘先祖教化的传承之道。
祭祀典礼后，近千名拳友在太极拳博物馆前的太极八卦广场上摆出了宏大的太极阵。拳友们有序而密集地分布在太极图和八卦图上，在陈正雷大师和路丽丽师母的带领下一起演练太极。现场阵势雄壮、声势浩大，整齐划一的太极招式更让太极八卦图变得立体和动感起来，吸引着年会的各大媒体记者纷纷抓拍，精彩的“太极八卦阵千人演练”活动被永久记录。活动之后，陈正雷大师带领诸多弟子分别敬拜初祖陈卜，以及照海公、照丕公、照奎公的陵墓，以寄慎终追远之情。太极拳是靠陈氏后人和弟子后辈一代一代传承下去的，只有不忘祖先师训，牢记先祖福泽，心怀先贤教诲才能把弘扬太极之路走得更加光明，更加充满希望。陈正雷太极(czltjq)　
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拳论中云：“太极拳决不可失之细软。周身往复，以精神意气为本，用久自然贯通焉。”又云：“运动如百炼钢，无坚不摧第一式、太极起势第二式、金刚捣碓注意要领：脚跟内侧着地，脚尖上翘里合；转移重心时，膝盖不要向前顶。第三式、懒9月30日，太极拳发源地温县·陈家沟，第三届陈正雷太极年会敞开温暖的大门，迎接八方太极家人的到来。来自河南、由河南省太极拳协会主办的“第三届陈正雷太极年会暨富光杯·第七届中国陈家沟太极功夫精英赛”于10月1日上午在太极拳发源地——温县·陈家沟·国际太极拳文化交流中心举办了盛大的开幕典礼。请点击 第三届陈正雷太极年会了解详情！！请点击 富光杯·陈家沟太极精英赛了解详情！投稿邮箱：czlkf@16富光杯·第七届陈家沟太极功夫精英赛昨天开幕以来，各项比赛都在紧张有序地进行当中。本次大赛在原有拳、械众英才荟萃 陈沟故里真功夫闪耀 精英赛场10月2日晚7点，陈家沟国际太极拳交流中心内灯火通明、人声鼎沸。为期10月3日下午，中国武术段位制考评在温县海旺弘亚酒店举办。作为历届培训班的惯例，本届年会的段位考评活动吸引了十八，
多么美好的数字，
它承载着梦想与信念！
明确自己的目标，为此奋斗；
擦亮眼睛，此时不搏何时搏？10月5日清晨，陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷宗师带领第三届陈正雷太极年会的部分导师和学员们来到陈10月4日晚7点半，第三届陈正雷太极年会最引人注目的活动之一——“太极宗师大讲堂”在温县海旺弘亚酒店最大会议2016年，10月1日至7日，河南温县陈家沟，陈正雷国际太极拳年会会场，“补充与替代医学太极运动干预研究中心特大特大的彩蛋：第三届陈正雷太极年会特邀名家空前强悍，他们都是各自领域的杰出代表人物，将从尚武精神、国学经典太极法门，动静相随、刚柔相济、气运丹田、随屈就伸、进退顾盼、虚实分明、引进落空、收放自如、挨着何处何处击、我特大特大的彩蛋：第三届陈正雷太极年会特邀名家空前强悍，他们都是各自领域的杰出代表人物，将从尚武精神、国学经典古人云：“修炼之为教。”就是说，修炼是一种教育。练太极拳不仅是要强身健体，攻防格斗，另一个重要的方面就是修身第三届陈正雷太极年会临近，为方便与会人员顺利到达年会地点，现附交通指南一则，请与会人员详阅。注：1、参加第三中华文化，博大精深。太极神功，一脉相承。悠久的中国传统文化在大浪淘沙的时代变迁中越显光彩夺目，与此同时太极拳时维九月，序属三秋；正雷临宛，满城欢然。太极正宗，常人难觅；讲堂释义，传承有系。吾人有福，少练何堪；唯有苦学金秋送爽，硕果飘香。日，董丰电老师收徒仪式在团队郑州橡树玫瑰城辅导站举行，来自董丰电太极团良师华庭座，益友结成群。十载拜师梦，今日终成真。10月1日国庆日，“第三届陈正雷太极年会暨富光杯·第七届陈家沟太极功夫精英赛”即将在太极故里焦作·温太极拳友们期待已久的第三届陈正雷太极年会进入倒计时状态，明天（9月30日）来自五湖四海、国内国外的近200太极圆转意气形，
辉光旋聚静松灵；
刚柔相济持心决，
中天月圆道修成。太极拳被形容为行云流水，运劲如抽丝，讲的都是连绵不断的状态。很多人一看就说你练的是太极拳，凭什么? 就是连绵第三届陈正雷太极年会协办单位展播（二十一）——香港太极武术学院太极拳不仅仅是运动，更是文化，在身、心给予人修养，提升人的生命境界。经常练太极拳，并练通太极拳的人，会不断改第三届陈正雷太极年会二级协办单位展播（十九）——大连天罡太极会馆【名家有约】第三届陈正雷太极年会春秋大刀班·郭中玉、任收【名家有约】第三届陈正雷太极年会弟子班·程保荣、邓营，少儿班·王小坡练太极是人生一乐。从古至今，太极文化已成为中华民族的一种历史文化和现代保健必需。有人曾经说过：“会练拳，练好【名家有约】第三届陈正雷太极年会推手班·童金旺、董成奎练习太极拳不可不知“三盘”。何谓“三盘”？所谓三盘即胯、腰、肩。胯为“下盘”，腰为“中盘”，肩为“上盘”。“【名家有约】第三届陈正雷太极年会精进班·陆伟、田平生在诸多运动中，太极拳是“有氧运动”的一个典范。它在运动全程中，从不欠氧，并以特有的锻炼形式和呼吸方法，使运动张书勇（艺名;陈德书勇），男，1976年10月出生于河南省禹州市，陈正雷大师入室弟子，中国武静能生慧、景能生乐、
