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>> > 北京今年冬天滑雪场全攻略、北京各大滑雪场价格
相关：订滑雪门票 &&&&&& 联系电话：010- & & &&&& 杨燕 & & & & & & & & & &&雪世界滑雪、龙脉温泉、年会休闲二日游 &
行&& 程&& 安&& 排
早上客人指定时间、地点集合，乘空调车赴昌平龙脉温泉度假村，车程约1小时左右，抵达后办理入住手续，稍做休息后，进入会议室，进行公司会议，午餐后，继续开会，晚餐后进入多功能厅，进行公司活动。或者自费享受度假村内的娱乐项目；
7：30用早餐，餐后进入温泉，远离都市的喧嚣，享受温泉带给您的放松与愉悦，中午乘车赴雪世界滑雪场，车程约20分钟左右，抵达后用午餐，餐后办理滑雪流程，进行刺激、愉快的滑雪项目，下午16：30分还雪具结账，集合乘车返回市里，结束愉快的旅行！
报&&& 价： 度假村标间：478元/人（按80人团队核算） &&&&&&&&&&&两室一厅公寓：508元/人 &&&&&&&&&&&酒店标间：548元/人 费用包含： 1、交通：空调车往返； 2、住宿：龙脉温泉度假村双标间或两室一厅公寓或酒店双标间（空调、电视、独立卫浴，温泉水洗浴）； 3、用餐：一早三正餐，早餐为度假村内自助早餐，度假村内正餐餐标：50元/人，十人一桌，不含酒水，不足十人补餐差；第二天午餐为雪场内用餐：30元/人：； 4、滑雪：雪世界滑雪场平日日场不限时滑雪，含：门票、雪板、雪鞋、手杖、索道、拖牵、日场不限时滑雪； 5、温泉：龙脉室内温泉一次； 6、会议：会议室（可容纳80人）使用一天，提供：纸、笔、茶水、话筒、音响等设施； 7、活动：多功能厅使用4小时； 8、导服：旅行社工作人员全程陪同； 9、保险：旅行社责任险。 自费项目 1、雪服租金：30元/套/次（可穿自己的休闲服装），衣柜租金：10元/个/次； 2、雪具押金： 300元/人； & 友情提示： 1、不含因国家政策性调整和人力不可抗拒因素而产生的费用。 2、如产生自然房差，由客人补足房差。 3、不含滑雪场所注明的自费项目。 & 因滑雪、温泉后期价格还会有所浮动，此价格仅供参考，定团前请来电确定确切价格，我社另有多条线路，欢迎来电咨询！ &
&&&眼看又进入冬季，天气已渐寒冷，滑雪季将至，宜早做准备。这不，某专家&千年极寒&的说法还被误读，不过，对于战冰、斗雪、热爱滑雪的京城百姓来说，冷空气不算啥，高强度不算啥，让我们在雪地里撒点野!今冬北京周边去哪里滑雪比较好，请听听搜旅度假专家的说法，咱们今天先聊聊京城周边的六大滑雪场。 　　冬日里最浪漫的运动，非滑雪莫属!晶莹剔透的雪映着温柔的艳阳与游人的欢声笑语交织在一起，构成了宛如梦幻的冰雪世界!嬉戏于纯洁的皑皑白雪间，您的心情也会随着脚下的滑板一起畅快清扬!近几年京郊建了不少的滑雪场，驱车仅1、2个小时，就可以置身冰雪世界。天气渐渐寒冷，人们对于滑雪跃跃欲试，那么哪些滑雪场值得推荐呢? 　　南山滑雪场 雪场里滑单板 　　如果说去所南山滑雪场就给你留下了好印象，今年就更值得期待了。这里不仅有专业的滑雪设备，相应的配套服务也是最舒适而个性化的。对于那些&痛并快乐着&的单板迷们来说，世界著名的单板公园&&&麦罗公园&(Mellow Park)进驻南山滑雪场。3个大跳台，6个形状各异的铁杆，还有巨大的单板墙(WALLRIDE)，处处都能让你快乐飞翔! 　　