、意米和吃红豆的好处和坏处炒着起干吃有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-26 00:48 标签： 红豆吃了有什么好处
　　之前每天早晨吃完饭基本都有便意，但不成形，也需要好多纸才能擦干净。 网上查了很多，这半个月，每天晚上11点前就睡，早晨也比以前起的早了，早饭按时吃，还每天吃一个苹果，比以前也走的多了，晚上喝薏米红豆汤， 感觉不对劲啊，便秘了反而，人也更懒了。
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　　昨天就没喝。
　　喝了半个月，湿气还是，好像更重了。 不仅没以前的好，还便秘，真难受啊，每天弄的心情都不好。
　　我以前也经常喝这个，不知道在哪里看见过，说不能长期喝这个
　　不健脾光除湿是不顶用的。　　
　　寒凉体虚喝这个就是摧命的。　　
　　要放点盐　　
　　@borntobehero
11:38:28　　寒凉体虚喝这个就是摧命的。　　-----------------------------　　啊？！
　　要看你什么体质，别乱喝，如果你体制偏寒就不能这样喝了，貌似要在红豆薏仁里加陈皮还是什么的？芡实？忘记了，你自己去搜索下吧，不过最好找个中医看下。　　
　　我去年喝这个喝闭经了，半年没来
　　我经常湿疹，每个礼拜喝这个两次，现在手上不长什么了　　
　　伤了阳气。　　气虚肯定乏力困倦啊，也无力推动肠道，肯定便秘啊　　红豆薏仁不能长期喝，你还晚上喝就更不行了啊，　　只除湿不健脾，终究是治标不治本，　　推荐先吃着参苓白术散
　　@飞吧2015 7楼
12:05　　@borntobehero
11:38:28　　寒凉体虚喝这个就是摧命的。　　-----------------------------　　啊？！　　-----------------------------　　是的，体寒的人不能用薏米　　
　　@木风塞焉
12:38:43　　要看你什么体质，别乱喝，如果你体制偏寒就不能这样喝了，貌似要在红豆薏仁里加陈皮还是什么的？芡实？忘记了，你自己去搜索下吧，不过最好找个中医看下。　　-------------------------好的，谢谢。已经不喝了。
　　@一边眼角下垂
19:57:05　　伤了阳气。　　气虚肯定乏力困倦啊，也无力推动肠道，肯定便秘啊　　红豆薏仁不能长期喝，你还晚上喝就更不行了啊，　　只除湿不健脾，终究是治标不治本，　　推荐先吃着参苓白术散　　-----------------------------　　恩，谢谢。还是先看中医后再吃吧。
　　我是喝了拉肚子。一天起码拉三次。早上吃完中午拉、中午吃完下午拉，晚上吃了半夜都要起来拉。食物就在我肠道里走一过场
　　@鱼妹兔妈咪
13:14:47　　我是喝了拉肚子。一天起码拉三次。早上吃完中午拉、中午吃完下午拉，晚上吃了半夜都要起来拉。食物就在我肠道里走一过场　　-----------------------------　　体质不一样吧。 我还是查了好多都说好才喝的。真希望出现好结果，可惜感觉不对，反正是不喝了。
　　薏米性凉啊，女的喝点红豆汤就好了
　　@wonderful-03 14:15:31　　我去年喝这个喝闭经了，半年没来　　-----------------------------　　后悔s了，我好像也迟了，你去年喝了多长时间，现在例假正常了吗，怎么治的？
　　药膳既然具有食物与药物的双重功效，就要掌握正确的用法　　而一般老百姓对药性的掌握及对自己体质的认识混沌不清　　误认为药膳是天底下最温和良善的滋养品　　以为只要在膳食中加入少许药物就能取得滋补和疗效　　殊不知，再珍贵的滋补　　不合体质，不仅毫无助益，反而有害　　更有甚者过分的夸大　　以致因为盲从于药膳而延误了病情的例子每天都可看到　　-----------------台湾药学专家林政宏医学博士
　　楼主，我有个朋友跟你一样，她说自己湿气重，每天都喝红豆薏米汤，甚至三餐都喝，说是能祛湿，这几年过去了现在整个人更加水肿的厉害，穿衣服都只穿宽松款，前几天见到她本想说现在几个月了，但突然想到她的小孩好像已经快5岁了，生生的到嘴边的话给咽了下去
　　肉和油你吃的过少，又把水排出去了，便便卡在肠子中间滑不出来
　　如果红豆去湿气，只和红豆水可以吗？　　
　　我之前便秘都是喝亦舒堂火麻茶，都是些早本植物组合而成的，很温和，通便效果也好。
　　因为大便也是需要津液的　　这个方子祛湿挺厉害的，身体的津液也是湿的一种　　不要随意吃一些方子，有的时候觉得太随意了。
　　如果是这样的话，还不如喝火麻茶，含有9种草本中药成分：火麻仁、决明子、番石榴果、桑葚、葛根、槐米、黄精等，可以温和的调理便秘问题，目前我喝过比较正宗的火麻茶的话就是亦舒堂的了。
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& 炒薏米红豆羹
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
重庆&不在线
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现代人都讲究养生健康，经常在电视上听中医说脾虚胃虚温气大。湿气大，最好的食疗方法是就红豆薏米煮水。煮薏米家人都不爱吃，就想着将红豆和薏米炒了，炒的同时也改善了红豆和薏米的口感，有一种特殊的的香味。跟在超市里喝的那种五谷磨房打出的米糊味道相识，经过破壁机的研磨程序，几分钟就能喝到营养味美的米糊，喝进嘴里是满口的红豆清香与甜甜红枣的气息。多余不喜欢吃薏米的朋友是一个很好的尝试。
1.准备食材：薏米，红豆，红枣，红糖
2.红豆和薏米挑出坏的，清洗干净
3.选一只锅壁较厚的锅，中小火翻炒至熟透放凉。（也可选用烤箱）
4.晾凉的红豆和薏米，加入清洗过后红枣
5.倒入破壁机的料理杯里
6.加入红糖（如果没有红糖用白糖也可以）
7.倒入适量的开水大约600ml
8.启动破壁机的研磨程序
9.1-2分钟后香浓幼滑的红豆薏米羹就做好了
10.倒出直接饮用即可
用破壁技术的维仕美料理机，轻轻松松就可以打出浓滑的米糊，让你轻松就可以在家做早餐~~
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