净能生美、劲能生力、
竞能生优、敬能生徳、境能生妙！【名家有约】第三届陈正雷太极年会单剑班·郑冬霞、庞德立2016陈正雷太极体系·8月份教练员培训班进入第三阶段的训练了如果把太极拳比作鱼，把松比作水，练拳如能扮好，就如鱼得水，鱼在水中能得到的，拳在松中同样能够得到。例如：鱼在【名家有约】第三届陈正雷太极年会老架二路班·张喜群、黄河东太极拳很奇妙,表面上看它是一个拳种,但是经过千百年的传承和发展,衍生出了太极文化,太极文化又融合了儒、释、道《宗师静修营》独家视频，每一秒都很珍贵！
《宗师静修营》——领着弟子打一段！！周国刚（艺名陈德刚），男，1963年生，辽宁葫芦岛市人。太极宗师陈正雷先生入室弟子，陈家沟太一个武者,陪伴在师父左右,是多么的有福气;
作为学生,守候在老师身旁,是多么的有福气;
太极弟子的静修营,
太极之家的福气营!最初的太极梦想，我们铭刻在心！
最初的太极梦想，我们展望未来！
最初的太极梦想，师父师母与我们同在！虽然太极拳流派众多，但是不管哪种流派，其理念、根源都是一样的，只是动作上有所区别。不过虽然太极拳属于一种缓和中国陈家沟太极拳馆牡丹江传授辅导中心暨牡丹江市德森陈氏太极拳馆（前身为1991年4月创办'的牡市武协江滨辅导太极拳系求静，非求动，更实际地说，是于动中求静。现在再作进一步说明，凡人在静时，内心思想反而繁乱，此是大家所我是家传技艺、民族文化的传播者；在历代太极先贤的努力下，太极拳已经走出国门、走向世界，正在为全人类的健康做贡献……czltjq以“弘扬太极，造福人类”为宗旨，以宣传、推广、普及太极拳为己任，倾力挖掘、整理、开发太极文化遗产，传播、光大太极文化。热门文章最新文章czltjq以“弘扬太极，造福人类”为宗旨，以宣传、推广、普及太极拳为己任，倾力挖掘、整理、开发太极文化遗产，传播、光大太极文化。上传时间：
陈式太极拳 张乐 最后一课 陈网二期
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陈式太极拳十八精要-----张乐
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&&& 此视频由张乐老师示范,有正面和背面,这对新拳友来说特别珍贵。对老拳友也是一次学习的机会。要看背向练习请进-----------/n_v42_/c45_/17_/4_/jyzwfu_/zhajm__/_/.swf
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好，张乐老师打的真好！认真学习中！谢谢回归老师！
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大家看了一定要留言啊!想下载保存就到我的空间去下./h89/u_jyzwfu.html
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老师就是老师，果然非同凡响，功力深厚，学习榜样
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太好了。学习学习。。
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“陈氏太极拳精要十八式”是从陈氏太极拳老架一路中摘取出最的精华招式编撰而成，全套演练下来只需三分钟，如果每天你都能静下来练习一、二遍的话，相信健康会与你做朋友，愉快舒适的心情会时刻陪伴着您！！！
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终于看见传说中的谈总的拳姿了，精彩！学习中！
大道至简 道法自然
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世事洞明皆学问，人情练达即文章！
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乐乐老师的拳爽，赞一个
人生无处不太极
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相当精彩了，现在看起来比我强了，呵呵。不错不错。只是我对18式不感兴趣。
忙时造拳,闲来上网.
腰似车轴气如轮,健康快乐太极人!
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