除了新落户的单板公园，南山滑雪场的波浪滑雪道(WAVES)，令地形更加曲折，让你体验到在银色波浪上驰骋的感觉，曾有滑下来的人这样形容：&感觉心里一忽悠一忽悠的!& 　　南山滑雪俱乐部是中国第一家专设独立会所的VIP滑雪俱乐部，提供会员制服务，从俱乐部的落地玻璃咖啡廊可眺望雪山，可感受冬日里独特的休闲体验。 　　参考价格：160-380元 　　特惠价格：130元-230元 　　搜旅团独家推出的南山滑雪场特惠产品，只需110元，即可抢购原价160元的南山滑雪场平日4小时滑雪兑换券，包含了：滑雪场门票+雪仗+雪橇+雪板+缆车+拖牵+滑雪道，相当超值。此外，系列南山滑雪场产品还有：130元的平日全天兑换券(原价240)、180元的周末4小时滑雪兑换券(原价220元)、220元的周末全天滑雪兑换券(原价380元)，满足不同时段、不同需求的人群。 　　友情提示：不一定租雪服，你要是时不时经常来，最好买一套，这样不容易撞衫而且很有个性，雪地就应该传一些花哨的，不然被埋了都没人知道。 　　地址：近郊密云区河南寨镇圣水头村 　　营业时间：日场09:00-17:30 夜场17:30-22:00 　　自驾路线： 　　路线1：机场高速&枯柳树环岛右转&过彩虹桥左转&顺密路&南山滑雪度假村。 　　路线2：机场高速&马坡路口右转&白马路&经北京乡村高尔夫球场&顺密路&南山滑雪度假村。 　　路线3：机场高速&开放环岛右转&京密快速路&西大桥右转&南山滑雪度假村。 　　公交路线： 　　从东直门长途汽车站乘是980快车到密云的太扬家园下车。 　　怀北国际滑雪场 雪场里看风景 　　作为京郊唯一一个敢冠&国际&二字的滑雪场，怀北国际滑雪场显然有足够的底气。它是集滑雪、餐饮、观光、住宿于一体的四季旅游休闲运动场所，位于怀柔区城北18公里，雁栖湖北行5公里的九谷口自然风景区内，自然景色宜人;雪场内又有明代长城依山而行，&夹扁楼&人文景观独具一格。在硬件上也是一流：雪道全长3100余米，落差238米，高级道、中级道的规模可与中国最大滑雪场&&亚布力的6号道和9号道相媲美，初级道由4条道组成。这里既是初级滑雪者的&教练场&，也适合滑雪发烧友挑战自己，你还可以乘坐全长1200米的登山索道观赏京北冬日崇山峻岭的美景。 　　不仅如此，各类滑雪节、雪地音乐会、抽奖活动、国外滑雪明星表演等比赛和趣味活动，每年都把雪场的气氛煽到极点。想要在人气最旺的滑雪场亲身体验，那么这个冬天就来怀北吧。 　　参考价格：380元 　　特惠价格：150元 　　怀北国际滑雪场的周末全天门票原价380元，在搜旅团只需150元!含滑雪票+专业滑雪用具+雪道使用费+雪道拖牵及魔毯+观光缆车+滑雪保险，六项归一!号称雪道最长、规模最大、风景最美、设施最完备、雪质最好、服务最优，京城独一份。 　　地址：近郊怀柔区怀北镇河防口村548号(怀柔区城北) 　　营业时间：日场08:00-18:00 夜场17:00-22:00 　　自驾路线： 　　路线1：从京承高速出发，杨雁路出口(15号)下道直行，终点处左转50米上111国道经雁栖湖往北5公里即到;或在怀柔出口(14号)下道开放路环岛3号路口丰宁方向经雁栖湖往北5公里即到。 　　路线2：走京顺路至怀柔开放路环岛3号路口,沿111国道方向即可到达。 　　