老吃剩饭 容易得胃病
老吃剩饭 容易得胃病
居家过日子，许多家庭都会遇到剩菜剩饭的问题。平常人们对剩菜会格外注意，如担心变质、营养流失等，但对米饭却很少放在心上。家里平常处理剩饭的方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭。殊不知，经常这样吃剩饭，很可能导致消化不良，引起胃病。　　米饭所含的主要成分是淀粉。人们在吃米饭时，口腔中的酶会将淀粉水解成糊精及麦芽糖。之后，这些物质经胃进入小肠，被分解为葡萄糖，由肠黏膜吸收。新做出的米饭淀粉会变成糊状，很容易被人体吸收。但冷却后，米饭中的淀粉会老化，即使重新加热，也不能恢复原来的状态，人吃了这种米饭，很难水解和消化。尤其是消化功能较差的老人、孩子以及患有胃肠疾病的人，长期吃剩饭会引起胃病。此外，含有淀粉的米饭容易被葡萄球菌污染变质，引起食物中毒。　　那么，家里剩下的米饭该如何处理呢？首先要将剩饭松散开，放在通风、阴冷的地方，待温度降至室温时，密封放入冰箱冷藏。剩饭要做到早剩午吃，午剩晚吃，尽量将时间缩短在5至6小时以内。这里给大家介绍两个科学营养处理剩饭的妙法。一是将粗粮和豆类煮软，然后加入剩饭，煮成营养丰富的粗粮粥，味美又易于消化。二是在米饭中加入生的豌豆、胡萝卜等，彻底加热后食用。不过要提醒大家的是，每次做饭时要把握好量，尽量少吃或不吃剩饭。
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&　　乃们不要拍我多管闲事，咸吃萝卜淡操心之类的哈。我实在忍无可忍了，找个地方吐槽下先，每次我去食堂吃饭总能看见一些小姑娘在饭盘里剩饭，多数剩那么一两勺的量，更有甚者直接剩大半盘，妈蛋，吃不了不会少打一点呀，少打一点会死啊？每次打得多多的然后吃不完倒掉，看的楼主很心疼啊。楼主有一个朋友也是，每次吃饭必剩那么一小坨，讲也讲不听，我真的觉得每天那么多人浪费那么多粮食真的好可惜，但是又无能为力，食堂贴满的不要浪费粮食之类的果断被无视呀。
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　　我就是每次都会剩的人……打一两饭都要剩，因为不爱吃米。我们大学食堂阿姨还特实在，一两都给我打很多。
　　我也没有做到顿顿光盘.
　　我们食堂的饭菜都是提前打好直接端走的 真的不好控制量啊　　
　　赞同你　　
　　每次都舔盘子的路过……
　　我也特受不了那些人啊 你不饿就不要吃 吃就好好吃别剩下不行吗！！！　　其实我从小也没挨过饿之类的 但是就特看不惯浪费粮食的人！！！
　　@地涌夫人
08:55:00　　我也没有做到顿顿光盘.　　—————————————————　　我是除非菜难吃到令人发指的地步，不然都是顿顿光盘　　
　　@哪吒他老伯
09:01:00　　我也特受不了那些人啊 你不饿就不要吃 吃就好好吃别剩下不行吗！！！ 　　其实我从小也没挨过饿之类的 但是就特看不惯浪费粮食的人！！！　　—————————————————　　对，看他们每顿都剩饭，真的很愤怒啊，但是勒，没啥子办法，　　
　　我们学校男生总投诉说食堂饭不够吃，所以每次打饭阿姨量都给的特别多，　　然后饭是提前打好的，量是一定的，我周围女生基本上吃不完　　
　　打之前谁知道那么难吃呢　　
　　看不完就不要看啊，吃得完谁要剩下啊。你管的真宽　　
　　从小被教育不许剩饭 要挨训的　　后来才发现 原来很多人都剩饭　　经常看到有人吃食堂的肉夹馍 吃了肉 一个完整的馍就扔了 一个水果 咬一口就扔了 甚至还见过鸡腿只咬一口就扔掉的 至于什么整个的馒头 整块的大饼就更别提了　　内心真是无法接受
