为什么爱吃零食的多数是女生爱吃的零食大全？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-07 04:54 标签： 女生爱吃的小零食
多吃哪些零食让女人变漂亮
核心提示：女孩子都喜欢吃零食，怎么吃更有益处？让我们一起来分享一下如何吃得健康，吃得美丽吧！
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
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　　女孩子都喜欢吃零食，尤其是干果类的，像花生、大杏仁、榛子、核桃什么的，有些女孩子办公室抽屉里的小零食多到能开个小干果店。但多数的人都只是一味傻吃，到底这些东西对我们是不是有害无益，怎么吃更有益处，其实大家并不知道。趁这个机会，让我们一起来分享一下如何吃得健康，吃得美丽吧！
　　关于补给
　　我知道最近越来越多的女孩都会去一个地方，那就是卖的地方。其实我本来是不吃维生素片的，但有段时间觉得人家都吃，那我也得吃，于是有一天我也冲到柜台拿了一本关于维生素的手册，按图索骥，补眼睛的、增强免疫力的……最后居然买了十来瓶。相信很多人都是跟我一样，在冲动之下很盲目地买了品，但我们人体究竟需要怎样的维生素的结构才能平衡，我们却并不了解。
　　1.多吃美味，少吃药物
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　　人体当然一定要补充维生素，但正常的情况之下我们所有的当中就应该有足够的维生素了，只不过当你到了一定的年龄，比方说在更年期前期左右，可能会因为荷尔蒙的关系，觉得身体缺乏一些东西，这个时候你需要补充一点维生素，但绝对不能把维生素的药丸当做正餐。药丸应该是在阶段性免疫力忽然下降的特殊情况下服用。平时还是一边享受美味，一边补充营养吧！
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　　生活水平提高了，物质丰富了，食品的种类越来越多（超市垃圾食品最多）　　但是人们的饮食水准都在下降！有其是女人，中国女人更甚！　　相信大家都有司空见惯的事情：　　在单位，公司女同事的工作台小抽屉了经常预备这个饼干、可乐、果汁、点心、面包、炸鸡、薯条、草莓、瓜子、肠等　　在学校、图书馆也经常见到，对面的女的小包，和魔术箱子一样，一会变出个巧克力、一会出个蛋糕、一　　会出个火腿、方便面……　　经常是感觉饿了吃好几次，到中午吃饭时候，和同事一起吃饭，扒拉两口就不吃了。（浪费粮食）　　不只这些，还爱吃路边垃圾，什么垃圾煎饼、灌饼、手抓饼、麻辣烫、其他乱七八糟……　　还有就是那些垃圾快餐：什么啃得驴、啃得鸡、麦当劳等等　　还有一小部分小男生(大多是年轻的）也被女的给同化了，也是专吃垃圾……　　超市垃圾食品、外面垃圾食品、快餐店食品都有抗生素，牛肉汉堡中的牛肉都抗生素，会造成肾和神经系统的损伤。　　有个台湾小女孩6-12岁天天吃炸鸡，吃到肾衰竭！　　世界卫生组织通缉的十大垃圾食品类：都是女人最爱吃的　　一、油炸类食品　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)　　2、含致癌物质　　3、破坏维生素，使蛋白质变性　　二、腌制类食品　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）　　3、易得溃疡和发炎　　三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）　　四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）　　2、严重破坏维生素　　3、热量过多、营养成分低　　五、汽水可乐类食品　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐　　六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）　　2、只有热量，没有营养　　七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）　　1、破坏维生素，使蛋白质变性　　2、热量过多，营养成分低　　八、话梅蜜饯类食品（果脯）　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）　　九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）　　1、含奶油极易引起肥胖　　2、含糖量过高影响正餐　　十、烧烤类食品　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
　　女人有脑子 猪都可以上树了
　　这些垃圾食品，盐分高，吃了就想买饮料汽水果汁！
　　女人本就是肮脏的动物！！！猪很脏，猪肉缺很香！！就是这个意思！！
　　外观好 味道香且吸引 不去考虑营养价值 只满足一时快感
　　有同感。　　
　　为了一时嘴欲，哈哈　　
　　@yanwh1995 　　不见得吧。　　说说我和我妈妈吧。我们就是你说的女人中的一员。　　但是我们从来不吃垃圾食品。　　我们天天看养生节目，还买养生书籍看　　我们不喝咖啡，不喝酒抽烟，不吃披萨，麦当劳，除了加班，很少吃方便面，更不吃薯条炸鸡，已经忘记多久没去吃肯德基和麦当劳了，不吃冰激凌，不吃雪糕，吃面包只吃全麦面包，奶喝低脂无糖奶，每天2克盐，不吃过夜菜，不吃会导致肾衰的小龙虾，很少吃猪肉，一天最多一个鸡蛋，吃海鲜，鸡肉比较多。即便吃肉，我们一天也只吃一个拳头那么大的肉，吃米饭一顿二两米饭。从不喝可乐等碳酸饮料。爱运动，打高尔夫球和网球，不看港台剧，不看哭的稀里哗啦的言情无聊剧，关注财经新闻，写书，不泡吧，不蹦迪，不知道看了这个你还会低看女人吗。　　很多女性，尤其是高端女性都有很健康生活方式，只是1995年的你，不知道。
　　因为大多数女人都没有什么精神层面上的追求，只关注于基本的肉体感官刺激，所以很容易拜金，荡妇也很多，而在科技文艺上不断开拓进取的基本上都是男人~~~~~
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这是没有科学依据的。没听说过啊。
说明你平时! 运动不够!
导致脂肪都到小肚子了！
你应该去健身房 多做做腹肌的训练！
如果感觉腿细！ 可以练练深蹲
多数女生都比较喜欢吃水果吧,吃不胖又美容养颜!比如苹果,水蜜桃,葡萄,芒果等…还有果冻,龟苓膏之类的!当然还有巧克力,薯片,瓜子,棒棒糖之类的
我觉得女生和她周边生活的环境也会影响她对零食的选择.一般在工厂打工的女生,多半喜欢吃熟食,瓜子,一些小摊上卖的东西(多半是油炸食品);而一些白领层的女孩子呢,就...
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(BON JOVI)
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