公交路线： 　　东直门长途汽车站乘916路长途空调车到怀柔县城，再转乘到怀北镇的小巴即可到达;或由东直门长途汽车站乘936路(支)长途车或北京至丰宁的长途汽车，可直接到达雪场，发车时间&&东直门：早7：00&19：00;北京怀北国际滑雪场：早5：00&17：00;每20分钟东直门与北京怀北国际滑雪场对开，票价为：普通车7元，空调车14元。刷IC卡打4折。 　　八达岭滑雪度假村 滑雪、游长城加住宿完美组合 　　每年一入冬，北京八达岭长城脚下就会是一片银装素裹的世界，背靠着雄伟壮丽的群山，八达岭长城崎岖蜿蜒，一派诗情画意。你有没有想过在如此美景中登上滑雪板，在银色的世界自由驰骋?坐落在长城脚下的八达岭滑雪场就为你提供了这样的机会&滑雪之余，雪中游长城。 　　八达岭残长城风景区不仅有古老文化残缺的美，其自然景观、环境更美。&昨天今日此山中，古长城上盔缨红。沙场征伐今不见，自然依旧笑东风&。八达岭残长城自然风光无限，&杏花坡&每临春季花团锦簇，银波粉浪;&荆花谷&到了夏天便汇成蓝色的海洋，偶有微风波涛阵阵&&它们环衬着残长城，它们守护着残长城! 　　如果你还是个滑雪菜鸟，那么一定要努力在八达岭晋升中级甚至高级选手，因为八达岭2条长800米、落差120米的高级道，一定会让你大显身手。这里有两条800米长的初级滑道、一条600米的中级滑道、一条800米长、160米落差的高级滑道及一块2300平方米的滑雪教学区，还有狗拉雪橇、蹦极、雪地桑拿、自助冰雕、徒步冰川猎奇，横穿冰湖等娱乐项目，如果你想专心学习滑雪，不被家人、小孩打扰，那么就让他们在这些新奇刺激的游戏中流连忘返吧。 　　八达岭滑雪场为不同水平的滑雪者提供中、外专业滑雪教练的亲身指导，场内设有儿童乐园、狗拉雪橇、雪雕等其他雪上娱乐项目，让每一位游客都能轻松享受滑雪的乐趣。 　　参考价格：580元 　　特惠价格：79元 　　搜旅团独家推出的79元八达岭滑雪度假村产品，可以在&北京八达岭滑雪场住宿+八达岭滑雪场门票&、&北京八达岭滑雪场住宿+八达岭残长城门票&两款产品中二选一。住宿房型分别为两人间、三人间，此款组合产品价格很实惠。 　　地址：近郊延庆县八达岭长城西侧约两公里处 　　营业时间：日场08:00-17:00 　　自驾路线： 　　路线1：京昌高速(八达岭高速)清河收费站入高速至八达岭18号出口，沿野生动物园停车场出口左转，向西直行3公里即到(高速费30元) 　　路线2：家住京城东部 三环路或四环路转入京承高速后，进五环路，从上清站驶入八达岭高速，再按上述(1)线行驶(高速费25元) 　　路线3：家住京城西部 四环路万泉河桥北行沿永丰南路到头左转驶入北清路，温泉路口左转，途经阳坊至南口，进八达岭高速，再按路线(1)行驶(高速费10元) 　　公交路线： 　　德胜门乘919路(5分钟一班)八达岭滑雪场站下即到。 　　石京龙滑雪场 雪场里泡温泉 　　如果你在石京龙滑雪场高级道滑过雪，心里一定会惊讶&雪道忒宽了!1000多米长的高级道自上而下平均宽度可达70米，完全可以毫无顾忌地尽情体验滑行的快感，犹如在阿尔卑斯雪道上自由飞翔!新增加的两条中级道能让有点儿基础的滑雪者小试一把牛刀。除了一般滑雪场提供的雪上娱乐项目，在这儿你还能享受国内独一无二的雪桑拿和温泉浴。边滑雪边泡&汤&，感觉着实不错! 　　&石京龙&还有一处优势，它是北京乃至全国的首家纯人工滑雪场，雪质松软，好像踩在自家地毯上一样。