闻咖啡豆有什么作用分心木对失眠起作用吗么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-28 20:46 标签： 分心木对失眠起作用吗
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请问一下我用鼻子吸入咖啡因粉末有效果么？
健康咨询描述：
我是一个高三学生，由于学习较为紧张，睡眠时间不充足，使用咖啡因制剂提振精神，请问医生您我如果将药物碾成细粉末，再由鼻子吸入，会有效果么？与吞服相比产生效果快还是慢？会不会有什么副作用？:
想得到的帮助：
请问医生您我如果将药物碾成细粉末，再由鼻子吸入，会有效果么？与吞服相比产生效果快还是慢？会不会有什么副作用？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，咖啡因是大脑兴奋剂，只能是口服。&&&&&&指导意见：&&&&&&虽然可以暂时使人精神，但长期服用会导致过度消耗人体的精力，不建议使用咖啡因。祝你健康。
不能够通过鼻粘膜吸收的么？
22:19医生回答：
你好，用鼻子吸可能导致吸入肺中，导致吸入性肺炎，那就会有很大的伤害。祝你健康。
擅长: 神经官能症、更年期综合症、植物神经紊乱、神经衰弱等
帮助网友：1705称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不知道你说的是哪一种药物，如果是还有大量的咖啡因，你这样也是会产生依赖的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是其中之还有部分的咖啡因你这样实用是根本就没有什么效果的
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精品咖啡豆的十大养生功效，果断收藏！
咖啡，生活中很多人都有喝点咖啡提神的习惯，咖啡豆，是咖啡冲泡最基本的单位！但是，在快时代的潮流下，更多人则是选择速溶咖啡。在这里小编建议大家平时可以少喝点速溶点咖啡，多喝一些用咖啡豆冲泡出来的咖啡。这种咖啡口感纯正，对我们的身体健康也很有好处。大家别小看了咖啡豆，它虽然不起眼，但是在生活中有十种养生的功效。饮食，这个周所周知的名词，相信大家是再熟悉不过了！我们每天都离不开饮食这件事，其实饮食中包含了两个概念，一个是“饮”，一个是“食”。“饮”就是饮料的意思，我们每天除了吃饭，还要喝白开水、果汁等饮料。说到世界上的三大饮料，茶、可可和咖啡，茶文化在我国历史悠久，而咖啡作为一种舶来品，也逐渐受到越来越多人的喜爱，今天小编就和大家说一说咖啡的养生功效。很多人对咖啡的印象都是这样的，上班疲惫时冲一杯咖啡喝喝，加班熬夜时喝一杯速溶咖啡，顿时就会觉得精神十足。很多人觉得咖啡喝多了会影响睡眠质量和身体健康，很多人都很好奇，为什么会说咖啡很有神奇的养生功效呢?小编这里所说的咖啡并不是速溶咖啡，其实说的是咖啡豆。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，如今市面上卖的大多都是经过精加工的速溶咖啡。速溶咖啡冲出来的咖啡与咖啡豆冲泡出来的咖啡是不可同日而语的，一杯纯正的咖啡品尝起来应该是口感香醇，甜度也是适中的。咖啡豆冲泡出来的咖啡不仅口感美味独特，同时也具有非常好的保健效果。咖啡豆虽然是一种小小的不起眼的豆子，但是具有十种养生功效，下面小编就跟大家详细说一说。咖啡豆的养生功效顾名思义，咖啡豆就是咖啡树果实里面的果仁，新鲜的咖啡豆的颜色是红色的，可以入心经和大肠经，但是咖啡豆的味道闻起来比较苦涩。咖啡豆冲泡出来咖啡具有浓厚的甘醇味，适当饮用这样的咖啡具有一定的保健功效。1、提神醒脑无论是喝速溶咖啡还是喝用咖啡豆泡的咖啡，都具有提神醒脑的功效。因为咖啡豆中含有丰富的咖啡因，这种物质味道辛香芳醇，特别容易通过心脑血管的屏障，刺激到中枢神经，这样可以刺激我们脑部的活动。