　　食堂的米真的是一股霉味，真的很难全部吃完好吗！　　
　　我小时候我妈一直叨叨，丢粒米，吃个蛆。多么恶心人啊。在一个小孩子面前念叨了很多年。当然了，效果也非常好，我是从来不剩饭的人。即使吃不下，也会硬塞下去。因为剩饭的后果想想都要吐了。
　　@泡泡-17 09:10:07　　打之前谁知道那么难吃呢　　-----------------------------　　你说的好像也有几分道理　　我吃饭基本上都是吃完的，偶尔有太难吃的实在吃不下就剩着了，人生那么短还那么辛苦，太难吃的东西就不要勉强自己了
　　虽然我个人是从小习惯光盘的，撑死也吃完的那种。不过到了大学发现大多数人都是剩饭的。　　我们学校的米饭是按一两饭2角算的，自己大约吃几两还是知道的吧，所以她们也不会剩很多就是了。　　PS：我只想说，人家不想吃完是人家的自由，你管不着啊。想太多老得快啊，放宽心呗
　　这种情况倒是情有可原的，可是我们学校食堂的饭菜还好，也好吃，也是根据自己的需求可以按量取食的。　　
　　@滚水淡煮凉白开
09:10:00　　看不完就不要看啊，吃得完谁要剩下啊。你管的真宽　　—————————————————　　吃不完不会少打啊，你看不惯我发的也可以不要看啊，我说我的关你什么事，你管的也真宽。　　
09:12:00　　食堂的米真的是一股霉味，真的很难全部吃完好吗！　　—————————————————　　那个就是你们食堂的原因了，可我们食堂的饭说不上多好吃吧，也是在能接受的范围啊。　　
　　去**科技园吃过一次饭　　很多工人　　那剩饭剩的呀　　简直令人发指
　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。　　吃不下就是吃不下啊，要不要把所有人都想成是故意浪费食物。我觉得很难吃，或者吃不下还硬要吃完才是伤害身体。
　　如果我们学校可以卖半份饭的话，我就不会吃不完剩饭了o(╯□╰)o　　
　　@迷路小布丁
09:21:00　　虽然我个人是从小习惯光盘的，撑死也吃完的那种。不过到了大学发现大多数人都是剩饭的。 　　我们学校的米饭是按一两饭2角算的，自己大约吃几两还是知道的吧，所以她们也不会剩很多就是了。 　　PS：我只想说，人家不想吃完是人家的自由，你管不着啊。想太多老得快啊，放宽心呗　　—————————————————　　我也没想去管呀，就是觉得浪费粮食太不可取找个地方吐槽一下，我心挺宽的，因为我还是有点胖的。　　
　　@开夜车的猫
09:23:16　　@滚水淡煮凉白开
09:10:00　　看不完就不要看啊，吃得完谁要剩下啊。你管的真宽　　—————————————————　　吃不完不会少打啊，你看不惯我发的也可以不要看啊，我说我的关你什么事，你管的也真宽。　　-----------------------------　　以前公司出去旅游　　我和一同事住一间　　她这人挺有意思　　刷牙洗脸的时候水都不关　　就这么开着让它流　　我说你怎么不关水啊　　她得意地说：反正又不要钱　　呵呵，我竟然无言以对。。。。。。。。。　　还有个邻居，家里常年不关灯　　我对她妈说，怎么不关灯啊，大白天的　　她妈豪气地道：这能要几个电费啊　　所以楼主，你省省吧，跟某些人，你永远跟他跑不到一个频道上来。
　　@梨落微央
09:25:00　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。 　　吃不下就是吃不下啊，要不要把所有人都想成是故意浪费食物。我觉得很难吃，或者吃不下还硬要吃完才是伤害身体。　　—————————————————　　我从开学到现在，每天都能看到很多人剩饭的，不是一次两次哦，比如我室友，那是顿顿必剩，饭菜也不见得有多难吃？　　