这里有滑雪道6条，总长4600米，其中最富挑战的高级滑雪道长1000米，垂直落差300米，最大坡度30度，平均坡度为16度;中级道长600米，落差135米，最大坡度28度，平均坡度14.6度;为初次体验滑雪运动的新手设计的初级道总长3000余米，平均坡度2-6度。 　　除了丰富多彩的滑圈、雪地摩托、马拉爬犁、雪橇、雪地自行车、鞭炮燃放、儿童戏雪等娱乐项目以外，&石京龙&还专门开辟了&儿童游乐雪圈&，里面地势平坦，而且有隔离装备，把孩子留在这儿，你就可以放心大胆去滑雪了。 　　参考价格：100元 　　地址：近郊延庆张山营镇中羊坊 　　营业时间：9:00-17:00 　　公交路线： 　　德胜门乘919路空调快车到延庆南菜园转乘920路汽车到滑雪场站下车 　　莲花山滑雪场 雪场里踢足球 　　说莲花山滑雪场是北京最具特色的滑雪场也许过于武断，但这里确实有很多令人骄傲的第一。它是离北京市区最近的一家滑雪场，并且第一个提倡绿色生态理念，它的最大特色就是可以从充满绿色的春天直接滑向白雪皑皑的世界，为不滑雪以及滑完雪需要休息的人们专门设置了绿色生态观景厅，1.2万平方米的绿色餐厅更是一绝，菜肴植物材料全部来源于滑雪场自己的蔬菜种植基地。 　　&莲花山&是家连锁经营的滑雪场，在吉林也有一家。北京的雪道包括高级滑雪道两条，中级滑雪道三条，初级滑雪道两条，雪道总长4000米，而滑雪之外的特色就是建有高山、瀑布、绿树、鲜花环簇的生态园景观大厅。北京城里朝九晚五的白领们，好不容易有了忙里偷闲的一天，想要滑雪放松一下，又希望有个性的服务，还最好能够当天回城，不耽误第二天的工作，那么这个白绿相宜的绿色生态滑雪场就是最佳选择。 　　交通挺方便，来玩的人超级多。雪道分了&初级、中级、高级&，初级坡度&较缓&，特别适合&初学者&;中级难度也&不大&。工作人员挺多，&拖牵、索道&周围都能照顾到，看到有人摔倒会立刻去扶，感觉比较敬业。餐厅则贵得离谱，东西味道也不好，建议&自带食物&。 　　参考价格：107元 　　地址：近郊顺义区张镇良山东路288号(近顺平公路) 　　营业时间：日场08:00-18:00 夜场17:00-22:00 　　公交路线： 　　东直门长途站乘坐918路直达滑雪场 　　军都山滑雪场 雪场里打CS 　　虽然是后起之秀，军都山滑雪场却一点也没落人之后，而以响当当的人性化招牌吸引了众多滑雪爱好者。这里的配套设施人性化，全部雪道朝阳面，你可以尽情体验阳光滑雪的感觉;服务更加人性化，雪靴与雪板分开领作，分散人流，保证安全，计时也很合理。专家特别设计的雪靴自动烘干流水线，让你穿上的雪靴干爽卫生。 　　除了超宽设计的高级滑雪道1条、中级滑雪道2条、初级滑雪道2条、雪圈道1条、花样障碍道等，军都山滑雪场还特别建有&雪地CS&：以军用坦克、装甲车、吉普车做道具，配弹药箱、防毒面具等，CS迷可以在此过足游戏瘾! 　　如果你想让滑雪变得丰富多彩，来个滑雪+温泉的冷暖配套组合绝对没错。去离雪场最近的凤山温泉度假村，让温泉来缓解滑雪一天的腰酸背痛，把滑雪变成一次轻松愉快的郊游。夜场滑雪是军都山滑雪场为滑雪爱好者提供的又一时尚运动，新增超大功率的专业照明系统，使夜场滑雪者笼罩在浓浓的橘黄色的氛围之中。 　　参考价格：151元 　　地址：昌平区崔村镇真顺村588号 　　营业时间：日场8:00-18:00 夜场17:00-22:00 　　公交路线： 　　345路(支)或者919路德胜门发车到东关环岛换乘小21路到滑雪场下车 　　滑天下之大急!滑，不留守! 　　有些人担心，滑雪虽好价格有点高。别担心，专心致力于旅游团购的搜旅团以优惠价格，让滑雪成为京城百姓的寻常消费。舒展羽翅，远离喧嚣。从白皑皑的冬天滑过去，一直滑到不远处的陌上花开，肆无忌惮的放纵一下情绪吧!放下工作，装上滑雪板，带上丢不下的人，尽情在雪中挥洒热情和欢笑吧。