我们在喝完咖啡以后都会有这样的感受，就是头脑会变得清醒起来，反应能力和思考能力都会得到提高。我们的注意力变得集中起来，工作效率也会得到提高。这其实都是咖啡因的功功劳，因为咖啡因可以刺激大脑的皮层，增强人体的判断能力和记忆力。2、开胃促消化如今是寒冷又干燥的冬季，很多人都会出现食欲不振、消化不良的现象。俗话说得好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。那么，我们应该如何改善食欲不振和消化不良的现象呢?其实，我们平时可以多闻一闻咖啡豆的香气，因为咖啡豆的香气可以刺激交感神经，促进肠胃分泌出更多的胃酸，这样就可以增强我们的食欲，促进肠胃的消化和吸收，同时也能预防和治疗胃胀、胃痛等肠胃疾病。大家平时也可以在饭前或者是饭后喝一杯咖啡豆冲泡的咖啡，这样不仅可以开胃消食，同时也能缓解便秘的症状。不过要注意的是，大家千万不要在吃完晚饭以后喝咖啡，这样反而会影响我们的睡眠质量。3、缓解腰酸背痛症状说到喝咖啡，很多人都觉得这是年轻人的专属，确实如此，上了年纪的人很少会去喝咖啡。但很多中老年人会出现腰酸背痛腿抽筋的现象，这是衰老的一种表现，因为随着年纪的增长，我们的肌肉功能也在逐渐下降。这个时候，老年人不妨尝试一下每天喝杯咖啡。如果我们将咖啡的量控制在合理的范围之内，那么咖啡带给我们的好处将远远大于它的危害。咖啡豆中所含的咖啡因可以促进肌肉的自由收缩，增强人体肌腱的力量，增加身体的灵敏度，同时也能提高我们的运动功能。无论是中老年人还是上班族，如果你经常有腰酸背痛的症状，不妨每天喝一杯咖啡豆冲泡的咖啡，这样你的疼痛感就会得到减轻。4、活血化瘀生活总不是一帆风顺的，我们在生活中总会遇到点磕磕碰碰，手脚出现淤青或者是淤血的现象是很常见的。那么，我们应该怎么做才能快速活血化瘀呢?我们平时可以适当饮用咖啡，因为咖啡中含有亚油酸，这种物质有溶血和阻止血栓形成的作用。适当饮用咖啡可以增强血管的收缩能力，促进全身的血液循环，同时也可以起到活血化瘀的作用。5、减肥塑身很多人都在健身减肥，不仅仅是为了个人的外在形象，同时也为了我们的身体健康。我们在减肥的时候不妨适当喝点咖啡，因为咖啡中的咖啡因可以加速体内脂肪的分解，加快身体的新陈代谢，增加人体热量的消耗，具有很好的减肥塑身的功效。咖啡豆除了可以食用以外，还可以外用。我们可以将咖啡豆研磨成粉末，然后用咖啡粉来洗澡，这样不仅可以帮助我们减肥瘦身，同时也可以帮助我们紧致肌肤。6、祛湿气如今，很多人都开始注重健康养生，在日常保健中，我们要做到排毒、祛湿、补血等工作。说到祛湿气，其实咖啡豆就可以帮上我们的忙。因为咖啡因可以提高肾脏的机能，排出体内多余的钠离子，改善腹胀水肿的症状，同时也可以帮助我们祛除体内的湿气。7、解酒很多人每天都会有饭局，应酬的时候肯定离不开烟和酒。大家都知道，吸烟有害身体健康，过量饮酒也会有损我们的身体健康。很多人喝酒喝多了，就会出现醉酒的现象，这个时候不妨喝杯咖啡。我们在饮酒的时候，体内的酒精就会转化成乙醛。我们在这个时候喝杯咖啡的话，咖啡中的有效成分可以快速氧化乙醛，将乙醛分解成水和二氧化碳等物质排出体外，这样就可以帮助我们解酒。8、预防胆结石如果我们每天能喝三小杯咖啡的话，坚持下去还可以帮助我们预防胆结石。因为咖啡因可以刺激胆囊的收缩，减少胆结石的形成。如果男性朋友每天坚持喝两三杯咖啡的话，胆结石的发病率就会降低40%。9、止痛很多人平时会因为失眠或者是精神紧张而头痛，这种头痛并不是什么大病，我们可以用咖啡来缓解这种疼痛感。我们可以在早上或者中午喝一杯热气腾腾的咖啡，这样可以帮助我们有效缓解头痛的症状。10、抗衰老永葆年轻是很多人的目标，其实咖啡豆就算得上是保持年轻的“法宝”。因为咖啡豆中含有丰富的抗氧化物质，一般来说，抗氧化物质可以有效延缓我们衰老的速度。据科学研究表明，咖啡中所含的抗氧化物质比绿茶中的抗氧化物质多4倍，这些抗氧化物质可以有效地抵抗人体内的自由基。
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