　　@飞梦到狼编
09:28:00　　@开夜车的猫
09:23:16 　　@滚水淡煮凉白开 11楼
09:10:00 　　看不完就不要看啊，吃得完谁要剩下啊。你管的真宽 　　————————————————— 　　吃不完不会少打啊，你看不惯我发的也可以不要看啊，我说我的关你什么事，你管的也真宽。 　　----------------------------- 　　以前公司出去旅游 　　我和一　　—————————————————　　无比赞同呀，我几个同学也是，每次你说她吧，她就会反驳，我就是吃不下呀，吃了胃会被撑大，会变胖，巴拉巴拉的，这种理由也是醉人。　　
　　我和你一样，我也讨厌那种。公司食堂都是自己打饭，妈蛋的吃不完还打那么多。而且，也不是什么条件好的人家的姑娘，其中有一个听说小时候都吃饱，不晓得谁惯出来的毛病。　　
　　你可以把他们吃剩下的打包带走，至于怎么处理 你自己决定　　但是你不会这么做，因为你面子上挂不住
　　@baibaigu
09:26:00　　如果我们学校可以卖半份饭的话，我就不会吃不完剩饭了o(╯□╰)o　　—————————————————　　我们学校食堂是可以让大妈少打的。　　
09:31:00　　我和你一样，我也讨厌那种。公司食堂都是自己打饭，妈蛋的吃不完还打那么多。而且，也不是什么条件好的人家的姑娘，其中有一个听说小时候都吃饱，不晓得谁惯出来的毛病。　　—————————————————　　可能是觉得打少了会觉得吃亏吧，，，，　　
　　我很不想浪费粮食，但是我要减肥，所以我一般只打最少的米饭一两，万一打饭大叔豪爽了，我就尽量先扒给别人，然后吃完我自己的。　　但是，有一种情况我会剩，我们食堂的菜非常油，我自家做菜从不放这么多油，油多就算了，经常一勺菜，半勺油，一两饭基本上就淹没在饭里，有一次我认识的老师跟我吐槽，打三两淹二两，又难吃，最后只吃了一两。为了解决这个问题我都开始饭菜分开打了，还多浪费个碗。
　　楼主是个好孩子　　但是在天涯，你一定会被喷死的
　　当然可以说啊啊，网上骂政府骂领导人的帖子都有不少呢何况你只是表达一下恶心别人剩饭而已~~~
　　@开夜车的猫
09:29:53　　@梨落微央
09:25:00　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。　　吃不下就是吃不下啊，要不要把所有人都想成是故意浪费食物。我觉得很难吃，或者吃不下还硬要吃完才是伤害身体。　　—————————————————　　我从开学到现在，每天都能看到很多人剩饭的，不是......　　-----------------------------　　就是吃不下啊。。。一般吃7、8分饱就可以了，为什么一定要逼着自己吃撑了也要把饭吃完，这种思想比较奇怪吧。　　吃饭是为了心情愉悦和健康的生活啊，不要为了吃完饭而吃饭好不好
　　我按最少的饭量买
但基本都是要倒三分之一或者一半
自己也觉得浪费
可是真的是吃不下
~~~~~在家从不剩饭的　　
　　浪费粮食真的不好　　但你管的太宽了
　　我初中在食堂每次吃饭都吃得很干净，寄宿制中学，结果被骂饭桶……重点是那时候我才八十斤左右，腿细的跟杆子样的……唉　　
　　不光盘的路过，饭堂饭菜的分量不是自己搞的，都是一份一份的　　
　　一般食堂饭量是定的。虽然我自己5角的米饭不够吃我要7角的 但是蛮多女同学5角的也吃不完的　　不是家里，按自己食量盛的（我觉得在家里吃碗里剩的还蛮少的）吃到八分饱吃不下去了怎么办，那不能硬撑啊 　　至于鸡腿吃一口就扔。我也干过。啃了一口发现鸡腿上还有鸡毛没褪干净，还炸过了超恶心 我直接扔了。还有中间咬到血块的，也扔了　　豆浆喝了一口有点馊味，扔了　　=、=反正我不乐意委屈自己。以己推人 我也不去说别人