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　　冬至，即将迎来白雪皑皑的冬季，对于滑雪爱好者来说，这是一个激情的季节。那么，2015国内十大滑雪场都有哪些好的推荐？
　　亚布力滑雪旅游度假区
　　亚布力滑雪场位于尚志市东南部，距哈尔滨市190公里。俄语原名亚布洛尼，“果木园”之意。清朝时期为皇室及满清贵族的狩猎围场。亚布力滑雪场是目前国内最大的滑雪场，也是我国目前最大的综合性雪上训练中心。地处长白山系支脉张广财岭的余脉，大锅盔山、二锅盔山和三锅盔山所环绕的广阔腹地。
　　滑雪场始建于1980年，隶属于黑龙江省体育运动委员会，主要由高山滑雪场、自由式滑雪场、跳台滑雪场、越野滑雪场和冬季两项滑雪场等五个竞技、训练场地和两个旅游滑雪场组成。
　　吉林北大湖滑雪场
　　中国最大的雪上运动基地
　　吉林北大湖滑雪场位于吉林市永吉县五里河镇，距市区56公里，地处长白山余脉、松花湖自然风景区内，是我国重要的滑雪运动基地和滑雪旅游中心。
　　北大湖滑雪场有得天独厚的自然优势。这里山坡平缓，很少悬崖峭壁，海拔超过1200米的山峰有9座，一年中积雪日达160天左右。积雪深度山上和山下不一，最厚可达1.5米。整个北大湖滑场区域三面环山，冬季避风好，有时近似无风状态，气候较为适宜。北大湖滑雪场，可以满足高山滑雪、越野滑雪、跳高滑雪、自由滑雪、现代两项及雪撬、雪车等雪上项目场地要求，所拥有的配套生活条件，也达到国际雪上竞赛场地的水平。
　　长白山滑雪场
　　长白山滑雪场地处长白山自然保护区原始森林中，位于吉林省安图县二道白河镇，距长春市500多公里，距延吉市约270公里，距安图市约190公里。
　　滑雪场以长白山16峰为依托，南有天池、二道白河，东有圆池，北有地下森林等游览区，雪场高出海平面1640米至1820米，这里的雪质非常接近法国及意大利北部地区的雪，雪场自然条件非常好，风景优美。
　　月亮湾滑雪
　　月亮湾滑雪场座落在哈尔滨松北区，与美丽的太阳岛为邻，总占地面积20万平方米，地理位置优越，交通便捷，与着名的“冰雪大世界”遥相呼应，东邻太阳岛雪雕园，北有东北虎林园，赏冰灯、看冬泳、游冰雪大世界、观雪雕、看东北虎，再去月亮湾滑雪，已成为哈尔滨冬季旅游景观新的热点路线。
　　北京雪世界滑雪场
　　12月份，北京银冬冰雪节就正式开幕了。在北京众多滑雪场中，位于凤凰山内的雪世界滑雪场，是离北京车程最近的滑雪场，而且滑雪场内设施齐全，尤其适合众多来自南方的老广游客们，既方便学习滑雪技术，又能享受到更贴心的服务。
　　雪世界滑雪场，是北京距离市内较近的滑雪场之一。除了离城区距离近，这里特意为初学者设计的3条长380米的国际标准滑道和1条长380米的单板滑道，另外初级和中级滑道坡度适中，适度的变化利于初学者循序渐进，慢慢提高，加上雪道的难度整体都很小，可说是特别为初学者开辟独家练习天地。
　　滑雪之余，游客还可以一试刺激的雪地摩托车道，老少皆宜的雪上飞碟道，或者是风情浪漫的狗、马拉雪撬道。这里还有专为儿童新修建的一处可以堆雪人、打雪仗、滑冰车等娱乐活动的戏雪乐园。此外，雪场设有夜间滑雪，冰雕、雪雕、雪地烟花晚会等，让游客可以在北京旅游时随时前往感受便捷的冰雪乐趣。
