晚上睡觉老做梦怎么办什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-16 10:51 标签： 晚上睡觉做梦的原因
为什么晚上老是做梦？怀孕后晚上睡觉做好多梦，差不多整个晚上都在做梦，这是什么原因？_妈妈网问答
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为什么晚上老是做梦？怀孕后晚上睡觉做好多梦，差不多整个晚上都在做梦，这是什么原因？
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宝宝1岁3个月
亲爱的宝妈，怀孕之后总是做梦，这是正常的现象，平时一定要保持一个良好的心态，不要有压力
2016迎接宝贝520 4人回答
泉州火车头 5人回答
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琪琪公主的母后
宝宝2岁2个月
你好，晚上老做梦跟白天的受累有关，建议在睡觉前喝一杯牛奶，这个可以帮助睡眠质量，
02-04 12:35
你好，晚上老做梦跟白天的受累有关，建议在睡觉前喝一杯牛奶，这个可以帮助睡眠质量，
宝宝年龄：宝宝2个月
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亲，您好，失眠多梦的话，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要胡思乱想。
02-04 12:32
亲，您好，失眠多梦的话，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要胡思乱想。
宝宝年龄：宝宝1岁4个月
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宝宝1岁4个月
你好，怀孕后总是做梦会不会是压力太大导致的。建议没事散散步，听听歌，缓解一下心情。
02-04 12:31
你好，怀孕后总是做梦会不会是压力太大导致的。建议没事散散步，听听歌，缓解一下心情。
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&& &&& 晚上睡觉经常做梦的人来看看是什么原因导致…
提示：点击↑上方&每日健康养生&关注我！一、是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。二、是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。三、是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。有人用微信聊天，有人却在微信中每天学习，自我成长。今天给大家推荐一些优质的微信公众号，每天成长一点点。长按红色区域的微信号，选择最上方“复制”标志，然后在 通讯录--添加 中粘贴并搜索关注。从指尖轻触开始，轻松搞定你的最爱！轻松瘦到90斤微信号：vipsstjd（←长按复制）瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂，能瘦的地方都能瘦；瘦肚子，瘦脸，瘦腰，给予你的瘦身专业意见，30天拥有完美身材，屌爆了。教你丰胸微信号：xsk111（←长按复制）不管你是，天生发育胸小。胸部外缘，胸部下垂。我只教你健康的丰胸方法，掌握这些丰胸知识，每天一节丰胸课。想丰胸其实并不难！打造成别人眼中最具魅力、最有品位的人气女王。教你排毒养颜微信号：adiphone（←长按复制）毒素使人生病,毒素使人变笨,毒素使人变丑,毒素使人衰老!排毒,排毒,刻不容缓!！简单学做饭微信号：pifutrick（←长按复制）留住他的心，先拴住他的胃，很简单实用做饭技巧，让做饭变的更简单，你值得拥有~！教你快速美白微信号：jiaonimeibai（←长按复制）台湾小S御用美妆大师开设的美白小窍门专区，推荐最有效的快速美白小窍门，让你迅速成为白富美！中医健康养生微信号：luz666（←长按复制）年轻不养生，老来养医生。养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注养生，百病不生！女人处世智慧微信号：nvrenwisdom（←长按复制）女人可以不漂亮,但一定要会说话、会办事、独特的为人处事策略,全新的大女人智慧.每天懂点处世智慧.做个时间打不败的美丽女人女人读心术微信号：nvrenduxinshu（←长按复制）想轻松游走于男人的世界,多少要会点手段,懂点心计和读心术,关注我,教你一眼看透男人!瘦身女王微信号：gobeautify（←长按复制）腿粗穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，肚大要人命。教你减肥，让你30天拥有完美身材。母婴育儿宝典微信号：gonvrenbang（←长按复制）最全的新生儿保健知识大全;每天分·享各种育儿知识;养育经验;怀孕前的准备;生男生女;快速怀孕;怀孕初期症状等方面知识!学做个气质女人微信号：zuogeqizhinvren（←长按复制）漂亮是天生的，气质却是可以培养的！你也可以成为一个有气质的女人！马上关注@气质女人，学做自己的女皇！教你祛斑祛痘微信号：qbqdhjd（←长按复制）雀斑、黄褐斑、妊辰斑，油脂粒、晒斑、黑头,痘印青春痘、半个月消除!教你健康,有效美白和祛斑方法,你不再为美丽而苦恼!化妆很简单微信号：hzhjdyo（←长按复制）没有丑女人，只有懒女人！零起步学化妆，让自己每天漂亮一点！就请关注@教你学化妆女性健康小常识微信号：nrknowledge（←长按复制）女人是一本书，封面就是形象。保养是老样子，不保养就是样子老！每天教你美容养颜健康秘籍，让你每天都漂亮一点，幸福一点。爆笑恶搞视频微信号：shuohuajiqiao（←长按复制）搞笑视频,为您收集各种新鲜笑料,妹纸主编的,么么哒~~教你弄头发微信号：vipzhatoufa（←长按复制）发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!每天教你如何弄头发。女人要懂的那些事微信号：nvrensomething（←长按复制）没有丑女人，只有懒女人！让自己每天都更美一点！想知道女孩的那点事吗？关注让你更漂亮辣妈教室微信号：lamasroom（←长按复制）受到十几万妈妈共同关注，交流心得、分享经验，最专业的育儿百科，最健康的饮食搭配，最时尚的瘦身秘籍，让您变身最给力的辣妈一句心情签名微信号：qianming2016（←长按复制）我们爱过,哭过,笑过,恨过,傻过,却从来没后悔过.句句戳中你的心,女生必须关注!轻松学瘦腿微信号：qsshoutui（←长按复制）美不美,先瘦腿,脸大不是病,粗腿要人命,关注“轻松学瘦腿”,教你拥有完美腿型~!长按红色区域的微信号，选择最上方“复制”标志，然后在 通讯录--添加 中粘贴并搜索关注。从指尖轻触开始，轻松搞定你的最爱！
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34每天很早睡觉,但是晚上一睡着就做梦,一直到早上睡醒,感觉很累,请问是什么原因?我每天晚上9点半左右就睡觉了,早上7点10分起床,但还是感觉很困,因为晚上从睡着的那刻起就开始做梦一直到早上被闹铃吵醒.中午休息2个半小时,也是睡着就做梦.起来后感觉很疲劳,很累.请问是什么原因?怎样才能调理好?我今年24岁,平时几乎不运动,在办公室也很少走动,下班回家就不想动了,吃完饭冲个凉就想睡觉,不过在睡前会看看电视或看书(不喜欢看刺激性的电影和书),生活相当有规律,三点一线式的生活方式,饮食方面：不喜欢吃甜食和油腻的食物但比较喜欢吃稍辣的食物,每天睡眠时间挺长的,但是就是一睡着就开始做梦一直到天亮,而且第二天能清楚的记得当晚的梦境.每天都是这样,感觉很累,很疲劳!
说明您身体虚弱,基本属于亚健康状态了.需要增加有氧运动,一定要运动,但也不要过力.我以前就这样,浑身没劲,总做梦,然后参加了一个运动班,有明显改善
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