　　我好像就是楼主说的那种人，我吃饭从来没有吃完过，在家是在学校是在公司也是，在家是习惯，在公司是好多菜都不喜欢吃，挑食伤不起，不喜欢吃米饭，馒头不管多大的都要剩一口。我也知道不好，但是吃光光实在是做不到啊。好在公司周围有流浪狗流浪猫的，剩的都会带给它们
　　从来没吃完过食堂的饭菜。每天都抱着说不定今天会好吃点的心情打饭有什么办法。人艰不拆好吗。
　　真奇怪有那么多人吐槽楼主，光盘有什么不好？呼吁大家别浪费粮食有什么不对？诚然你倒的是自己的饭，浪费的是自己的钱，但是按照这个逻辑，那些没公德的人也会说：我大声讲我的话，随地扔我的垃圾，跟你有什么关系？
　　食堂的猪肉大多是猪臀部位的肉，非常脏堪比鸡屁股；或者猪崽肉，能吃死人。牛肉基本是奶牛肉。油也是地沟油，蔬菜打满了农药，有些菜是隔夜菜都拿出来卖。大米也是转基因糙米。等有人食物中毒，你们院长被停职，就会有一段时间食堂会提供美味干净的饭菜了。
　　呃，出去吃饭大部分时候有剩菜会打包回来的，省得比较多的情况一般是点了之后发现不好吃，就不想吃了…　　
　　我也很努力的想光盘，在家里每次都能吃完。但是学校打的饭菜都太难吃了。。。神奇的味蕾体验，所以我迄今为止只光盘过两次。还有一个原因是，虽然我打的量已经是最少的了，但对我来说还是很多，3毛的饭，两份菜。　　
　　楼主真是尼玛管的宽！！食堂的盖饭之类的很多都是按份卖的，一份就那么老多，胃小吃不了还能让人家给你拨出去一半？就算拨出去谁会吃，不照样浪费？！我花自己的钱吃不了你管得着吗，感情我花钱还得受罪，撑死还得吃完？？世界上有很多饭量小的人，不像你一样猪胃口！！
　　@泡泡-17 09:10:07　　打之前谁知道那么难吃呢　　-----------------------------　　我的个去，你说到点子上了。而且很多阿姨是你叫她打少点，结果所谓的少点都多了。
　　我也很恶心那些别人吃几口饭都要管的八婆。　　
　　@开夜车的猫 曾经有几年和女朋友们去吉野家吃饭，即使是小碗的，她们肯定也都吃不了，剩一半还说撑得要死，对于大胃王的我来说，也只好装逼剩点，其实老娘根本没吃饱好吗，后来我也不管了，爱谁谁吧，还是先吃饱了再说。。
　　@开夜车的猫
09:21:59　　这种情况倒是情有可原的，可是我们学校食堂的饭菜还好，也好吃，也是根据自己的需求可以按量取食的。　　-----------------------------　　你觉得好吃别人不一定觉得好吃啊，每个人口味不一样，打之前谁知道那么难吃呢，合胃口的话谁愿意剩呢。好不好吃又不是看了一眼就知道了的。
　　楼里某些爱剩饭的这就开始骂上了?　　好像楼主也没说什么伤人话吧…　　
　　@开夜车的猫
09:23:16.493　　吃不完不会少打啊，你看不惯我发的也可以不要看啊，我说我的关你什么事，你管的也真宽。 　　—————————————　　1.你可以确保每件事都是精准预测过执行下来是准确无疑的吗，吃饭这件事也是一样，你家才天天吃光没剩菜啊？2.我不同意你的逻辑所以才反驳你3.我只反对了你一个人在此时此地的言论你否定了一票人长久的习惯，到底是谁管的宽。我也觉得要爱惜粮食啊，但我们能反对别人倒菜吗？　　
　　@开夜车的猫 25楼
09:29　　@梨落微央
