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白肉健康防癌 吃这两种肉永不得肝癌
一项新研究发现,吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。由此可见,白肉是比较健康的食物,想吃肉可以选择白肉。以下,就来看看白肉的营养功效有哪些,怎么吃才健康
 一项新研究发现,吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。由此可见,白肉是比较健康的食物,想吃肉可以选择白肉。以下,就来看看白肉的营养功效有哪些,怎么吃才健康。……白肉健康防癌年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合分析。结果表明,多吃白肉(鸡肉等)和鱼肉可使原发性肝细胞癌(HCC)危险降低22%~31%。不过,研究人员表示,吃红肉、加工肉类或肉类总摄入量过多会增加肝癌发病危险。既然白肉这么好,那哪些肉算白肉呢?白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等) 或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。白肉的功效又有哪些呢?白肉类食物能提供丰富蛋白质,且脂肪含量低,不容易造成“三高”,吃了好处多多。新研究结果表明,饮食干预是预防肝癌的一种很有效的方法,但仍需进一步研究。人们对于饮酒或肝炎之外的肝癌致病病因了解甚少,这一回顾性研究对于肝癌预防及诊断具有重要意义。新研究结果进一步,白肉比红肉更有益全身健康。因此,饮食调节和干预是降低肝癌危险的一大利器。科学家表示,如果能将戒烟限酒和饮食调节搭配起来,防癌效果一定会更好。
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来源:搜狐体育
日本女排全家福
  北京时间9月5日消息,2014女排世锦赛将于9月23日-10月12日在举行,近日,世锦赛组委会公布了24支参赛球队的报名名单,每支球队报名名单最多为22人,最终参加比赛的是14人。
  D组六支球队分别是,中国、、、古巴、波多黎各和阿塞拜疆。
  日本队目前世界排名第三,上届世锦赛日本队获得铜牌,日本队最好成绩是1974年的冠军。日本队在世锦赛上一共获得3金3银1铜的好成绩,是一支名副其实的劲旅。
  以下为日本女排主要数据:
井上爱里沙
筒井沙耶香
筒井沙耶香
筒井沙耶香
国家队出场次数
平松美有纪
  以下为日本女排世锦赛报名名单(标灰队员仅报名,未参赛):
国家队场数
高田亚璃纱
佐藤亚璃纱
17/12/1987
15/04/1990
12/18/1987
筒井沙耶香
内濑户真实
10/25/1991
井上爱里沙
平松美有纪
11/22/1991
C=队长 L=自由人 主帅:真锅政义
(责任编辑:施如)
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舆论热议邹市明对手太菜、靠炒作博取名声...[]
主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演:尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演:艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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