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苦瓜是比较常见的蔬菜，大家都知道苦瓜具有清火的作用，吃它对身体是很有好处的，但是由于口味辛苦，很多人不大喜欢吃，以下小编为大家介绍一种苦瓜的新吃法，不但口味变了，而且还可以呢。
也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为饮品呢?之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在于此。
这是因为，苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%。这样一来，饮料中的糖分被人体吸收便打了个折，从而起到减肥功效。而且，碳酸饮料里的气儿，还会增加一定的饱腹感。此外，苦瓜还有解毒排毒、养颜的功效。
苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶
1、把苦瓜削成薄片状，放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄，这样苦瓜才不会苦。
2、接下来，把碳酸苹果汁一口气倒进容器里，窍门是一定要快。
3、用最快的速度给容器包上保鲜膜，窍门是不能让饮料的气儿跑光。
4、最后一步，是将饮料放入冰箱里冰镇，随时喝随时拿。
1、如果肠胃能适应冷的东西，不妨将饮品放到冷冻室，味道更好，不但尝不到一点儿苦味，还特别有助于消暑。
2、什么时间喝最利于减肥也很有讲究。清晨起来喝一杯，午后再喝一杯，当然要同时把苦瓜也吃掉。
以上就是关于苦瓜苹果汁的功效及做法介绍，希望对正需要减肥的女性朋友有所帮助。
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苹果梨子红枣纯牛奶榨成果汁能喝吗
苹果梨子红枣纯牛奶榨成果汁能喝吗
苹果梨子红枣纯牛奶榨成果汁能喝吗
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：2963
指导意见：你好 这几样榨在一起是可以喝的 而且也挺有营养的
职称：护师
专长：内科
&&已帮助用户：2255
指导意见：您好，根据您的描述苹果梨，红枣和牛奶是可以一起榨汁喝的。
职称：主管护师
专长：内科
&&已帮助用户：1912
指导意见：苹果梨子红枣纯牛奶榨成的果汁当然能喝了。而且营养非常丰富。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：1505
指导意见：苹果或者是梨子，如果有可能的话，还是建议吃果实。因为榨成汁的苹果或梨。其营养成分大大小于原浆果实。至于红枣完全是可以打碎了吃的。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：4261
健康指导：你好：刚开始的话最好是不要这么杂，特别是肠胃不好的人这样喝的话容易拉肚子，可以先把苹果和牛奶榨成果汁喝，如果身体适应的话，可以多放几种在一起榨着喝，营养丰富又健康，希望我的回答对你有帮助！
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：2730
指导意见：您好，可以喝的，也就是果味奶了，只要喜欢喝就喝吧。希望我的回答可以帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：10222
指导意见：你好，苹果、犁、红枣和纯牛奶榨成果汁是可以喝的，而且营养价值更高且味道也很好，谢谢祝你健康快乐，也敬请你对我的回复能给予客观评价
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：4855
健康指导：你好，根据您的情况，可以适当搭配一起喝一些。日常饮食注意清淡为主，多吃一些富含维生素及水分的蔬果，按时作息，别过分忧心。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：3329
健康指导：你好，牛奶是优质蛋白质的良好来源，同时还含有较高含量的钙，水果主演的营养素食维生素，水果和牛奶搭配食用正好互相补充，希望我的回答能对你有所帮助。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：30411
健康指导：你好，根据你的描述，这样是可以榨成果汁一起喝的。但是因为热量较高，建议服用后最好是可以进行适量的运动，加速消耗进食的热量，避免发胖
问你好问下就是红枣和苹果能一起榨果汁喝吗?
