为什么晚上什么小吃吃小吃天亮起来会感冒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-13 03:49 标签： 晚上什么小吃
最近天气总是喜怒无常，一天热死，一天冻死，所以就很容易得感冒，但是感冒了很多人都会选择吃药，小编告诉大家除了药物治疗，饮食上的调节也至关重要。所以今天小编就要来给大家讲讲治感冒的6个饮食原则。【治感冒的6个饮食原则】1、多吃含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣等。2、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。3、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。4、禁食生冷、油腻食物。此外，避免进食或忌多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品。5、饮食宜少量多餐。如退烧后，食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨，肉松粥、蛋花粥。6、保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲。ok，只要你平时的饮食按照小编给的这6个注意事项的话，应该感冒是不会找上你的。如果你还想知道其他的治疗感冒的食疗方的话，就来做饭网看看吧。文章来源：做饭网冻品美食(dongpinmeishi)　
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最近天气总是喜怒无常，一天热死，一天冻死，所以就很容易得感冒，但是感冒了很多人都会选择吃药，小编告诉大家除了牛奶虽好也要讲究喝法，睡前睡后喝差别很大，牛奶什么时候喝最好呢？怎么喝牛奶才是正确的呢？本文将一起同朋友们讨1、滚铁环2.吹肥皂3.打群仗4.放风筝5.画丁老头6.捏泥巴7手指头游戏8.爬树摘果子9.纸飞机10.捉虫咸鸭蛋又叫“咸蛋”、“腌鸭蛋”等，是汉族的特色菜肴，在中国历史比较悠久，深受大家的喜爱。对咸鸭蛋大家都不陌生▼▼▼点击【阅读原文】参加儿童节活动1、适时关窗(适用空间：客厅、卧室)　　潮湿的空气来袭时，居民们千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东端午要到啦!没有粽子的端午节是不完整的！粽子甜咸大战开启，继豆腐花荷包蛋甜咸之争之后,粽子甜咸大战再起硝烟,我国民间过端午节是较为隆重的，庆祝的活动也很丰富，从早晨天蒙蒙亮开始，一直持续到正午才结束。比较普遍的活动有点击【阅读原文】进入活动页面海鲜虽好吃，但也要注意方法哦海鲜和什么最配呢，不是喜欢就行哦！宝宝多吃海鲜，身体棒棒哒，可机灵啦波士顿龙虾做法就这么教给你了0.0比萨饼是起源于中国的，你信吗？玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。夏季食物应该如何保鲜呢？炎炎夏日，鲜香的海鲜成了必吃的美食吃虾仁，你需要知道的知识“冻品美食”微信公众号旗下的梦都大街体验店，正在进行“扫码邀请，领取牛排”活动，本篇是参与的独门秘籍！据CNN报道，年轻的法国男子Alexandre Polmard经营着一个始建于1846年、传承了六代人的家族吃牛排的十大好处牛排中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要，能提高机体抗病能力蛋挞是长年停留在烘焙美食热搜榜前三名的小甜点，可以说没有人不爱它，更有无数烘焙达人创造出了各式各样美味的蛋挞。蛋挞大家都不陌生，是一种小型的奶油酥皮馅饼，深受大家的喜爱，其中，以葡式蛋挞最为有名。最近天气总是喜怒无常，一天热死，一天冻死，所以就很容易得感冒，但是感冒了很多人都会选择吃药，小编告诉大家除了牛奶虽好也要讲究喝法，睡前睡后喝差别很大，牛奶什么时候喝最好呢？怎么喝牛奶才是正确的呢？本文将一起同朋友们讨1、滚铁环2.吹肥皂3.打群仗4.放风筝5.画丁老头6.捏泥巴7手指头游戏8.爬树摘果子9.纸飞机10.捉虫咸鸭蛋又叫“咸蛋”、“腌鸭蛋”等，是汉族的特色菜肴，在中国历史比较悠久，深受大家的喜爱。对咸鸭蛋大家都不陌生▼▼▼点击【阅读原文】参加儿童节活动1、适时关窗(适用空间：客厅、卧室)　　潮湿的空气来袭时，居民们千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东端午要到啦!没有粽子的端午节是不完整的！粽子甜咸大战开启，继豆腐花荷包蛋甜咸之争之后,粽子甜咸大战再起硝烟,我国民间过端午节是较为隆重的，庆祝的活动也很丰富，从早晨天蒙蒙亮开始，一直持续到正午才结束。比较普遍的活动有点击【阅读原文】进入活动页面海鲜虽好吃，但也要注意方法哦海鲜和什么最配呢，不是喜欢就行哦！宝宝多吃海鲜，身体棒棒哒，可机灵啦波士顿龙虾做法就这么教给你了0.0比萨饼是起源于中国的，你信吗？玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。粽子也是笑点，原谅我笑点低dongpinmeishi百年斋冻品美食, 应有尽有的中西餐半成品提供者， 丰富您的餐桌，打造有品质的健康生活！热门文章最新文章dongpinmeishi百年斋冻品美食, 应有尽有的中西餐半成品提供者， 丰富您的餐桌，打造有品质的健康生活！19:40:32 被作者重新编辑
荠菜睡觉我喜欢的
19:49:45 被作者重新编辑
我也感冒了
大家都要注意身体呀
19:50:16 被作者重新编辑
我一感冒主要食物就是大米粥~
19:50:30 被作者重新编辑
19:52:24 被作者重新编辑
南瓜头是什么呀
19:54:25 被作者重新编辑
喜欢红豆饼
19:57:39 被作者重新编辑
紫薯粥，很温暖的感觉
20:01:39 被作者重新编辑
以下是引用 [大三] 于09-11-18 19:54 的发言
南瓜头是什么呀
MS是南瓜的叶子？？
20:05:28 被作者重新编辑
雪团子~~~新鲜的呀~~~
20:07:58 被作者重新编辑
这个很漂亮，最近我天天吃山芋粥
20:08:02 被作者重新编辑
奥利奥我也很喜欢吃 但是有时感觉太甜了 吃腻一段时间之后 还是很馋 哈哈哈
20:15:39 被作者重新编辑
在家里吃饭最舒服了
最近天冷，大家注意身体啊，祝LZ身体早日康复！~~
20:41:53 被作者重新编辑
20:45:28 被作者重新编辑
我喜欢奥利奥~DQ里面每次都要加上~~
20:54:18 被作者重新编辑
豆渣并好吃吗
20:57:23 被作者重新编辑
生日送那种蛋糕吗？
21:14:39 被作者重新编辑
喜欢绿豆陷得
21:16:50 被作者重新编辑
以下是引用 [五年级] 于09-11-18 20:41 的发言
在家里吃饭最舒服了 最近天冷，大家注意身体啊，祝LZ身体早日康复！~~
O(∩_∩)O谢谢
21:17:17 被作者重新编辑
以下是引用 [大一] 于09-11-18 21:14 的发言
生日送那种蛋糕吗？
阿姨路过那家店，顺便买来的
21:18:24 被作者重新编辑
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香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。 虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。感冒发烧时食物的宜与忌感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分
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