　　吉林北大壶
　　北大壶滑雪场有着得天独厚的自然优势。山坡平缓，少陡崖峭壁，主峰海拔1408.8米，海拔高度超过1200米的山峰有9座。冬季平均气温摄氏零下10.2度，一度年份最初降雪日在10月下旬，最终降雪日在4月下旬，积雪日达160天左右。积雪深充山下约0.5米，中间约1米，海拔1000米以上的地段积雪可达1.5米左右。由于整个区域三面环山，冬季风小，有时近似静风，气候适宜。
　　北大壶滑雪场现有雪道总长度约37公里，最大高度差达930米，是目前国内雪道山体落差最大的滑雪场，具备举办任何级别国际赛事的自然条件，拥有国际标准雪道19条，冬季现代两项靶场一座，国际标准单板U型槽及单板公园一座，滑雪跳台两座，自由式空中技巧滑雪台一座，旱地雪橇滑道一座；雪场有高山滑雪索道四条、托牵1条、魔毯3条；各类滑雪用具2000付；日接待能力大6000余人，是滑雪爱好者和发烧友的首选，雪友们能在这里体会到极致畅滑的乐趣。
　　玉龙雪山旅游滑雪场
　　丽江玉龙雪山旅游滑雪场位于玉龙雪山东麓，距被联合国评定为“世界文化遗产”的丽江古城仅20公里，是距地球赤道最近、“最温暖”的天然高山滑雪场。一进丽江地界，第一眼就可看到它银光闪闪的俏影。
　　滑雪场海拔在米之间，四季积雪，东西向长1000米，南北向宽600米，且雪质好，适合四季滑雪。温暖的气候及每年长达8个月（11月~次年6月）的雪期为中国乃至世界之最。
　　八甲田滑雪场
　　八甲田滑雪场位于世界屈指可数的暴雪地带，拥有最高级的雪质，适合中、高级滑雪者。由于原样保留了山的地形，对于想穿行在树林中、滑行在纯天然雪山上的滑雪者来说是最好的环境。从海拔1300米的山顶滑下的路线分为6条，每条都是5公里左右的长雪道。可以在巨大的树冰（SNOW MONSTER）之间滑行，津轻和下北半岛的景色尽收眼底，十分壮观。位于山麓的2条吊索周边的雪道，即使初学者也可以体验滑雪的乐趣。建议初次来此地的游客，可以参加由滑雪场周边住宿设施等地举行的导游旅行。
　　雪道数目：5条，缆车数目：3架（其中索道吊车1架）
　　难易度：初级20％、中级60％、上级20％
　　神农架滑雪场
　　神农架是一个十分古老而又充满神秘感的地方。她西接秦巴，东望荆襄，是长江中下游地区的水土涵养地，空气净化源，生物基因库。这里不仅藏龙卧虎，隐秀纳娇，而且空气清新，气候适宜，还有数不清的奇山异谷，奇花异卉。冬到神农架旅游，不仅可以领略到奇花异兽的神秘色彩，还可以饱览神农架银装素裹，白雪皑皑，冬雪冰挂等景观。
　　神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的神农架酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，配有初级和中级旅游滑雪下坡雪道，坡度5至15度，设有拖迁式索道，由山顶呈“S”形穿林沐风飞驰而下，惊中无险，乐趣横生。
　　阿尔山滑雪场
　　阿尔山滑雪场是目前内蒙古自治区唯一一家集各种比赛、训练和大众娱乐为一体的大型多功能滑雪场，是理想的冰雪运动、比赛、训练基地，是游人滑雪、戏雪、赏雪的乐园。