09:25:00　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。 　　吃不下就是吃不下啊，要不要把所有人都想成是故意浪费食物。我觉得很难吃，或者吃不下还硬要吃完才是伤害身体。　　—————————————————　　我从开学到现在，每天都能看到很多人剩饭的，不是一次两次哦，比如我室友，那是顿顿必剩，饭菜也不见得有多难吃？　　-----------------------------　　人跟人口味相差很大的，我舍友爱去食堂，她爱吃的东西我不都太喜欢，而且很诧异她都能吃完，不过我现在也很少去食堂，打了东西吃不下，自己吃不饱还浪费，不过我不会打多，但是不喜欢也不会勉强　　
　　对不起，楼主，偶尔我也剩，尽量不剩吧，浪费粮食可耻
　　我是个给我多少我吃多少的人 很少有剩
所以。。。。。。。。我是胖子
　　有人是习惯性剩饭 有时候吃干净还会被说没吃过饭啊
　　@滚水淡煮凉白开
11:18:00　　@开夜车的猫
09:23:16.493 　　吃不完不会少打啊，你看不惯我发的也可以不要看啊，我说我的关你什么事，你管的也真宽。 　　————————————— 　　1.你可以确保每件事都是精准预测过执行下来是准确无疑的吗，吃饭这件事也是一样，你家才天天吃光没剩菜啊？2.我不同意你的逻辑所以才反驳你3.我只反对了你一个人在此时此地的言论你否定了一票人长久的习惯，到底是谁管的宽。　　—————————————————　　3原来所谓的浪费粮食这种长久的习惯是不能被否定的而是应该被推崇的吗？还有，我家还真的是不会剩菜，珍惜粮食是每个人必备的最基本的素质吧。我只是吐槽一下那些顿顿剩饭的人，不知道怎么就莫名其妙戳到你痛处了，有必要吗？　　
　　@马甲没隐私
09:34:00　　楼主是个好孩子 　　但是在天涯，你一定会被喷死的　　—————————————————　　已经被喷了，理由是我管得宽。。　　
　　@我又换id了
09:38:00　　当然可以说啊啊，网上骂政府骂领导人的帖子都有不少呢何况你只是表达一下恶心别人剩饭而已~~~　　—————————————————　　可是我莫名其妙地被喷了，　　
　　浪费当然是可耻的，但是吃不下了还硬要吃下去，对身体不好　　吃不完当然应该是少拿，可是这个食堂吃饭很多都不是自助餐自己拿的，是食堂阿姨帮你打好的，而且有时候你也不清楚今天的菜好吃不好吃，也许非常难吃，那也要逼自己完全吃下去吗?　　不应该浪费，也不应该矫枉过正
　　@梨落微央
09:39:00　　@开夜车的猫
09:29:53 　　@梨落微央 21楼
09:25:00 　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。 　　吃不下就是吃不下啊，要不要把所有人都想成是故意浪费食物。我觉得很难吃，或者吃不下还硬要吃完才是伤害身体。 　　——————　　—————————————————　　没人逼你吃撑啊，一般人都能估计出自己这一顿能吃多少然后按量取食吧。　　
　　@开夜车的猫
09:29:53　　@梨落微央
09:25:00　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。　　吃不下就是吃不下啊，要不要把所有人都想成是故意浪费食物。我觉得很难吃，或者吃不下还硬要吃完才是伤害身体。　　—————————————————　　我从开学到现在，每天都能看到很多人剩饭的，不是......　　-----------------------------　　有一种说法，剩饭的人没福气，因为最后一口饭是福根。楼主是有福之人，她们是无福之人，不必理会。
　　@壮小壮
09:42:00　　浪费粮食真的不好 　　但你管的太宽了　　—————————————————　　又被喷管太宽，我只是吐槽下看不惯浪费粮食而已，就莫名其妙地被一票人说管得宽，敢情人人都得当瞎子是吧，看见了不好的现象说几句也能得罪人，　　