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：4390
病情分析： 你好，红枣和苹果中含有的物质并没有什么化学反应和毒副作用。意见建议：所以其二者是可以一起榨果汁喝的。
问你好,我想问下给宝宝榨了点果汁是梨子的怎？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 宝宝出现腹泻的原因，有可能是腹部受凉或者是饮食不当所致。也有可能是肠炎。意见建议：建议最好进行大便常规，血常规，尿常规等等检查，看看是否肠炎所致，有无脱水的情况。如果只是腹部受凉所致，适当应用思密达，丁桂儿脐贴进行治疗就可以解决的。适当进行腹部热敷效果更好。
问你好,我想问下给宝宝榨了点果汁是梨子的怎？你好,我想...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 宝宝出现腹泻的原因，有可能是腹部受凉或者是饮食不当所致。也有可能是肠炎。意见建议：建议最好进行大便常规，血常规，尿常规等等检查，看看是否肠炎所致，有无脱水的情况。如果只是腹部受凉所致，适当应用思密达，丁桂儿脐贴进行治疗就可以解决的。适当进行腹部热敷效果更好。
问苹果可以和梨子一起打成果汁吗？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220573
指导意见：你好，一般情况下，考虑两者可以适量使用的，但是不要过多使用，以免引起肠胃不适，影响身体的健康
问你好，我今天给宝宝喝了梨子榨的果汁怎么下？你好，我...
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 您好，出现拉肚子的情况应该服用抗生素药物进行治疗。意见建议：建议另外米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，肠子需要充分地休息。当确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳（含有益菌）、生菜等容易消化的食物。
问孕妇可以喝自己榨的苹果雪梨火龙果汁吗
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207546
问题分析：这情况还是可以的，平时的情况注意多食新鲜的水果蔬菜，注意休息的意见建议：所以建议应该合理的安排较好的，加强营养多喝水的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况，考虑积极做好产检即可的，但是建议应该禁止辛辣的情况，计算预产期较好的
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评价成功！?注意！别再生啃苹果啦！今天就告诉你吃苹果的真相_青瓜网
> ?注意！别再生啃苹果啦！今天就告诉你吃苹果的真相
?注意！别再生啃苹果啦！今天就告诉你吃苹果的真相
时间： 13:42:35
来源：教你做菜秘诀
「苹果煮着吃的好处」1、通过加热的方法，可以有效软化苹果中的膳食纤维果胶，能够促进其被人体所吸收利用，从而起到润肠通便、排毒、降血压血脂等作用。2、煮熟的苹果比较容易咀嚼、消化和吸收，而且温暖润泽，能够减少对口腔、肠胃等的刺激，十分适合那些卧病在床的老人、牙齿发育不全的婴儿以及胃肠功能不好等特殊人群。3、苹果的一般吃法就是洗净生吃或者做成水果沙拉，但是这些吃法都比较传统，口味单一，而煮苹果能够呈现独特的风味，带来新鲜的味觉享受。「别再只会啃苹果了」1.苹果圈食材：苹果2个，鸡蛋2个，面粉若干，面包糠若干。做法：1、苹果去皮，横向切片，用磨具去掉中间的圆。2、鸡蛋打撒，苹果圈先裹一层面粉，再裹一层蛋液，再裹一层面包糠。3、油烧至6成热，苹果圈炸至两面金黄，控去多余的油分即可。2.苹果粥食材：苹果500克，西米100克，白糖100克，水适量。做法：苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。3.烤苹果片食材：苹果2个做法：1.苹果洗净切片，切越薄越好，把切好的苹果片摆在烤网上。2.放入烤箱烘烤，上下火100度烤60分钟，中途翻一次面。3.烤好的苹果片趁热揭下来，凉了之后容易黏住烤网。4.烤好的苹果片放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦。4.酸甜苹果翅食材：翅中8个，苹果1个，新鲜香菇一些，酱油适量，芥菜油适量。做法：1.翅中冲洗干净，加入酱油腌制2小时。2.苹果去皮切块，稍大些。3.新鲜香菇冲洗干净，切块。4.热锅倒入适量油，下腌制好的鸡翅，两面煎，盛起。5.