　　阿尔山滑雪场坐落在群山和森林环抱中，位于阿尔山市温泉街城区两侧，是具有国内一流水平的高标准滑雪场，是继黑龙江亚布力、二龙山滑雪场之后，建造的国内最好的滑雪场之一。经过国家滑雪队的认真考察和亲自体验后，阿尔山滑雪场已被确定为国家滑雪队训练场地。
　　阿尔山滑雪场由比赛训练场和滑雪娱乐场两大部分组成，滑雪比赛训练场是按照国际比赛标准设计修建的，有高山跳台、越野、自由式比赛训练场，滑雪娱乐场的雪道面积达9万多平方米，东山滑雪场、西山滑雪场都安装了索道，配备了造雪机，以及供滑雪人员使用的雪地摩托等。
　　滑雪注意事项
　　备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。
　　不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。
　　注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。
　　初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道
　　不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
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天冷心不冷 寒冬北京八大滑雪场推荐(图)
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军都山滑雪场
北京军都山滑雪场，位于昌平著名的小汤山温泉风景度假区,是距离市内最近的滑雪场(30余公里)。滑雪场设有总运力达3500人次/小时的双人索道、8条雪道专用拖拽设备及3100套进口滑雪器材，日接待能力可达6000至1万人次。新增超大功率的专业照明系统，使夜场滑雪者笼罩在浓浓的橘黄色的氛围之中。参加菲舍尔军都山滑雪学校的学员可以享受用租赁普通雪板的价格使用世界著名菲舍尔大头板带来的乐趣，标准化的教学体系、专用的教学雪坡和实习雪道以及“二小时教会您滑雪”则是学校对保证学员学习质量的郑重承诺。
自驾车：昌平东关环岛向东约5公里，再向北2公里。
公交车：345路(支)或者919路德胜门发车到东关环岛换乘小21路到滑雪场下车即可。
地址：北京市昌平区崔村镇真顺村588号。
票价：全天不限时门市价：平时220元，周末360元(网上可以买到打折的票，大概190元)。
八达岭滑雪场
北京八达岭滑雪场坐落于八达岭长城西侧约两公里处，总占地面积300万平方米，预计投资3亿元人民币。项目一期建成2条800米长的初级滑道、2条600米的中级滑道、1条800米长120米落差的高级滑道以及1条2300米堪称北京目前最长的雪地摩托车道和2条300米长的雪上飞蝶道。除此之外，狗拉雪橇、蹦极、雪地桑拿、自助冰雕、徒步冰川猎奇，横穿冰湖等休闲娱乐项目，将带给您前所未有的新奇刺激和光怪陆离的异域风情。
自驾路线：八达岭高速至八达岭18号出口,停车场出口左转,向西直行3公里即到。
公交路线：德胜门乘919路公交车西拨子站下车,步行20分钟(或乘坐5分钟出租车)即到。
地址：八达岭长城西侧约两公里处。
票价：八达岭滑雪场全天不限时门市价：平时170元周末240元(网上可以买到打折的票，大概110元)。
文章来源: 千龙
责任编辑: 登山者
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