　　你应该吐槽看不惯那些穿胸罩的，多浪费布料啊。　　
　　@手里拿了刀子
10:03:00　　真奇怪有那么多人吐槽楼主，光盘有什么不好？呼吁大家别浪费粮食有什么不对？诚然你倒的是自己的饭，浪费的是自己的钱，但是按照这个逻辑，那些没公德的人也会说：我大声讲我的话，随地扔我的垃圾，跟你有什么关系？　　—————————————————　　抱抱层主。　　终于有人为我说话啦，好感动。。　　
　　食堂又不是自取，米饭最少两毛钱一份，根本吃不完，为什么要逼人家硬塞啊，难道饭量小就没资格打米饭了吗？　　再说，又不是吃自助或者不要钱的饭，别人一样花了钱，怎么处理是自己的事。只要花钱买饭，就亏不到种稻子的农民和做饭卖的人，要是人人吃不了就不吃，他们卖不出去才是真要哭
　　以杰宝证明我的清白　　　　
　　我是顿顿光盘。。胃口极好。。只有我不够吃的。。。没有我吃不完的。。我对食物的要求很低，一般差不多的快餐什么的 我都会觉得很好吃 如果我都觉得难吃的，那一定是巨难吃了。。。。
　　@开夜车的猫
11:57:41　　@梨落微央
09:39:00　　@开夜车的猫
09:29:53　　@梨落微央
09:25:00　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。　　吃不下就是吃不下啊，要不要把所有人都想成是故意浪费食物。我觉得很难吃，或者吃不下还硬要吃完才是伤害身体。　　—......　　-----------------------------　　不是所有地方都是按量取食的好不好。。。很多食堂都是里面工作人员先盛好的　　再比如饭店，要求人家给你加加减减的做客制很没礼貌啊。但是有时候几道菜都想吃就没有办法了，只能都点了，然后能二次加热，方便带回去的就打包，剩下的也只能剩下了　　觉得别人吃多少东西完全是自己的事，占据道德高地觉得不吃完都是没素质真是啧啧啧
　　再这种食堂历来不剩饭，光盘光碗。去餐馆点餐也不习惯剩太多，浪费了总觉得难受。　　对于很多人来说，据说好像是吃得光盘子很没面子，显得小家子气没身份。至少也要剩一些，看上去大气。　　没辙，惹不起那些高端人士，咱继续叫花子一样吃个干净。
　　@胡萝卜的尾巴
12:01:00　　你应该吐槽看不惯那些穿胸罩的，多浪费布料啊。　　—————————————————　　厄……你动机好像有点不纯　　
　　。。。我们学校的饭都是定量的一碗　　要是自己打菜我还开心呢花钱少了减肥也能减了　　真不是我想浪费，胃就那么大，有时候饭还特别难吃。。。。
　　@开夜车的猫
11:59:48　　@壮小壮
09:42:00　　浪费粮食真的不好　　但你管的太宽了　　—————————————————　　又被喷管太宽，我只是吐槽下看不惯浪费粮食而已，就莫名其妙地被一票人说管得宽，敢情人人都得当瞎子是吧，看见了不好的现象说几句也能得罪人，　　-----------------------------　　但是我不是用喷的方式说的　　全学校的人都能把打的饭吃完
我想需要一亿年　　我觉得做好自己就好了
　　@伤心秦汉生灵涂炭
10:20:00　　楼主真是尼玛管的宽！！食堂的盖饭之类的很多都是按份卖的，一份就那么老多，胃小吃不了还能让人家给你拨出去一半？就算拨出去谁会吃，不照样浪费？！我花自己的钱吃不了你管得着吗，感情我花钱还得受罪，撑死还得吃完？？世界上有很多饭量小的人，不像你一样猪胃口！！　　—————————————————　　你花钱你有理，我能说什么呀？我只是说了一下看不惯浪费粮食而已，不知怎么就戳中你了，我管得宽关你屁事？别一天张着不知是吃饭的还是拉屎的东西到处乱喷，还有，我猪胃口，吃得多，从不剩饭，你鸡胃口，顿顿数着米粒儿吃，你乐意你高兴我能说什么呀？再敢回复我你就是傻逼二百五，有种就回。　　