用热锅热油，倒入香菇翻炒，下煎过的翅中，一起翻炒，加入腌制翅中的酱油。6.接着再倒入苹果，再加入一些酱油和清水煮至汤汁收干。5.苹果银耳汤食材：银耳约10克，苹果1个，红枣十几颗，冰糖少许。做法：1.银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净。2.放入高压锅，加水，煮20－30分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。3.苹果去核切块，红枣洗净，和冰糖一起放入，再煮10分钟。6.玉米苹果猪肉汤食材：玉米、苹果、红萝卜、猪肉（猪骨）。做法：1.烧开水，放姜片和猪肉飞水，去除腥味和骚味，烧五至十分钟，洗干净猪肉，盛起备用。2.红萝卜滚刀切块，玉米切成段，苹果去芯切成块，不用苹果切架也可以，用手切一样。3.此汤煲广州人叫人仔煲，就是为煲汤的，汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉（猪骨），可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。7.苹果蛋饼食材：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。做法：1.鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。2.苹果去核，切成花片。3.烧热平底锅，加入油，将蛋液倒入锅中用小火煎。4.然后将苹果片铺在蛋饼上，彻底熟后再翻过来煎，装盘切块即可。最后给大家送上苹果玫瑰花祝幸福平安~1.苹果对半切开，然后再从中间一分为二后切片，千万别切太厚（这是做花瓣用的）2. 糖浆煮开，放入苹果片，稍烫一下苹果片一软就可以取出3. 黄油用室温化软，放进面粉中，加水或者加奶揉光滑（如果你喜欢甜一点就用煮苹果后剩下的糖浆水吧，满满的苹果香啊），最后和成面团！4. 把面团压扁，撒上点干面粉，然后想象下你在擀一张巨大的饺子皮，当然这是一张长方形的薄而又薄的饺子皮，开压！注意，面皮的长度要保证在30CM左右。5. 把面皮切成若干个长30CM，宽2-3CM左右的长条（切不直？用尺子嘛或者随便什么开的直的东西压着切就行了）。切好后把煮好的苹果片放在面皮上，一根面条上可以放5片苹果6. 把苹果条卷起来，这时的苹果玫瑰花已经有模有样了呢~7. 烤箱180度，入炉烤制30分钟，出炉前5分钟可以再刷点蜂蜜◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆精品号关注★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。卵巢保养dcx011简介：每天分享一些女性生理卵巢和经期保养的知识和技巧；让您做个最具女人味的精致女人！女神美胸秘技nvrenxin007简介：拥有傲人双胸；让您在人生舞台上挺胸而立；做自信女人。快速美胸；乳此简单！教你减肥瘦身Vnanguimi简介：教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂;能瘦的地方都能瘦;瘦肚子;瘦脸;瘦腰;一对一给予你健康的瘦身专业意见;30天拥有完美身材;气质女王说话术xyztxs简介：一个人的成功;约有15%取决于知识和技能;85%取决于沟通;关注我;每天教你最有效的说话技巧.做气质女人!教你学做菜vvlvxing简介：做遍天下美食，赏尽人间美味——拴住TA的胃；留住TA的心！一周瘦2斤yjshoushen简介：体重都控制不了,还拿什么控制人生!就算死你也不能做死胖子!治愈系疗伤话sqg011简介：每天与你分享美文佳图,治愈你的心灵.学点穿衣搭配ichuanyidapei简介：3分长相，7分搭配，还在纠结怎么搭配？来，明星教你穿衣搭配~祛斑祛痘秘籍vip4211简介：“上班族”有人吗？大师教你轻松祛痘，祛斑，美白，美肤方法！小技巧小绝招教你做美丽女人！教你弄头发xuehuinongtoufa简介：发型对了，怎么穿都美！爱折腾头发就关注@教你弄头发！教你瘦到2位数zzbk00简介：平胸穷三代；腰粗毁一生.脸大不是病；腿粗要人命.关注@教你瘦到2位数，让你30天拥有完美身材！情感说lianaimiji简介：每天分享各种真实的情感故事，恋爱、婚姻，如何防小三，防男人出轨等内容。想了解更多情感话题，就关注情感说！教你搞懂男人vvnanrenxin简介：人在情场,怎能不懂男人心呢?一起关注@教你搞懂男人，让你轻松搞定他!潮妈部落sunyfst简介：秀辣妈的育儿指南，优秀宝宝的成长奥秘，尽在——潮妈部落。学点风水学tcz011简介：一命二运三风水,学点风水学!顺风顺水,运气旺!旺财转运。