　　喷就喷，我的观点是不好吃就扔掉，不想花钱找罪受
　　从小就知道不能浪费粮食　　
　　@油菜的大甜菜
09:34:00　　我很不想浪费粮食，但是我要减肥，所以我一般只打最少的米饭一两，万一打饭大叔豪爽了，我就尽量先扒给别人，然后吃完我自己的。 　　但是，有一种情况我会剩，我们食堂的菜非常油，我自家做菜从不放这么多油，油多就算了，经常一勺菜，半勺油，一两饭基本上就淹没在饭里，有一次我认识的老师跟我吐槽，打三两淹二两，又难吃，最后只吃了一两。为了解决这个问题我都开始饭菜分开打了，还多浪费个碗。　　—————————————————　　我们学校的菜是分类的，荤菜的，荤素搭配的，纯素菜的，基本能照顾到大多数人的胃口。可还是有好多人剩饭　　
　　我就是每顿必剩饭的那种，为了想长胖些，也不浪费粮食，也有段时间逼过自己多吃点，但因为有次把饭吃完，然后太撑导致吐了。每次都问老板是否半份卖，也会和老板说，饭少打些。但还是吃不完。别人都羡慕我瘦，说是吃不胖，可是不是那样的。如果我胖点很多喜欢的大衣就撑起来了。
　　@开夜车的猫
11:56:34　　@我又换id了
09:38:00　　当然可以说啊啊，网上骂政府骂领导人的帖子都有不少呢何况你只是表达一下恶心别人剩饭而已~~~　　—————————————————　　可是我莫名其妙地被喷了，　　-----------------------------　　政府和领导人都有人喷，所以你被喷不正常吗？
　　有时候饭真的很难吃唉(；一_一)
　　食堂很难不剩饭感觉，比如我们大学饭最少2两，但有的女生就是吃不完，要说顿顿都分给别人也不现实。然后菜就又油又难吃，几乎所有的菜都油，就是最少的量也吃不完。　　有时候和饭混到一起就只能吃表面的，下面的全是油。　　
　　那些说楼主管的宽的，就是出门乱扔垃圾的随地吐痰的挤公交车抢座位的排队插队的公共场合旁若无人大声打电话谈笑的吧，别人说他们一句就说别人管的宽　　这世界真是变化快，什么时候吐槽一下粮食成了尼玛管的宽了，天涯不是有名的三观正吗，还是现在天涯混的都是00后，
　　@开夜车的猫 　　楼主有一个朋友也是，每次吃饭必剩那么一小坨，讲也讲不听，　　——————————————————　　这个叫做 留一口 吃什么都留一口。不剩下一两口不舒服，也不多剩 就一口
　　我们高中剩饭是要扣分的，导致我现在吃饭都养成了不剩饭的习惯，吃多少就买多少　　
　　@小小小公马一枚
09:44:00　　我初中在食堂每次吃饭都吃得很干净，寄宿制中学，结果被骂饭桶……重点是那时候我才八十斤左右，腿细的跟杆子样的……唉　　—————————————————　　说他的呗，反正自己做得没错。　　
　　@梨落微央
12:08:00　　@开夜车的猫
11:57:41 　　@梨落微央 34楼
09:39:00 　　@开夜车的猫
09:29:53 　　@梨落微央 21楼
09:25:00 　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。 　　—————————————————　　我所以我说的是我们学校啊，　　
　　我们这都是一碗碗的盛好饭，咋办？我　　
　　主要有的时候饭太油了下不去口吧，再说了，剩饭会收集起来给猪吃啊，泔水不是吗？不过我打包从来都不要一次性筷子的　　
　　别找借口了，天天说是因为给多了吃不完，打个比方，这种习惯剩饭的人，如果今天多了你剩下了，那么明天给你今天刚好被你吃掉的量，你看他剩不剩！还是会剩的！楼主我跟你说，剩饭是他们的习惯，盘子里不剩是不舒服的，这是心理上的，不是生理上吃不下，是他吃到剩那么多的时候他的大脑就“告诉”自己吃不下了。至于造成这种习惯的原因多种多样吧，有的是从小在家里父母没教育好，习惯不好；还有一种人的思想是“光盘”是丢脸的行为，看到别人吃光了心里还会在鄙视，吃那么干净干嘛，上辈子没吃饱过啊，这种人估计也是家里前两辈没饭吃饱的经历太深刻，现在用可以剩饭来表示咱不差钱的优越感吧
　　@梨落微央
12:08:00　　@开夜车的猫
11:57:41 　　@梨落微央 34楼
09:39:00 　　@开夜车的猫
09:29:53 　　@梨落微央 21楼
09:25:00 　　小学初中都是那种外面公司包的，做好了盒饭送到学校，根本不能控制量。高中是食堂自己点，但是量还是固定的，面这种可能还能和阿姨说要少一点，套餐都是定好的。 　　—————————————————　　我几时说了吃不完饭没素质啦？　　
　　没办法呀一份菜挺多的可是又想多吃几样菜TUT
　　@丶石不转
08:59:57　　每次都舔盘子的路过……　　-----------------------------　　排，我一般都是吃光的，除非特别难吃，反正买的时候也是量力而为。
　　@壮小壮
12:15:00　　@开夜车的猫
11:59:48 　　@壮小壮 36楼
09:42:00 　　浪费粮食真的不好 　　但你管的太宽了 　　————————————————— 　　又被喷管太宽，我只是吐槽下看不惯浪费粮食而已，就莫名其妙地被一票人说管得宽，敢情人人都得当瞎子是吧，看见了不好的现象说几句也能得罪人， 　　-----------------------------　　—————————————————　　好吧　　
　　@开夜车的猫
09:09:38　　@哪吒他老伯
09:01:00　　我也特受不了那些人啊 你不饿就不要吃 吃就好好吃别剩下不行吗！！！　　其实我从小也没挨过饿之类的 但是就特看不惯浪费粮食的人！！！　　—————————————————　　对，看他们每顿都剩饭，真的很愤怒啊，但是勒，没啥子办法，　　-----------------------------　　除非自己能去盛饭
不然的话都是他们直接打好的
吃不了那么多硬吃再吃坏肚子
　　阿姨就给打那么多，那么难吃难道一定要逼着自己吃完吗？生活够艰难的了，还要为难自己把那么多的饭菜都吃完？（我们食堂阿姨直接打好自己端走的　　）　　
　　@笑而不语路过
12:25:00　　@开夜车的猫 　　楼主有一个朋友也是，每次吃饭必剩那么一小坨，讲也讲不听， 　　—————————————————— 　　这个叫做 留一口 吃什么都留一口。不剩下一两口不舒服，也不多剩 就一口　　—————————————————　　我觉得层主的回复好喜感。。　　
　　大部分中国人能吃饱将近三十年的事情。能吃好十来年的事情。　　那些想减肥的建议去朝鲜两个月，一定有效果。
　　@家园阿错
12:12:21　　再这种食堂历来不剩饭，光盘光碗。去餐馆点餐也不习惯剩太多，浪费了总觉得难受。　　对于很多人来说，据说好像是吃得光盘子很没面子，显得小家子气没身份。至少也要剩一些，看上去大气。　　没辙，惹不起那些高端人士，咱继续叫花子一样吃个干净。　　-----------------------------　　排！又不是吃酒席出席什么场合的，自己私下吃工作餐或者跟家人好朋友吃饭何必呢，反正我就是看不得剩下太多
　　我经常会剩下的，我买三份菜吃不完。两份又不够吃。
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